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Principais vantagens
- A nicotinamida (vitamina B3) demonstrou prevenir a recorrência de cânceres de pele não melanoma.
- A radiação ultravioleta (UV) é a principal causa de carcinomas basais e escamosos.
- A vitamina B3 é consumida principalmente por meio de fontes de alimentos naturais e fortificados na dieta alimentar.
Um novo estudo mostrou que uma forma de vitamina B3 pode ajudar a proteger as células da pele da exposição ultravioleta (UV), o principal fator de risco para câncer de pele não melanoma.
Os resultados do estudo foram anunciados durante a 29ª conferência virtual da Academia Europeia de Dermatologia e Venereologia em outubro.
Os pesquisadores revelaram que as células cancerosas de pele não melanoma tratadas com 25 mícrons de nicotinamida (NAM) 24 horas antes da exposição aos raios ultravioleta protegeram as células da pele de danos ao DNA e subsequente morte celular.
“Meu entendimento é que este estudo confirma que a nicotinamida em baixas concentrações pode ajudar a proteger as células da pele humana de alguns dos efeitos prejudiciais da radiação UV”, Diona Damian, MBBS, PhD, professora de dermatologia da Universidade de Sydney, New South Wales, Austrália, diz Verywell. “Sabemos de trabalhos anteriores que a nicotinamida pode aumentar a taxa de reparo do DNA nas células da pele após a exposição aos raios ultravioleta e que os comprimidos de nicotinamida podem ajudar a reduzir o número de novos cânceres de pele em pessoas com histórico de múltiplos cânceres de pele anteriores.”
O que isso significa para você
Embora a vitamina B3 possa ajudar a prevenir alguns tipos de câncer de pele não melanoma, você ainda precisa tomar outras precauções para proteger sua pele de todas as formas de câncer, como usar protetor solar de amplo espectro quando estiver fora de casa e evitar o bronzeamento. Se você notar quaisquer manchas novas e estranhas em sua pele ou áreas que estão mudando, coçando ou sangrando, marque uma consulta com um dermatologista credenciado para um exame.
O que é vitamina B3?
NAM é uma forma de vitamina B3 que o corpo usa, mas não armazena. A vitamina é necessária para manter o sistema nervoso, o sistema digestivo e a pele saudáveis.
A vitamina B3 é encontrada em muitos multivitamínicos, mas a maioria das pessoas a consome por meio de alimentos, como verduras, cereais, carne, peixe, nozes, leguminosas, laticínios e fermento.
Os dermatologistas podem prescrever um comprimido oral diário de NAM para pacientes com histórico de câncer de pele não melanoma para ajudar a prevenir a recorrência.
“É um tratamento eficaz,” Sonya Kenkare, MD, FAAD, dermatologista credenciada e professora assistente do Rush University Medical Group, disse a Verywell. “As doses diárias variam, mas geralmente começam com 500mg. Se o paciente tem histórico de câncer de pele, nova frequência diminui. ”
O que são cânceres de pele não melanoma?
Os cânceres de pele não melanoma são compostos principalmente de carcinomas de células basais (o tipo mais comum de câncer) e carcinomas de células escamosas (que são causados principalmente pela exposição ao sol e equipamentos de bronzeamento artificial).
Os cânceres de pele não melanoma são as doenças malignas mais comuns em populações de pele clara. O risco de câncer de pele aumenta com a idade e os casos estão aumentando em todo o mundo, sendo a radiação ultravioleta a principal causa.
A American Academy of Dermatology (AAD) lista vários fatores de risco para câncer de pele não melanoma.
- Ter pele clara, olhos claros e / ou cabelos loiros ou ruivos naturais
- Ter tido queimaduras de sol ou queimaduras graves (especialmente na juventude)
- Tendo tido câncer de pele antes
- Ter um sistema imunológico fraco (devido a doenças ou medicamentos)
- Morar em um lugar que receba muito sol e calor o ano todo ou morar em uma altitude elevada
- Danos na pele causados pelo sol ou camas de bronzeamento
- Fumando cigarros
Proteção UV
De acordo com a American Academy of Dermatology, sua pele é danificada toda vez que você se bronzeia - seja exposta aos raios ultravioleta do sol ou visitando um salão de bronzeamento interno. À medida que os danos aumentam, você acelera o envelhecimento da pele e aumenta o risco para todos os tipos de câncer de pele - incluindo melanoma, que é a forma mais mortal de câncer de pele.
NAM não protege contra queimaduras solares. A melhor maneira de proteger a pele da radiação ultravioleta é ficar longe do sol, aplicar protetor solar rotineiramente e evitar camas de bronzeamento.
“Para dar à pele sua melhor chance de proteção e reparo, é importante protegê-la dos raios ultravioleta usando roupas, chapéus, protetor solar e óculos de sol que protegem o sol”, diz Damian. “Especialmente para o rosto, considere a aplicação de um protetor solar de amplo espectro com FPS 50+ todas as manhãs ao escovar os dentes.”
O AAD fornece dicas adicionais para proteger sua pele dos danos do sol e reduzir o risco de câncer de pele:
- Reaplique o protetor solar a cada duas horas ou após nadar ou suar.
- Tenha muito cuidado perto de água, neve e areia. Essas superfícies refletem os raios nocivos do sol, o que pode aumentar sua chance de queimar-se.
- Considere usar um produto autobronzeador se quiser ficar bronzeado. Continue a usar protetor solar com ele.
- Faça auto-exames regulares da pele. Isso ajudará você a detectar o câncer de pele precocemente, que é quando ele é mais tratável.
Marque uma consulta com um dermatologista credenciado se notar manchas novas ou suspeitas em sua pele ou manchas que mudam, coçam ou sangram.
A regra ABCDE de câncer de pele pode salvar sua vida
