NãO DEIXE AS ALERGIAS ALIMENTARES ARRUINAREM A DIVERSãO DA FESTA DE ANIVERSáRIO

Celebrações para crianças com alergias

Pergunte a quase todas as crianças que você conhece sobre como elas enxergam sua festa de aniversário e elas ficarão divagando sem parar com uma lista de pensamentos. Alguns querem bolo de sorvete, outros querem pizza, alguns querem uma piñata com doce, enquanto outros preferem cozinhar com os amigos.

E então há o bolo. Muitas crianças querem que o bolo seja decorado com um tema em que pensaram desde o seu último aniversário. Quase não existe criança que não tenha sonhado em soprar velas em cima de um bolo delicioso e lindo.

Para a criança com alergia alimentar, os sonhos da festa de aniversário perfeita não variam muito. Eles ainda querem comemorar com os amigos, saborear seus petiscos favoritos e ver seus nomes no topo do bolo. Para aquele dia, o aniversariante quer ser como todo mundo e esquecer que tem alergia alimentar, mesmo que por pouco tempo. E, como pais, tentamos fazer o nosso melhor para tornar a festa de aniversário um evento repleto de diversão, sorrisos e memórias.

Dicas para planejar uma festa sem Allergan

Em vez de ficar estressado, reserve um tempo para planejar com antecedência e planejar uma festa que você e seu filho possam desfrutar. Não deixe que as alergias alimentares atrapalhem uma celebração importante.

Local do aniversário: certifique-se de que a instalação pode atender às necessidades de alergia alimentar do seu filho. Fale com o gerente para ter certeza de que ele já lidou com alergias alimentares no passado e pode garantir a segurança do seu filho. Discuta a opção de trazer comida de fora se for algo que proporcione uma situação alimentar mais segura para seu filho. Muitas famílias também optam por fazer festas em suas casas, onde podem garantir um ambiente livre de alérgenos. Às vezes, esta é a solução perfeita para atender às necessidades do seu filho e, ao mesmo tempo, criar uma festa repleta de diversão. Ao fazer a festa em sua casa, seu filho não terá que se preocupar com contaminação cruzada. Você pode cozinhar os pratos favoritos do seu filho ou estocar alimentos familiares para que seu filho possa comer os mesmos alimentos que os convidados, sem se preocupar com alergias.

Cardápio: Onde quer que você dê a festa, é importante planejar um cardápio que atenda às necessidades alérgicas do seu filho, além de oferecer os alimentos mais adequados ao tema da festa. Tente planejar alimentos que permitam que seu filho coma o mesmo que seus amigos. Por exemplo, se seu filho não tem glúten, você pode servir tortilhas de milho com molho de salsa como lanche, para que todos possam desfrutar da comida. Se o seu filho não tem laticínios, talvez opte por gelo raspado como um deleite ao invés de sorvete. Talvez tenha uma atividade culinária, para que todos possam preparar a comida juntos, mostrando que até mesmo a pessoa com alergia alimentar pode fazer parte dela. Talvez você possa fazer uma festa do tipo "faça sua própria pizza" com crostas sem glúten, queijos sem leite ou coberturas que todos possam desfrutar com segurança. Ou talvez brinque de “guerra de cupcakes” com cupcakes sem ovo preparados com a criança aniversariante em mente. Independentemente da alergia, existem muitos alimentos para festas que podem ser servidos e que farão as crianças pedirem mais.

Bolo: Nenhuma festa está completa sem o bolo com tampa de vela. Deixe o seu aniversariante decidir que tipo de bolo prefere. Felizmente, existem muitas padarias que podem fazer bolos sem alérgenos. Pesquise um pouco com antecedência para conseguir um pedido a tempo da festa. Além disso, existem muitas combinações pré-embaladas disponíveis no mercado que podem ser facilmente preparadas em casa e decoradas para a ocasião. Ou talvez você queira incluir seu filho no processo de cozimento e usar uma receita livre de alérgenos para assar um em casa. Existem farinhas sem glúten, substitutos do ovo, leite não lácteo e muitas outras opções a serem consideradas ao fazer um bolo. Que ótima maneira de se relacionar com seu filho enquanto você assa e decora o bolo para compartilhar com seus amigos.

Lembrancinhas: quando as crianças pensam em lembrancinhas, muitas vezes pensam primeiro em doces. Mas é importante pensar fora da caixa quando se trata de lembrancinhas para seu filho com alergia alimentar. Por que não pensar em dar algo diferente de doces ou comida na festa? Por exemplo, você pode distribuir meias felpudas, conjuntos de tintas ou marcadores, mini bolas de futebol ou qualquer outra coisa que represente os interesses de seu filho. Se você planeja distribuir um saquinho de doces com guloseimas, pense nas melhores opções que até seu filho pode desfrutar. Se seu filho tiver alergia a nozes, escolha uma variedade de balas sem nozes e, se seu filho tiver alergia a laticínios, escolha balas azedas e pastosas em vez das variedades de chocolate.

Portanto, esqueça o estresse sobre o planejamento da festa de aniversário do seu filho e, em vez disso, reserve um tempo para planejar com antecedência e se divertir. Torne a festa deste ano repleta de alimentação segura, muita diversão e sorrisos de orelha a orelha.