Em todo o mundo, a sensibilidade aos alimentos está aumentando e os especialistas médicos estão começando a notar. As pessoas estão começando a reconhecer como certos alimentos podem torná-las lentas, causar problemas digestivos ou até mesmo problemas de pele como eczema. Se você acha que pode ter sensibilidade alimentar, descobrir mais cedo ou mais tarde é a coisa mais sensata a fazer.
Os testes de sensibilidade alimentar estão se tornando cada vez mais populares, especialmente aqueles que você pode fazer no sofá da sua sala. O problema, porém, é que nem todos os testes caseiros de sensibilidade alimentar são criados iguais. Encontramos algumas das melhores opções para você e sua família aprenderem sobre qualquer sensibilidade alimentar que você possa ter.
Os melhores testes de sensibilidade alimentar em casa de 2021
- Melhores resenhas: Everlywell
- Menos invasivo: Teste 5 Strands do Walmart
- Mais expansivo: Verifique a saúde do meu corpo
- Mais preciso: CRI Genetics
- Melhor teste de respiração: FoodMarble
- Melhor Teste de Laboratório: Solicitar um teste
Melhores resenhas: Everlywell
EverlyWell
Inscreva-se agoraMais de 4.000 avaliações de 5 estrelas
Um especialista certificado pelo conselho revisará os resultados antes de enviá-los a você
Não coberto pelo seguro
Everlywell elimina muito o trabalho de fazer um teste de sensibilidade alimentar com este kit caseiro. Depois de receber o kit pelo correio, tudo que você precisa é seguir as instruções simples para fornecer uma amostra de sangue, facilmente feitas com uma única picada de um dedo. Em seguida, você retorna a amostra para teste.
Everlywell usa vários pontos de verificação em seu sistema para garantir sua privacidade quando se trata de resultados de teste.
Depois de receber os resultados, você será capaz de ver uma gama de sensibilidades alimentares para até cerca de 100 alimentos que você pode querer tentar remover por meio de uma dieta de eliminação. Este teste é uma excelente ferramenta para ajudar a orientar sua saúde.
O teste de sensibilidade alimentar de Everlywell custa cerca de US $ 159 e examina sintomas relacionados como fadiga, dor de estômago, sensação de inchaço após comer, indigestão, enxaqueca e dores de cabeça.
Menos invasivo: Teste 5 Strands do Walmart
Teste 5 Strands do Walmart
Inscreva-se agoraTelas para 600 intolerâncias e sensibilidades alimentares
Não coberto pelo seguro
5Strands não fornece testes para respostas mediadas por IgE ou IgG (alergia verdadeira envolvendo o sistema imunológico, causando resposta de anafilaxia)
O teste 5Strands do Walmart é uma avaliação simples que utiliza a tecnologia de bio-ressonância em fios de seu cabelo para decifrar sua sensibilidade alimentar. Essa pode ser a resposta a sintomas como dor de estômago, dores de cabeça, distensão abdominal, dor nas articulações ou até mesmo retenção de água que você possa estar tendo.
Assim que você enviar seus fios de cabelo, os técnicos levarão de sete a 10 dias para testar 600 sensibilidades alimentares como glúten, lactose, proteínas verdadeiras e muito mais. Seus resultados permitirão que você faça escolhas sábias para sua dieta no futuro.
O teste de intolerância alimentar 5Strands custa cerca de US $ 88 e verifica as sensibilidades em torno de proteínas, grãos, laticínios, frutas, vegetais, nozes, álcoois, conservantes, aditivos e muito mais. Nota: 5Strands não testa respostas mediadas por IgE ou IgG. Os resultados revelarão a gravidade da reação da exposição a cada item testado.
Mais expansivo: Verifique a saúde do meu corpo
Verifique a saúde do meu corpo
Inscreva-se agoraTestes para mais de 970 sensibilidades alimentares e não alimentares em seu corpo
Oferece pacotes para família e casal
Bom preço
Poucas recomendações de mudanças na dieta alimentar após o recebimento dos resultados
A avaliação de intolerância alimentar oferecida pelo Check My Body Health é alardeada como o teste de sensibilidade alimentar mais abrangente dos Estados Unidos.
A empresa usa a tecnologia mais recente para verificar seu corpo quanto a mais de 970 sensibilidades alimentares e não alimentares. Seu uso de testes de biorressonância o torna um dos líderes globais em testes caseiros de sensibilidade a alimentos, pois examina uma ampla variedade de sensibilidades.
A avaliação examina alimentos e bebidas, sensibilidade ambiental, metais pesados, minerais, vitaminas A-K, aditivos, saúde intestinal e digestão. Você obterá seus resultados entre três e cinco dias, conselhos gratuitos sobre dieta de eliminação e um modelo de diário alimentar gratuito.
O kit padrão Maxi Health (um teste) custa cerca de US $ 90, enquanto o kit Maxi Test Couples (dois testes) custa cerca de US $ 144 e o kit Maxi Test Family (quatro testes) custa cerca de US $ 252.
Mais preciso : CRI Genetics
CRI Genetics
Inscreva-se agoraO teste é realizado através de um cotonete bucal
Comprovado como o teste de sensibilidade alimentar mais preciso
Bom preço
Os resultados levam de seis a oito semanas
As mulheres não podem fazer o teste Y-DNA, por isso as informações são limitadas em comparação com os homens
Especula-se que o teste CRI Genetics é o teste caseiro de sensibilidade alimentar mais preciso e abrangente. A CRI Genetics foi considerada a avaliação mais precisa para seu guia de DNA.
Criado por cientistas que buscam melhorar a vida das pessoas, esta avaliação usa seu DNA para decodificar suas sensibilidades alimentares. Este teste de sensibilidade alimentar ganhou vários prêmios com sua precisão em 2020 e vale a pena verificar se você suspeita que está tendo problemas de alergia a alimentos e bebidas.
O teste Allergy + Health da empresa custa cerca de US $ 199 e fornece relatórios para todas as alergias, saúde e perda de peso. O guia de DNA o ajuda a maximizar seus resultados e o ajudará a ser mais saudável.
Ele é protegido por uma garantia de eficiência de oito semanas, o que significa que a empresa garantirá um tempo de retorno rápido desde a compra do teste até o recebimento do relatório - ou você receberá um reembolso. E a CRI Genetics armazenará seus relatórios e amostras de DNA pelo tempo que você quiser.
Melhor teste de respiração: FoodMarble
FoodMarble
Inscreva-se agoraTeste detalhado
O registro consistente de alimentos irá incentivar a atenção ao comer
Mais trabalho do seu lado - você deve registrar todas as suas entradas de alimentos
Fundada por Aonghus Shortt em 2016, FoodMarble criou o primeiro rastreador digestivo.
O teste de sensibilidade alimentar da empresa é um dos mais interessantes, pois usa a respiração para gerar resultados. FoodMarble envia a você um dispositivo de teste de bafômetro que emparelha com um aplicativo para ajudá-lo a fazer as melhores escolhas alimentares.
Primeiro, você registra sua comida no aplicativo e, em seguida, sopra no dispositivo de teste de respiração. O teste monitora os níveis de hidrogênio em sua respiração, o que revela os alimentos que seu corpo não consegue digerir bem. Quanto mais tempo você rastrear seus alimentos, mais detalhada será a análise que você terá.
O rastreador de respiração digestiva da FoodMarble custa cerca de US $ 159. Você também pode adicionar um programa FODMAP por cerca de US $ 29 para testar alguns componentes alimentares padrão e difíceis de digerir, incluindo lactose, frutose, sorbitol e inulina.
Melhor Teste de Laboratório: Solicitar um teste
Solicite um Teste
Inscreva-se agoraO teste verifica o sangue em busca de anticorpos específicos, que o corpo cria quando sensibilidades alimentares estão presentes
Acessível
Os testes da empresa não procuram todos os alimentos ou alérgenos, então pode ser necessário solicitar vários
Fundada em 2002, a Request A Test é uma marca líder em testes de laboratório diretos ao consumidor. Esta empresa de testes é um dos centros de testes de laboratório mais acessíveis ao público.Para seus testes caseiros de sensibilidade alimentar, o Food Allergy Panel 1 é a melhor opção para quem está pesquisando qualquer sensibilidade alimentar que seu corpo possa ter.
No Request A Test, a empresa oferece esse teste de sensibilidade alimentar por meio de um exame de sangue em casa (uma leve picada no dedo) com um retorno rápido para que você possa ajustar rapidamente sua dieta. Os testes de alergia ao sangue da empresa procuram anticorpos específicos (IgE), que o corpo produz em resposta a substâncias que uma pessoa é alérgica.
Os painéis de alergia alimentar do Request A Test variam de US $ 149 a US $ 209, enquanto os painéis para alergias específicas custam cerca de US $ 39 cada. Os resultados geralmente ficam disponíveis entre cinco e oito dias úteis.
FAQs
O que é sensibilidade alimentar?
Como as alergias, as sensibilidades alimentares afetam o processo digestivo para que seu corpo funcione em sua capacidade total. Freqüentemente, eles se manifestam em sintomas que fazem você se sentir desconfortável e são difíceis de diagnosticar. Embora os profissionais médicos finalmente reconheçam a sensibilidade aos alimentos como um diagnóstico sério, é essencial mencionar que as sensibilidades raramente apresentam risco de vida.
Seu corpo pode desenvolver intolerâncias alimentares em qualquer momento de sua vida, e é por isso que os testes caseiros mencionados neste artigo são tão bons. Eles testam dezenas de alergias alimentares, incluindo as 10 principais sensibilidades alimentares.
O que é um teste de sensibilidade alimentar em casa?
Um teste caseiro de sensibilidade alimentar é excelente para descobrir os alimentos que o corpo não consegue digerir de forma benéfica. Depois de receber a embalagem pelo correio, você administrará uma amostra corporal (geralmente na forma de sangue, cotonete ou até mesmo seu hálito) e, após algumas semanas, poderá analisar seus resultados com um médico.
Esses testes costumam ser muito confiáveis para testar a sensibilidade aos alimentos, mas não servirão bem com um teste de alergia. É essencial reconhecer a diferença entre sensibilidades alimentares e alergias alimentares.
Os testes de sensibilidade alimentar em casa são confiáveis?
O negócio de teste de sensibilidade alimentar em casa está se tornando cada vez mais confiável; as empresas têm trabalhado em estreita colaboração com médicos clínicos para estabelecer melhores resultados para os pacientes. Listados acima estão alguns dos testes caseiros mais confiáveis para sensibilidades alimentares que você pode encontrar com a maior precisão relatada em seu campo.
Sensibilidade alimentar é o mesmo que alergia alimentar?
Uma alergia alimentar é diferente da sensibilidade alimentar com base em como o corpo reage a certos alimentos. Se você está procurando um teste de alergia caseiro, VeryWell criou uma lista de alguns dos melhores testes de alergia caseiros. Essas avaliações funcionam de maneira muito semelhante aos testes de sensibilidade aos alimentos listados acima, em que você fornecerá uma amostra de sangue corporal ou um esfregaço bucal e receberá os resultados em algumas semanas.
Que amostras devo enviar para um teste de sensibilidade alimentar em casa?
Os testes caseiros de sensibilidade alimentar listados neste artigo foram escolhidos por sua precisão e facilidade em fornecer uma amostra. Essas avaliações são as amostras menos invasivas e mais fáceis de fornecer para receber seus resultados. As amostras usadas por esses testes variam de um teste de respiração e um esfregaço de bochecha a uma simples picada no dedo e uma gota de sangue.
O que inclui um teste de sensibilidade alimentar em casa?
Cada kit caseiro de sensibilidade alimentar inclui o teste: um item como um cotonete para sua bochecha, um dispositivo para picar seu dedo e coletar uma gota de sangue ou um contador de respiração que monitora a quantidade de hidrogênio em sua respiração. Assim que você enviar seu teste com o pacote de devolução (que também está incluso), a empresa enviará de volta seus resultados virtualmente após serem analisados por um profissional médico.
Quanto custam os testes de sensibilidade alimentar em casa?
O custo dos testes apresentados neste artigo varia de cerca de US $ 40 a US $ 200, dependendo dos grupos de alimentos que pretende testar e do método que pretende usar.
Meu seguro cobre testes de sensibilidade alimentar em casa?
A maioria das seguradoras não cobre o custo de um teste caseiro de sensibilidade a alimentos. Você pode ir ao seu médico de atenção primária e fazer o teste, onde suas chances de obter cobertura são maiores, embora não seja garantido.
Como escolhemos os melhores testes caseiros de sensibilidade alimentar
Ao avaliar essas empresas, examinamos dezenas delas para ajudar a definir os melhores testes caseiros de sensibilidade a alimentos para você e sua família. Depois de revisá-los extensivamente, concluímos que o custo combinado com a precisão nos permitiu decifrar as melhores opções para os leitores da VeryWell Health.
Por meio de nossa pesquisa, descobrimos que vários testes caseiros não têm respaldo científico para garantir que seus resultados sejam 100% precisos. Embora alguns resultados levem até oito semanas para serem enviados a você ou exijam um trabalho extra de sua parte, tenha certeza de que esses resultados irão beneficiar sua dieta a longo prazo.
A Vitagene ganhou o título de melhor geral por sua variedade de testes e sua capacidade de descobrir quais sensibilidades você provavelmente desenvolverá no futuro. Também revela o melhor tipo de treino para o seu corpo e uma lista de suplementos que o seu corpo deseja. A CRI Genetics foi considerada a avaliação mais precisa para seu guia de DNA, que ajuda as pessoas a se tornarem mais saudáveis. FoodMarble se destacou por ser o primeiro rastreador digestivo e um teste de respiração em vez de um de sangue.
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