Pessoas com Alzheimer e outros tipos de demência tendem a correr um alto risco de cair. Eles têm três vezes mais probabilidade de fraturar o quadril ao cair, o que leva à cirurgia e à imobilidade. A taxa de mortalidade após uma fratura de quadril para pessoas com Alzheimer também aumenta, portanto, a prevenção de quedas para pessoas com demência é crítica.
Uma forma de reduzir as quedas em pessoas com demência é entender por que elas caem. Se soubermos o que torna nossos entes queridos mais propensos a cair, podemos tentar antecipar essas necessidades e diminuir as quedas.
Laura Porter / Verywell
Causas de Quedas
Esses fatores são as causas mais comuns de quedas em pessoas com demência.
Fraqueza física, mudanças de marcha e equilíbrio insuficiente
Algumas pessoas nos estágios iniciais do Alzheimer estão em excelente forma física e caminham quilômetros todos os dias, enquanto outras parecem desenvolver dificuldades quase antes do início dos problemas de memória. Algumas pesquisas até sugerem que um declínio na marcha (a maneira como uma pessoa move as pernas ao andar) ou equilíbrio pode ser um indicador precoce de um declínio na cognição. Conforme o Alzheimer avança para os estágios intermediários e posteriores, ele causa uma declínio na força muscular, caminhada e equilíbrio.
Falta de exercício físico
Exacerbando o acima exposto, alguns indivíduos não estão obtendo atividade física suficiente. Os benefícios do exercício físico na demência são muitos e podem incluir aumento do funcionamento diário e melhora da cognição.
Comprometimento da memória
À medida que a doença de Alzheimer progride, evitar que entes queridos caiam pode se tornar cada vez mais difícil, em parte por causa do declínio cognitivo associado à doença. Por exemplo, mesmo que você possa explicar a seu marido que ele não deve se levantar da cadeira sem ajuda porque sua memória está prejudicada, ele pode continuamente tentar andar independentemente quando não é seguro fazê-lo. Ele está caminhando quando queria por toda a sua vida, então lembrar agora que ele não é forte ou estável o suficiente para fazer isso pode ser uma mudança difícil.
Julgamento pobre
Às vezes, as quedas ocorrem devido à falta de habilidade de tomada de decisão, como tentar descer os degraus sozinho ou ao ar livre no gelo no meio do inverno.
Problemas Viso-Espaciais
Como o Alzheimer pode afetar as habilidades visuoespaciais, uma pessoa pode interpretar mal o que vê e julgar mal os passos, terreno irregular, áreas brilhantes no chão ou mudanças na cor do chão. Certifique-se de ter sua visão verificada regularmente, pois a visão pode diminuir com o processo de envelhecimento. Por exemplo, a visão deficiente pode impedi-lo de ver o papel que caiu no chão, o que poderia fazer com que escorregasse e caísse ao pisar nele.
Desordem
Às vezes, as quedas acontecem devido a condições residenciais aquém das ideais, como muita desordem para tentar contornar. Algumas pessoas com demência têm tendência a acumular coisas que podem aumentar o risco de tropeçar.
Fadiga
Algumas quedas acontecem em um determinado horário do dia, como à noite, antes de dormir, quando seu ente querido está cansado durante o dia.
Efeitos colaterais de medicamentos
Alguns medicamentos podem aumentar o risco de quedas. Os medicamentos antipsicóticos, por exemplo, às vezes podem ter um efeito colateral de hipotensão ortostática, em que uma pessoa experimenta uma queda repentina da pressão arterial se se levantar muito rapidamente.
Outros medicamentos, como hipnóticos (medicamentos que facilitam o sono) também podem causar sonolência prolongada que pode aumentar a chance de quedas. Os medicamentos que atuam na redução da pressão arterial (chamados anti-hipertensivos) podem causar tonturas.
Outros contribuintes para quedas
Esses fatores podem levar a um aumento do risco de quedas.
Inquietação
Seu corpo precisa ser alongado e exercitado? Talvez ele esteja tentando se levantar da cadeira porque realmente deveria estar se movendo e não teve a oportunidade de fazê-lo com segurança. Certifique-se de que o seu ente querido faz exercícios físicos adequados e muda de posição o suficiente. Se você não for forte o suficiente para ajudá-lo a fazer isso com segurança, considere ter atendimento médico domiciliar ou outra ajuda em casa para fazer isso.
Desconforto ou dor
Ele está com dor ou desconfortável? Certifique-se de avaliar a possibilidade de dor, em vez de apenas dizer a ele para sentar-se novamente. Algumas pessoas com demência não são capazes de expressar adequadamente a dor ou desconforto verbalmente, mas você pode ver uma careta ou notar um suspiro ou gemido. Se a dor for um problema, você pode aliviá-la por meio de uma posição diferente ou de algum medicamento.
Fome ou sede
Às vezes, uma pessoa tenta se levantar mesmo que esteja muito fraca porque está com fome ou com sede. Se isso for um gatilho para o seu ente querido, certifique-se de oferecer a ele o suficiente para beber e comer, para que essa necessidade seja atendida.
A necessidade de usar o banheiro
Ele está tentando se levantar sozinho porque precisa usar o banheiro? Para muitas pessoas, a vontade de usar o banheiro não ocorre muito antes da micção real; portanto, se seu ente querido tiver que esperar um pouco por ajuda, ele pode, compreensivelmente, levantar-se sozinho.
Tédio
Ele está apenas procurando algo para fazer? O tédio é um problema frequente para pessoas com demência. Eles não vão mais trabalhar ou têm uma longa lista de coisas a cumprir em um determinado momento. Se ele está caindo porque está vagando e entediado, você pode tentar algumas ideias para atividades significativas.
Solidão
Na mesma linha, algumas pessoas tentam andar sozinhas quando não podem porque se sentem sozinhas. A interação social é crítica para pessoas de todas as idades, e essa necessidade não desaparece quando alguém tem Alzheimer. Certifique-se de que ele tem a chance de se socializar com outras pessoas, mesmo que seja apenas por alguns minutos. Você pode não apenas diminuir a chance de quedas, mas também ajudar a melhorar seu humor e qualidade de vida em geral.
Uma palavra de Verywell
Observar as várias causas das quedas pode aumentar a consciência e, com sorte, evitar que algumas quedas ocorram. Se ocorrerem quedas, uma análise da causa raiz pode ajudar a determinar o que pode ter desencadeado a queda e lançar luz sobre como prevenir uma queda futura. Essas abordagens proativas para a prevenção de quedas são um aspecto importante da prestação de cuidados de qualidade para idosos que vivem com demência.
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