A pressão arterial (PA) é a pressão do sangue circulante nas paredes das artérias. Os médicos usam as leituras da PA para ajudar a avaliar a saúde cardiovascular.
A PA é medida como uma pressão sistólica (o número superior) e uma pressão diastólica (o número inferior). A faixa normal da PA sistólica em adultos é inferior a 120 milímetros de mercúrio (mm Hg), e a faixa normal da PA diastólica é inferior a 80 mm Hg - para uma leitura normal da PA inferior a 120/80 mm Hg.
O que é pressão arterial?
A PA está intimamente relacionada com a força e a frequência dos batimentos cardíacos e com o diâmetro e a elasticidade das paredes arteriais.
Sistólica vs. Pressão sanguínea diastólica
A PA sistólica é a quantidade de pressão exercida contra as paredes das artérias conforme o coração se contrai, empurrando o sangue para as artérias. A PA diastólica mede a pressão mais baixa em suas artérias enquanto seu coração relaxa ao máximo.
As leituras de pressão arterial para adultos se enquadram em cinco categorias:
Pressão alta ou baixa
Hipertensão ocorre quando sua pressão arterial está acima do normal. Quando a pressão arterial está muito alta por muito tempo, lenta e significativamente pode prejudicar sua saúde. Freqüentemente, as pessoas com hipertensão não apresentam sintomas e, portanto, podem não saber que têm PA elevada.
Hipotensão é quando sua PA está muito baixa ou abaixo do normal. Pode causar desmaios, tonturas e fadiga. A pressão baixa em geral só apresenta um problema quando está associada a sintomas.
De acordo com a American Heart Association, não há um número específico em que a PA do dia-a-dia seja considerada muito baixa. Dentro de certos limites, é ideal manter sua PA baixa, enquanto você não estão apresentando sintomas de pressão baixa.
Um medidor de pressão arterial em um consultório médico. Fuse / Getty ImagesSintomas de pressão arterial anormal
Você pode até ter hipertensão por anos sem nenhum sintoma. A pressão alta pode danificar órgãos e artérias. É por isso que a hipertensão é chamada de "assassino silencioso".
Os sintomas podem aparecer, mas somente depois que a BP atingiu um estágio de crise. Nesse estágio, você pode sentir forte dor no peito, fortes dores de cabeça com visão turva, náuseas e vômitos, falta de ar e / ou convulsões. Freqüentemente, PA alta é identificada durante um exame físico de rotina.
A hipotensão pode causar sintomas, incluindo:
- Desmaio
- Tonturas ou vertigens
- Desidratação e sede excessiva
- Respiração rápida e superficial
- Visão embaçada
- Pele fria, pegajosa e pálida
- Depressão
- Náusea
- Fadiga
- Concentração diminuída
Como a pressão arterial é avaliada
Um profissional de saúde medirá sua PA com um medidor de pressão preso a um manguito inflável colocado em torno de seu braço. É importante ter uma braçadeira de ajuste adequado para obter uma leitura correta. Idealmente, sua PA deve ser medida em ambos os braços.
Os médicos confirmam o diagnóstico de hipertensão em uma série de consultas separadas. Eles farão duas a três leituras em cada consulta antes de fazer um diagnóstico de hipertensão.
O seu médico também pode pedir-lhe para verificar a sua PA em casa e manter um registo das leituras ou pode pedir-lhe para usar um monitor de PA de 24 horas (conhecido como monitorização ambulatorial da PA). Eles farão isso por dois motivos - as pessoas podem ter diferentes leituras de PA ao longo do dia e pode estar excepcionalmente elevado nas consultas médicas por causa da ansiedade (hipertensão do avental branco).
A hipotensão é diagnosticada com base nas medidas e sintomas da PA.
Além disso, sua avaliação de hipertensão e hipotensão pode incluir:
- Exames de sangue: podem fornecer informações sobre sua saúde e identificar doenças subjacentes.
- Eletrocardiograma (ECG): o teste fornece informações sobre a função cardíaca e pode ser usado para detectar irregularidades na frequência e no ritmo cardíacos.
- Teste da mesa de inclinação: Se você tiver pressão baixa, um teste da mesa de inclinação pode determinar como seu corpo responde ao mudar de posição.
Causas e fatores de risco
Existem inúmeras causas e fatores de risco para a PA anormal.
As causas da hipertensão incluem:
- A pressão arterial aumenta com a idade.
- Os negros são mais propensos à hipertensão, bem como às condições relacionadas a ela.
- A hipertensão ocorre em famílias.
- Alto índice de massa corporal (IMC) ou obesidade
- Dieta não saudável
- Fumar
- Álcool em excesso
- Estilo de vida sedentário
- Estresse
- Medicamento
- Gravidez
- Doença de Cushing
- Hiperaldosteronismo
- Deficiências de potássio ou magnésio
- Doença renal crônica
- Estenose da artéria renal
- Distúrbios endócrinos mais raros
As causas de hipotensão incluem:
- Problemas cardíacos
- Desidratação
- Perda de sangue
- Infecção grave (sepse)
- Reação alérgica grave (anafilaxia)
- Problemas endócrinos
- Desnutrição
- Gravidez
- Certos medicamentos
Tratamento
O tratamento para PA elevada inclui mudanças no estilo de vida, medicamentos ou ambos.
Uma dieta saudável com baixo teor de sódio, cessação do tabagismo, exercícios e perda de peso são maneiras de reduzir a pressão arterial por conta própria. Seu médico também pode precisar prescrever medicamentos para baixar a pressão arterial para você tomar.
BP baixa que não causa sintomas ou causa apenas alguns sintomas raramente requer tratamento. O tratamento depende da causa de sua hipotensão.
Se não houver causa diagnosticável para sua hipotensão, seu médico pode recomendar o seguinte para aumentar sua PA:
- Coma mais sal: o sódio pode ajudar a aumentar a pressão arterial em algumas pessoas com hipotensão. Para adultos mais velhos, muito sal pode levar à insuficiência cardíaca, por isso é importante consultar um médico antes de aumentar a ingestão de sal, mesmo se você tiver hipotensão.
- Beba mais líquidos: a água aumenta o volume sanguíneo e evita a desidratação. Ambos são etapas importantes no tratamento da hipotensão.
- Mudanças no estilo de vida: use meias de compressão, evite ficar em pé por muito tempo e levante-se lentamente ao se levantar.
- Medicamentos: Seu médico pode prescrever medicamentos para aumentar seu volume de sangue ou elevar sua pressão arterial.
Complicações
A pressão arterial anormal coloca você em risco de outras condições de saúde. É por isso que é importante que você faça um tratamento precoce para sua hipertensão.
Hipertensão não controlada pode causar:
- Endurecimento e estreitamento das artérias, o que faz o coração trabalhar mais
- Danos ao coração, cérebro, olhos e rins
- Ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e derrame
- Doenca renal
- Demência
- Aneurisma
Uma palavra de Verywell
É importante saber a leitura da pressão arterial ao longo da vida. A boa notícia é que, se sua pressão arterial ficar anormal, há mudanças no estilo de vida e medicamentos disponíveis para mantê-la sob controle. Se você tiver dúvidas ou tiver mais dúvidas sobre sua pressão arterial, entre em contato com seu médico.
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