Causas de estalo de juntas

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O estalo das articulações pode ocorrer por uma série de razões, incluindo fluido e gás normais nas articulações, fricção de ossos ou cartilagens nas articulações e movimentos dos tendões e ligamentos.

Embora isso raramente cause dor, pode ser perturbador, especialmente se ocorrer com frequência ou for significativo.

Em geral, estalos nas articulações não causam artrite, não são um sinal de doença médica grave e não são perigosos. Em casos raros, no entanto, você pode precisar consultar seu médico a respeito.

O estalo pode ocorrer em qualquer articulação do corpo. Algumas das formas comuns de isso ocorrer incluem flexionar ou girar o tornozelo, abrir e fechar a mão ou mover o pescoço.

Em alguns casos, estalar é algo que você pode sentir em vez de ouvir, especialmente no joelho.

Culpados Comuns

Aqui está uma olhada em alguns dos motivos mais comuns por trás das juntas estaladas, ordenadas aproximadamente do menos preocupante para o mais preocupante.

Bolhas de nitrogênio

Os tecidos das articulações normalmente produzem fluido sinovial para lubrificar a área circundante, protegendo-os da abrasão conforme você se move.

Bolhas de nitrogênio, um componente desse fluido, podem se formar nas articulações. Quando essas bolhas escapam, em um processo conhecido como cavitação, elas fazem um barulho de estouro.

Quando você estala os nós dos dedos, está forçando para fora as bolhas de nitrogênio dentro do fluido da articulação sinovial.

Isso também pode ocorrer involuntariamente quando você caminha, se exercita ou se levanta de uma posição imóvel. Leva tempo para que as bolhas de nitrogênio se formem novamente, e é por isso que você não pode quebrar a mesma junta antes de passarem cerca de 10 a 30 minutos.

Movimentos ligamentares

Os ligamentos são compostos de forte tecido conjuntivo fibroso que conecta os ossos.

Seus ligamentos podem ficar tensos e podem estalar quando você se move ou gira repentinamente em um ângulo incomum. Isso pode causar um choque de dor ou pode não causar nenhuma dor.

Manipulação

Os procedimentos terapêuticos e de massagem também podem causar sons de estalo com a liberação de juntas tensas e o movimento de estruturas. Esses procedimentos devem ser realizados apenas por um profissional experiente e de confiança.

Superfícies de junta áspera

As superfícies das articulações podem se tornar cada vez mais ásperas devido à perda de cartilagem ou ao desenvolvimento de osteófitos (esporões ósseos) associados à osteoartrite. Isso pode resultar em ruídos altos nas articulações quando você se move.

Na osteoartrite, o estalo pode ocorrer com mais frequência à medida que a doença progride.

Estalamento de tendão

Os tendões são compostos de tecido conjuntivo fibroso que conecta os músculos aos ossos. Eles podem fazer ruídos de estalo ao girar em torno de um baseado.

Isso é visto comumente em uma condição conhecida como síndrome do quadril agarrado, também conhecida como quadril do dançarino.

Cirurgia ou Lesão

O estalo pode ser mais frequente após uma cirurgia ou lesão articular. Freqüentemente, diminui à medida que você cura e recupera a flexibilidade e a amplitude de movimento por meio de exercícios e movimentos, mas pode continuar se os ligamentos formarem um tecido cicatricial conhecido como aderências.

Ruptura de ligamento

Um som de estalo pode estar relacionado ao rompimento real de um ligamento, o que causará dor e inchaço.

Quando procurar ajuda médica

Embora uma articulação estalando possa ser surpreendente, geralmente não há nada que precise ser feito (para adultos ou crianças). Em alguns casos, o estalo pode ocorrer como parte de um distúrbio degenerativo que torna a articulação suscetível a esses e outros sons.

A menos que seja acompanhado por sintomas mais preocupantes, como dor e inchaço, você não deve se preocupar. No entanto, estalos, que geralmente parecem estalos, podem ser um sinal de problemas que precisam de tratamento, como gota, inflamação e luxação articular.

Quando ver seu médico

Você deve consultar um médico se o seu estalo for acompanhado por:

• Uma lesão
• Um baseado de repente trava depois de estourar
• Hematomas
• Amplitude de movimento limitada
• Dor
• Inchaço

Uma palavra de Verywell

Por si só, articulações estaladas não são preditivas de problemas futuros. Você não precisa se preocupar se o hábito de estalar os nós dos dedos pode causar problemas mais tarde na vida.

Você pode manter as articulações saudáveis ​​se exercitando regularmente e evitando movimentos repetitivos e lesões excessivas.