Tratar a acne nas costas e no corpo costuma ser um pouco mais difícil do que a acne facial. Por um lado, a logística de esfregar um creme de tratamento em suas próprias costas é um fator importante. Em segundo lugar, as manchas corporais costumam ser profundas e teimosas. Mas com os tratamentos certos, algum tempo e paciência, você pode controlar a acne do seu corpo.
Westend61 / Getty ImagesTerapias de venda livre (OTC)
Acne leve no corpo (o que significa que você tem apenas pequenas saliências e erupções, ou apenas algumas espinhas) geralmente responde a bons cuidados diários com a pele e tratamentos sem receita (OTC).
Gel para tratamento de acne ou limpador corporal
Escolha um sabonete líquido contendo ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Se preferir, existem barras contendo peróxido de benzoíla. Você pode encontrá-los em qualquer farmácia. Use todos os dias.
Tente tomar banho o mais rápido possível depois de malhar ou suar para minimizar o bloqueio dos poros.
Loções ou sprays medicinais
Se os limpadores não estiverem funcionando, adicione uma loção ou spray de tratamento medicamentoso à sua rotina de tratamento. Novamente, procure um que contenha ácido salicílico ou peróxido de benzoíla.
Existem prós e contras para o peróxido de benzoíla versus ácido salicílico que você pode explorar para decidir qual usar, mas em geral o peróxido de benzoíla funciona melhor para espinhas inflamadas, enquanto o ácido salicílico é bom para inchaços e cravos pretos.
Aplicar uma ou duas vezes ao dia, dependendo das instruções do produto. Sprays são ótimos para aqueles lugares difíceis de alcançar nas suas costas. O peróxido de benzoíla pode manchar suas roupas, portanto, certifique-se de esperar até que esteja totalmente seco antes de se vestir.
Ácidos alfa hidroxi
Os alfa-hidroxiácidos podem ajudar a aumentar a eficácia dos produtos OTC para acne. Procure um produto OTC que também contenha um alfa-hidroxiácido, como ácido glicólico ou ácido láctico. Os alfa-hidroxiácidos ajudam a acelerar a renovação celular, esfoliando rapidamente a pele e reduzindo o número de bloqueios dos poros.
Usando Vários Produtos
Você pode usar vários tratamentos OTC para acne ao mesmo tempo, basta monitorar a irritação da pele. Ao tratar a acne corporal, normalmente você pode usar vários produtos para o tratamento da acne de uma vez, sem causar irritação excessiva.
A pele das costas, tórax, ombros e braços é mais resistente do que a pele do rosto e geralmente pode tolerar tratamentos mais poderosos.
Como a pele do pescoço é bastante sensível, use produtos de tratamento lenta e cuidadosamente nesta área. Se notar irritação excessiva, ressecamento ou descamação em qualquer área do corpo, recue ou interrompa o uso do produto de tratamento e consulte o seu médico.
Prescrições
A acne corporal é teimosa, então acne moderada a severa não vai ficar melhor com as opções de venda livre listadas acima. Você precisará trazer alguns tratamentos de prescrição mais fortes para manter as fugas sob controle.
Não espere muito para consultar um médico para um tratamento prescrito para acne, especialmente se sua acne estiver gravemente inflamada. A acne corporal também pode causar cicatrizes profundas. Quanto maior a inflamação, maior a chance de desenvolver cicatrizes duradouras.
Dependendo da sua situação, seu dermatologista pode prescrever um tratamento tópico, medicamentos orais ou ambos. Alguns tratamentos comuns são:
- Retinóides tópicos como Retin-A (tretinoína)
- Antibióticos orais
- Isotretinoína (Accutane)
Tal como acontece com a acne facial, leva tempo para controlar a acne corporal. Provavelmente, você terá que experimentar vários produtos de tratamento ou medicamentos antes de encontrar aquele que funciona melhor para você.
Estilo de vida
Depois de iniciar uma rotina comprovada de tratamento da acne, existem algumas etapas que você pode seguir para aumentar a eficácia de seus tratamentos.
Banho o mais rápido possível após suar. Embora a acne no corpo não seja causada por falta de limpeza, pode ser irritada pelo suor. Portanto, certifique-se de tomar banho logo após o treino.
Minimize qualquer coisa que esfregue contra áreas propensas a fugas. Qualquer coisa que retenha o calor contra a pele, ou cause atrito, pode piorar as erupções. Isso inclui equipamentos esportivos, mochilas, alças de bolsa e sutiã e roupas justas. Tente limitar ou ajustar esses gatilhos o máximo que puder.
Não estale ou aperte manchas. Assim como com a acne facial, evite estalar o corpo e as espinhas nas costas. Esta é uma maneira infalível de causar mais inflamação e possivelmente cicatrizes de acne.
Uma palavra de Verywell
Pode levar muito tempo para limpar com sucesso um caso de acne nas costas, então tente ser paciente. Você deve ser muito consistente com seus medicamentos para o tratamento da acne e com a rotina diária de cuidados com a pele.
Se você sentir que seus medicamentos não estão funcionando, informe seu dermatologista. Podem ser necessárias várias tentativas antes de encontrar o tratamento que funciona para você. Mas com o tratamento certo, a acne do seu corpo pode ser eliminada.
