Lidando com o estresse da asma em família

Quando um membro da família tem asma, a doença afeta toda a família, não apenas a pessoa com a doença.

O estresse de conviver com uma doença crônica se manifesta de várias maneiras entre os vários membros da família. Alguém com asma, por exemplo, pode ficar frustrado com sua doença e com todo o trabalho que a acompanha. Eles podem ter maior probabilidade de se envolver em brigas, ser menos cooperativos ou ser teimosos, deprimidos, ansiosos ou retraídos, o que pode, por sua vez, afetar a dinâmica familiar em casa.

Irmãos de crianças com asma podem se sentir culpados, pensando que de alguma forma eles causaram a doença. Eles também podem ficar com ciúmes ou zangados por causa da atenção adicional que seus irmãos recebem, ou podem ter medo de contrair asma. Alguns também podem se sentir envergonhados pelos sintomas que seus irmãos apresentam.

Não se deve esquecer o desgaste financeiro que uma doença crônica pode causar; isso pode agravar o estresse sob o qual a família vive. Mesmo com cobertura de seguro saúde, despesas diretas podem drenar seriamente os recursos financeiros de uma família.

Recursos de Apoio à Família

As famílias que estão enfrentando dificuldades para lidar com a asma crônica podem achar útil ingressar em um grupo de apoio, onde podem compartilhar suas experiências com outras famílias em situações semelhantes. Esses grupos podem oferecer conselhos práticos e significativos.

Aqui estão algumas coisas que a pessoa com asma e todos os membros da família devem considerar para lidar melhor com os sintomas e subsequente estresse da asma:

• Entenda que a asma é uma doença crônica.
• Aceite que a asma pode ser uma doença para a vida toda.
• Perceba que a asma pode entrar em remissão, mas pode recorrer novamente depois de anos ou mesmo décadas.
• A asma geralmente pode ser facilmente controlada com medicamentos regulares e mínimos.
• A comunicação é importante.
• Discuta e ofereça ajuda para resolver os problemas do indivíduo que tem asma.
• Para as crianças, estabeleça limites sobre o que é um comportamento aceitável durante as fases aguda e crônica da doença.
• Trabalhe junto para apoiar um ao outro.
• Procure aconselhamento familiar ou junte-se a um grupo de apoio, se necessário.

Tensão financeira

Quando um membro da família tem asma, o custo financeiro pode ser tão alto quanto o emocional. Mesmo para famílias nas faixas de renda mais alta, a cobertura de saúde pode ser um aperto. Vários programas estão disponíveis para ajudar; alguns estão ligados aos níveis de renda familiar e alguns estão abertos a qualquer pessoa. Para obter mais informações, comece ligando para o escritório de serviço social local na sua cidade ou prefeitura.

As famílias que não têm seguro saúde podem se qualificar para programas governamentais, como o Medicaid, com pouco ou nenhum custo. Aqueles que não se qualificam para um programa governamental podem se associar a uma seguradora privada como a Blue Cross durante um de seus períodos anuais de inscrição aberta, que está disponível em muitos estados. Enquanto os prêmios forem pagos, a cobertura não pode ser negada. Alguns estados também têm programas de pool de alto risco, nos quais os membros são atribuídos a um de vários planos. Isso também exige o pagamento de prêmios, mas o estado pode ajudar com os subsídios de pagamento.

Se um membro da família sofre de asma, preste atenção a estas questões ao escolher a cobertura de saúde:

No entanto, fora das inscrições abertas, alguns tipos de seguro saúde ainda podem discriminar com base no estado de saúde, portanto, leia todas as letras miúdas e procure a cobertura certa para você.

• O que é pago pelo plano? A seguradora cobre visitas a médicos, internações, medicamentos e equipamentos médicos? Muitas seguradoras não oferecem cobertura total.
• O plano cobre condições pré-existentes e / ou crônicas? A partir de 2014, o ObamaCare eliminou as condições pré-existentes, desde que você se inscrevesse durante o período de inscrições abertas, o que significa que não pode ser negada a cobertura, cobrado mais ou tratamento negado com base no estado de saúde.
• O plano cobre apenas seus provedores aprovados? Se o seu pediatra ou alergista preferido não for um membro participante do plano, você pode ter que mudar de provedor, o que pode ser traumático e inquietante.
• Quais despesas diretas devem ser pagas? Geralmente, há algumas despesas que cabem no bolso, independentemente do tipo de cobertura adquirida. Isso pode incluir prêmios (o custo do seguro em si), franquias (quanto deve ser pago antes de o plano pegar a cobertura), copagamentos (o valor que precisa ser pago em cada consulta médica) e despesas adicionais despesas do bolso que não são cobertas pela seguradora.

Como os cuidadores familiares podem gerenciar o tempo com sabedoria

Gerenciar a asma com sucesso leva tempo. Visitas ao consultório médico, idas à farmácia e preenchimento de formulários de seguro podem tomar muito tempo que você não necessariamente tem disponível. Mas seguir essas dicas de gerenciamento de tempo sugeridas pode ajudar:

• Reconheça suas limitações. Ter um membro da família com asma sem dúvida reduzirá o tempo gasto no trabalho e em outras atividades familiares. Aceitar essas limitações o impedirá de assumir outras responsabilidades que simplesmente não consegue conciliar.
• Seja flexível. Haverá dias em que nem tudo em sua lista de "coisas a fazer" será cumprido. Mova essa tarefa para a lista de afazeres do dia seguinte ou mesmo da próxima semana e cuide do que precisa ser resolvido agora.
• Apenas diga não. Gerenciar uma família com um membro com doença crônica leva tempo e pode significar ter que recusar pedidos de designações de trabalho fora do expediente, participação em comitês ou até mesmo atividades sociais ocasionais. Não se sinta culpado por isso. Faça o que puder.
• Delegar. Peça a alguém para fazer recados para você, contrate um serviço de limpeza, peça a entrega de medicamentos. Resumindo, peça ajuda ou providencie serviços que possam liberar algum do seu tempo tão necessário.
• Estabeleça prioridades. Ninguém pode fazer tudo. Determine o que é importante para você e sua família e deixe o resto de lado.

Lembre-se de que, por mais difícil que seja às vezes ter um ente querido sofrendo de asma, muitas famílias aprendem a enfrentar os desafios e a manter uma vida familiar saudável e feliz.