Sombreamento na doença de Alzheimer

O sombreamento é quando as pessoas com doença de Alzheimer ou outro tipo de demência seguem constantemente seus cuidadores. Eles podem imitá-lo, caminhar aonde quer que ele vá e ficar muito ansiosos se o cuidador tentar ficar algum tempo longe deles.

Por que as pessoas com demência escondem seus cuidadores?

Freqüentemente, o sombreamento parece ser motivado pela ansiedade e incerteza da pessoa. Eles podem sentir que seu cuidador é o único aspecto seguro e conhecido da vida, quase como um colete salva-vidas. No minuto em que o cuidador entra em uma sala diferente, sai ou fecha a porta para usar o banheiro, a pessoa com Alzheimer pode ficar com medo, insegura e chateada.

Por que o sombreamento é considerado um comportamento desafiador?

Embora o sombreamento não seja um dos comportamentos desafiadores mais típicos, como agressividade ou paranóia, pode representar um desafio significativo. Cuidadores que lidam com o sombreamento geralmente relatam uma sensação de claustrofobia, em que estão constantemente com seu ente querido e nunca têm permissão para fazer nada sozinhos. Até mesmo tomar banho sem interrupção pode ser um desafio para um cuidador.

Como os cuidadores podem lidar com a sombra?

Uma maneira de reduzir a frustração de ser constantemente seguido é lembrar-se de que seu familiar está com medo e ansioso. A maneira como você interpreta o comportamento deles (como resultado do medo em vez de tentar irritá-lo propositalmente) pode fazer toda a diferença.

Por exemplo, um cavalheiro que eu conhecia sentia que sua esposa estava tentando controlar todas as suas ações e interações porque ela o seguia continuamente e nem mesmo o deixava trabalhar sozinho na garagem. Embora esse comportamento fosse extremamente frustrante, a percepção dele de que ela agia dessa forma para controlá-lo piorava as coisas. Reconhecer o sombreamento como uma reação à ansiedade e confusão pode ajudar a fornecer energia extra para responder a ele.

Além disso, é fundamental que você, como cuidador, encontre uma maneira de escapar periodicamente. Mesmo o cuidador mais dedicado, amoroso e paciente precisa de uma pausa. Para proteger seu bem-estar emocional, reserve um tempo para tomar banho ou respire fundo. Você pode definir um cronômetro e lembrar seu ente querido que você estará de volta quando o cronômetro tocar.

Talvez um vizinho vá passear com seu ente querido, ou um cuidador temporário pode passar algumas horas com ele enquanto você vai a um grupo de apoio. Há outro membro da família ou amigo que pode visitar regularmente? Você também pode verificar as creches para adultos que oferecem programas para pessoas com demência. Seja o que for, tirar algum tempo de folga pode reabastecer sua energia emocional e permitir que você continue a cuidar bem de seu ente querido.

Como o sombreamento pode ser reduzido

• Atividades significativas: uma maneira de reduzir o sombreamento é envolver a pessoa amada em atividades envolventes e significativas. Não precisam ser atividades estruturadas com um grupo de pessoas em um ambiente de instalação. Em vez disso, eles podem estar em sua própria casa e podem fazer parte de uma rotina diária reconfortante. O fundamental é que as atividades sejam significativas para aquela pessoa, de modo que chamem a atenção dela, reduzindo assim sua obsessão por você. Por exemplo, seu ente querido pode dobrar roupas ou toalhas diariamente, ou trabalhar em um quebra-cabeça.
• Lanches: A Associação de Alzheimer em Nova York recomenda "terapia com cereais" ou "terapia com chicletes" - onde você dá à pessoa algum alimento para lanchar ou chiclete para mastigar para ocupá-la. Obviamente, certifique-se de que o lanche escolhido não seja aquele que provavelmente causaria asfixia.
• Música: Você também pode dar à pessoa fones de ouvido com uma gravação de suas seleções musicais favoritas para ouvir ou até mesmo fazer uma gravação de você mesmo falando com a pessoa amada para tranquilizá-la. A música beneficia muitas pessoas com Alzheimer, e a familiaridade pode ser calmante e relaxante.