Lesão da coluna e tração da articulação facetária para a coluna

A tração da coluna é um tipo de terapia manual que às vezes é usada no tratamento de dores nas costas ou problemas na coluna. Muitas pessoas estão satisfeitas com os resultados, mas não foi comprovado que esta terapia alivia a dor ou problemas estruturais da coluna e pode causar efeitos adversos, como lesões.

Você pode receber este tratamento de um fisioterapeuta, quiroprático ou outro especialista em coluna. O pescoço e a região lombar são as áreas mais comuns da coluna para receber tração. O objetivo da tração espinhal é afastar os ossos adjacentes uns dos outros para criar mais espaço entre eles.

Os ossos, ligamentos, discos e nervos em um segmento espinhal podem ficar comprimidos, causando dor e / ou outros sintomas. O objetivo da tração é abrir espaço entre essas estruturas para aliviar a compressão.

Uma revisão de janeiro de 2018 de estudos publicados na revistaFisioterapiadescobriram que a tração mecânica e manual para radiculopatia cervical - em combinação com outros tratamentos de fisioterapia comuns - pode ajudar na redução da dor e funcionamento físico. Dito isso, os pesquisadores concluem que os efeitos da tração são mais pronunciados para o alívio da dor do que para diminuir a incapacidade ou aumentar o funcionamento.

Quem se beneficia com a tração espinhal?

A tração é aplicada a pessoas com dor lombar e cervical para alívio dos sintomas, incluindo sintomas de radiculopatia. Os sintomas de radiculopatia incluem dor, fraqueza, dormência e / ou sensações elétricas que descem por uma perna ou braço e são causadas por irritação em uma ou mais raízes nervosas espinhais.

Essa abordagem também é usada para tratar a estenose espinhal ou espondilose para aliviar a pressão no forame intervertebral (orifícios nas laterais da coluna através dos quais os nervos espinhais passam em seu caminho para o resto do corpo). Fornecer espaço ao redor do forame intervertebral pode ajudar os nervos a passarem desimpedidos e sem irritação.

Como é dada a tração espinhal?

A tração pode ser aplicada em máquina ou manualmente. Você deve se sentir relaxado durante o tratamento.Se o seu tratamento de tração deixar você tenso, diga algo sobre isso ao seu médico.

Quando a tração espinhal é aplicada manualmente, provavelmente será feita por um fisioterapeuta, massagista ou massagista, que fará o tratamento com as mãos.

As máquinas de tração da coluna funcionam continuamente por até 10 minutos por vez ou intermitentemente por até 15 minutos. Algumas máquinas de tração são computadorizadas. A tração espinhal computadorizada pode ajudar seu terapeuta a controlar de perto a direção do movimento aplicada durante o tratamento.

Pesos podem ser usados ​​para fornecer força. Você provavelmente começará com pesos leves, e seu terapeuta pode aumentar o peso com o tempo.

• Para tração cervical, um peso igual a cerca de 10-15% do seu peso corporal pode ser aplicado.
• Para tração lombar, o peso aplicado pode ser igual a cerca de 30-50% do seu peso corporal.

Efeitos colaterais de tração espinhal

A tração espinhal não tem muitos efeitos colaterais associados. Mas os efeitos adversos podem ocorrer - e podem incluir lesões nos tecidos, náuseas, desmaios ou dor de cabeça.

Lesão da coluna vertebral e tração da articulação facetária

O alongamento articular fornecido pela tração da coluna visa permitir que as facetas, que estão na parte posterior de cada osso da coluna, deslizem umas sobre as outras. O alongamento também pode aliviar a pressão sobre as estruturas da medula espinhal, incluindo vasos sanguíneos e raízes nervosas.

A circulação melhorada proporcionada pela tração espinhal também pode reduzir a inflamação. E o aumento do movimento articular pode contribuir para o alívio da dor e ajudar a liberar os espasmos musculares.

Isso realmente funciona?

Embora muitas pessoas possam atestar o fato de que a tração na coluna é uma sensação boa, uma revisão da literatura médica de 2013 pelo Grupo Cochrane Back descobriu que tem pouco ou nenhum efeito sobre a dor, capacidade de funcionar, melhora geral ou a velocidade com que você pode voltar ao trabalho após uma lesão na região lombar. Dizem que isso é verdade quer a tração seja o único tratamento, quer seja combinada com outras terapias. Os pesquisadores observam muitos preconceitos e um pequeno número de participantes nos estudos que avaliaram.

Da mesma forma, uma revisão de 2011 também conduzida pelo Cochrane Back Group não revelou nenhuma evidência a favor ou contra esta terapia.

Da mesma forma, o uso da tração está vivo e bem nos consultórios de quiropraxia e fisioterapia como um tratamento auxiliar. E, contanto que seus pacientes relatem experiências positivas, os terapeutas manuais e massagistas provavelmente não desistirão da arte da tração espinhal prática tão cedo.