O que é deficiência de Qi?

A deficiência de qi é um diagnóstico na Medicina Tradicional Chinesa (TCM) definida como a perda da força vital que se acredita circular por todo o corpo e fazer parte de todas as entidades vivas. De acordo com TCM, uma deficiência de qi (pronuncia-sechi) é a fonte de sintomas físicos e psicológicos. Eles são altamente variáveis, mas podem incluir fadiga, sudorese espontânea, depressão, batimento cardíaco fraco e língua inchada.

A deficiência de Qi geralmente pode ser diagnosticada com um exame físico e uma revisão do histórico médico. Os tratamentos são personalizados para cada indivíduo e podem incluir ervas chinesas, acupuntura, dieta e terapias mente-corpo. Embora não haja nenhuma evidência científica focada na medicina ocidental para apoiar o conceito de deficiência de qi, é uma faceta central da MTC e uma que foi adotada por séculos em muitas culturas asiáticas.

Tipos de deficiência de Qi

O conceito de deficiência de qi é difícil para muitos praticantes ocidentais entender, pois sugere que uma "falta de energia" está no cerne de muitas doenças agudas e crônicas.

A deficiência de Qi é um conceito semelhante à imunidade na medicina ocidental, em que o esgotamento das defesas do corpo o deixa exposto a uma série de doenças. Diz-se que essa deficiência aumenta a vulnerabilidade a doenças que, de outra forma, poderiam ser evitadas, mas o qi é um conceito muito mais amplo, pois a força vital não apenas circula pelo corpo, mas liga todas as coisas no universo. Como tal, tudo o que você é e tudo ao seu redor pode contribuir para a doença se o equilíbrio universal não for mantido.

Em termos gerais, o qi pode ser dividido da seguinte forma:

• Yuan qi, também conhecido como qi fonte, é a força vital herdada de seus pais e a força motriz funcional do coração e de outros órgãos.
• Yin qi, também conhecido como qi essencial adquirido, é a força vital influenciada pelas coisas que você come e bebe (ying qi), bem como pelo ar que você respira (wei qi) e pela maneira como você interage com o mundo.
• Ying qi, também conhecido como qi nutritivo, é uma faceta do qi adquirido controlado pelo estômago. Ele influencia a força vital com base no que você consome.
• Wei qi, também conhecido como qi defensivo, é outra faceta do qi adquirido controlado pelos pulmões. Wei qi protege contra patógenos do vento (como "vento-frio" que causa calafrios e sintomas nasais e "vento-calor" que causa febre e tosse).
• Zong qi, também conhecido como qi peitoral, é a energia vital armazenada no peito que é influenciada tanto pelo ying qi quanto pelo wei qi. Zong qi ajuda a regular a respiração e a circulação.

Como os componentes do qi estão interconectados, um desequilíbrio em um invariavelmente afetará os outros. A deficiência de Qi costuma estar associada ao baço e ao estômago, mas pode afetar qualquer parte do corpo, incluindo o coração, os pulmões e os rins.

A deficiência de qi não deve ser confundida com estagnação de qi, na qual o fluxo de energia é bloqueado e fica "preso" em um meridiano, como o meridiano do fígado.

Sintomas

Uma revisão de 2015 de estudos da Tzu Chi University em Taiwan delineou os sintomas característicos da deficiência de qi que os praticantes de MTC normalmente usam para fazer um diagnóstico:

• Fadiga crônica
• Fadiga após atividades leves ou comer
• Fraqueza física
• Falta de ar
• Voz fraca
• Pulso fraco
• Depressão
• Sudorese não provocada
• Sudorese após atividade leve
• Micção fraca
• Uma língua sensível, pálida ou inchada

Embora a deficiência de qi seja amplamente caracterizada por fadiga, mal-estar e fraqueza, as consequências da deficiência de qi podem ser extensas, dependendo de quais órgãos são afetados.

Por exemplo, a deficiência de qi do baço pode causar perda de apetite, náusea, diarreia, gases, distensão abdominal, veias varicosas, hemorróidas ou refluxo ácido.

Causas

Acredita-se que o estresse é um fator que contribui para a deficiência de qi. De acordo com um estudo de 2017 noJornal de Acupuntura e Estudos de Meridianos, o estresse - caracterizado por "pensamentos ansiosos ou acelerados", "preocupação constante" e a "incapacidade de concentração" - aumenta o risco de deficiência de qi em certos órgãos.

De acordo com a pesquisa, as deficiências de qi mais comuns associadas ao estresse em homens e mulheres foram:

• Deficiência de qi do coração (62% das mulheres e 55% dos homens)
• Deficiência de qi no sangue do fígado (60% das mulheres e 51% dos homens)
• Deficiência de qi do sangue do coração (60% para mulheres e 53% para homens)

Acredita-se que a depressão também desempenha um papel. Pesquisa publicada emMedicina Terapêutica Complementarconcluíram que a depressão não apenas contribui para o desenvolvimento da deficiência de qi, mas é uma consequência comum da deficiência de qi.

Uma revisão de 2014 noRevista Taiwanesa de Obstetrícia e Ginecologiaidentificou outros fatores de risco comuns de deficiência de qi, incluindo envelhecimento, uma vida ocupada no trabalho, dieta pobre e doenças frequentes ou prolongadas.

Diagnóstico

Existem pequenas variações em como a deficiência de qi é diagnosticada. Embora os profissionais da MTC sejam submetidos a treinamento rigoroso e licenciamento pelo conselho, as práticas podem mudar ao longo do tempo com variações regionais e culturais.

Os praticantes da MTC normalmente revisam o histórico médico do paciente e realizam um exame prático para procurar padrões consistentes com a deficiência de qi, como:

• Uma revisão dos fatores de risco (incluindo idade, estresse e dieta pobre)
• Uma revisão dos sintomas (incluindo falta de apetite, voz fraca e suor)
• Exame da língua (incluindo o cheiro do hálito)
• Verificando o pulso
• Avaliação dos meridianos do baço, rins, pulmões e coração para calor, frio, sensibilidade, formigamento, etc.

Como o diagnóstico é bastante subjetivo, não é incomum haver divergências de opinião entre os profissionais.

Tratamento

No reino da MTC, o tratamento da deficiência de qi é tipicamente personalizado usando uma ou mais modalidades comuns. Entre eles:

• As ervas chinesas são essenciais para o tratamento da deficiência de qi. Esses remédios podem ser personalizados ou combinados em formulações proprietárias. Entre as ervas chinesas comumente usadas para tratar a deficiência de qi estão Huangqi (Astragali Radix), Danshen (Salviae Miltiorrhizae), Fuling (Poria), Renshen (Ginseng Radix), Tinglizi(Sêmen Lepidii), Baizhu (Atractylodis Macrocephalae), e Guizhi (Cinnamomum Ramulus).
• A acupuntura pode ser usada para corrigir a "desarmonia" energética em meridianos específicos. A deficiência do baço, por exemplo, pode se beneficiar da acupuntura em um ou mais dos 17 pontos de acupuntura, enquanto a deficiência cardíaca pode ser tratada em um ou mais dos sete pontos de acupuntura.
• As dietas terapêuticas podem ser usadas para superar o vento-frio, o vento-calor ou outras condições que contribuem para a deficiência de qi. Por exemplo, o vento frio pode ser tratado com pimenta, canela, arroz glutinoso, pinhão, alho, cebola, café, chá preto e carne de carneiro, enquanto o vento-calor pode ser tratado com melancia, cabaça amarga, algas, babosa, painço , feijão mungo, pêra, manga, tofu, raiz de lótus, leite e coelho.
• As terapias mente-corpo, como tai chi e qigong, podem ser recomendadas para ajudar a superar o estresse, melhorar o sono e restaurar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

O cuidado emocional por meio de aconselhamento ou psicoterapia também pode ser usado para tratar a ansiedade e a depressão em pessoas com deficiência de qi.

Uma palavra de Verywell

A deficiência de Qi é um fenômeno complexo e fascinante dentro da medicina tradicional chinesa. Com isso dito, uma vez que os sintomas da deficiência de qi podem imitar os de outras condições médicas, é importante consultar seu médico se você tiver algum problema de saúde. O autotratamento e a prevenção ou adiamento do tratamento padrão podem ter consequências graves.