Modificações simples na máscara facial podem levar a uma melhor proteção COVID-19: estudo

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Principais vantagens

• Os pesquisadores estudaram várias modificações na máscara facial para ver qual oferece a melhor proteção.
• As modificações podem melhorar muito a eficiência de uma máscara facial.
• Uma das melhores modificações é amarrar as orelhas e dobrar as pregas de uma máscara facial.

Pesquisadores da Escola de Medicina da UNC descobriram que fazer certas modificações nas máscaras pode aumentar ainda mais a proteção.

Estudos já demonstraram que, quando duas pessoas usam máscaras faciais, o risco de contrair COVID-19 é bastante reduzido. Mas os pesquisadores da UNC queriam ver como outras modificações poderiam aumentar a proteção. Eles submeteram as máscaras faciais a uma variedade de modificações e testes e, em seguida, analisaram o nível de proteção que as máscaras modificadas ofereciam. Com as modificações corretas, algumas máscaras foram consideradas tão eficazes quanto 79% no bloqueio de partículas que poderiam transportar o SARS-CoV-2 - o vírus que causa o COVID-19. Isso exclui os respiradores N95, que são significativamente mais eficazes.

Os resultados foram publicados na revistaJAMA Internal Medicine.

Os pesquisadores usaram sete máscaras de consumo e cinco máscaras médicas em um voluntário. Usando uma abordagem metodológica baseada no Teste de Ajuste da Administração de Segurança e Saúde Ocupacional (OSHA), os pesquisadores determinaram a eficiência de filtragem do ajuste (FFE) das máscaras.

Emily Sickbert-Bennett, PhD

Amarrar as alças da máscara e dobrar as pregas laterais é um método fácil e eficaz que não requer suprimentos adicionais.

Depois de ajustadas no voluntário, as medidas de FFE foram coletadas durante uma série de movimentos repetidos do tronco, cabeça e músculos faciais, conforme descrito pelo protocolo de teste de ajuste quantitativo da OSHA.

Os pesquisadores testaram uma variedade de máscaras, incluindo:

• Uma máscara de náilon tecido de 2 camadas com presilhas de orelha (testado com uma ponte nasal de alumínio opcional e inserção de filtro não tecido no lugar)
• Uma bandana de algodão dobrada diagonalmente uma vez (ou seja, estilo "bandido") ou em um retângulo de multicamadas de acordo com as instruções apresentadas pelo U.S. Surgeon General
• Uma máscara de poliéster / nylon de camada única com laços
• Uma máscara de polipropileno não tecido com alças fixas
• Uma polaina de poliéster tecida de camada única / bandana balaclava com capa de pescoço
• Uma máscara de algodão trançado de 3 camadas com presilhas para as orelhas.

Os pesquisadores também analisaram modificações específicas da máscara facial, como:

• Melhorar a máscara / vedação facial com elásticos sobre a máscara
• Melhorar a máscara / vedação facial com uma faixa de meia de náilon sobre a máscara ajustada
• Prendendo alças de orelha atrás da cabeça com protetores de ouvido impressos em três dimensões
• Prendendo as alças das orelhas atrás da cabeça com uma presilha de cabelo em forma de garra
• Amarrar as orelhas da máscara e dobrar as pregas laterais

Os pesquisadores descobriram que as máscaras cirúrgicas ofereciam apenas 38,5% de eficácia de filtração. No entanto, quando as alças das orelhas foram amarradas de uma maneira específica para apertar o ajuste, a eficácia melhorou para 60,3%. Quando uma camada de náilon foi adicionada, as máscaras ofereceram 80% de eficácia.

O principal autor do estudo, Phillip Clapp, PhD, um toxicologista inalatório e professor assistente de pediatria na Escola de Medicina da UNC, disse a Verywell que sua equipe queria estudar a eficácia das máscaras por causa da "ampla variedade de máscaras disponíveis" para o público em geral.

“A eficácia das máscaras de tecido como EPI não foi claramente quantificada antes de nossas avaliações”, diz Clapp. “Além disso, soluções simples para máscaras prontamente disponíveis (por exemplo, máscaras de orelha) se tornaram populares e amplamente compartilhadas em sites como o YouTube. Essas modificações pretendem melhorar muito o ajuste e a eficácia geral, mas não foram testadas para avaliar se elas realmente aumentam a proteção para o usuário. ”

Os resultados

As máscaras N95 foram as mais eficientes no bloqueio de partículas, mas as máscaras faciais do consumidor também fizeram um bom trabalho com certas modificações. Aqui está uma análise das descobertas e como eles foram eficazes na filtração de partículas.

Emily Sickbert-Bennett, PhD

No final das contas, a melhor máscara é aquela que você usará.

Máscaras para consumidores:

• Máscara de náilon tecido de 2 camadas, presilhas para as orelhas, sem ponte nasal de alumínio: 44,7%
• Máscara de náilon tecido de 2 camadas, presilhas para as orelhas, com ponte nasal de alumínio: 56,3%
• Máscara de náilon tecido de 2 camadas, alças de ouvido, ponte nasal, 1 inserção não tecida: 74,4%
• Máscara de náilon trançada 2 mais tarde, alças de orelha, c / ponte nasal, lavada, sem inserção: 79%
• Bandana de algodão - estilo cirurgião geral dobrado: 50%
• Bandana de algodão - estilo “Bandit” dobrado: 49%
• Fole / capa de pescoço de poliéster tecido de camada única (bandana balaclava): 37,8%
• Máscara de poliéster / náilon tecido de camada única com laços: 39,3%
• Máscara de polipropileno não tecido com alças fixas: 28,6%
• Máscara de algodão tecido de três camadas com presilhas para as orelhas: 26,5%

Máscaras faciais médicas e modificações:

• Respirador N95 3M 9210 aprovado pelo NIOSH: 98%
• Máscara cirúrgica com gravatas: 71,5%
• Máscara de procedimento com alças de ouvido: 38,5%
• Máscara de procedimento com alças + "alças amarradas e cantos dobrados para dentro": 60,3%
• Máscara de procedimento com alças + "Protetor de ouvido": 61,7%
• Máscara de procedimento com presilhas de orelha + “grampo de cabelo de garra de 23 mm”: 64,8%
• Máscara de procedimento com alças + “Fix-the Mask (3 elásticos)”: 78,2%
• Máscara de procedimento com alças + "manga de nylon": 80,2%

Quais máscaras e modificações são mais eficazes?

Para a maioria das pessoas, fazer modificações fáceis em uma máscara de tecido padrão é um bom começo, diz a Verywell a co-autora do estudo Emily Sickbert-Bennett, PhD, diretora de prevenção de infecções do UNC Medical Center. “Amarrar as alças da máscara e dobrar as pregas laterais é um método fácil e eficaz que não requer suprimentos adicionais."

Sickbert-Bennett diz que as pessoas devem escolher uma modificação que melhore o ajuste e seja confortável, mas acrescenta que "Em última análise, a melhor máscara é aquela que você usará".

Clapp afirma que as modificações na máscara são "simples e podem melhorar o ajuste e a eficácia geral". Embora ainda não se saiba qual eficácia geral é necessária para prevenir a transmissão do SARS-CoV-2, Clapp acrescenta que “melhorar o ajuste é uma medida simples que pode nos oferecer mais proteção em meio a uma pandemia crescente”.

O que isso significa para você

Modificações simples na máscara podem tornar sua máscara mais eficaz.Considere amarrar as alças de orelha da máscara e dobrar as pregas para um ajuste mais seguro.