Bugleweed (Lycopus virginicus) é uma erva aromática de sabor amargo e pungente, com propriedades adstringentes, comumente usada para tratar problemas de tireoide (como a doença de Grave). É originário da Europa, mas é nativo da América do Norte, encontrado em áreas a leste do rio Mississippi. A planta é uma espécie com flor perene, que pertence ao gênero hortelã - a família das Lamiaceae - mas não tem o cheiro de hortelã de outras variedades de hortelã. Suas flores de cor azul púrpura profunda florescem de maio a setembro (dependendo da localização geográfica) e as sementes amadurecem de julho a setembro.
Judith Haeusler / Getty ImagesOutros nomes comuns para bugleweed incluem ajuga, ashangee, chanvre d'eau, pé de lobo verde, erva daninha cigana, hoarhound, menta de lobo, betonia de Paul, clarim doce, clarim de água e marroio de água.
Benefícios para a saúde
Historicamente, a bugleweed foi usada como parte da medicina popular da Velha Europa e, mais tarde, pelos primeiros herboristas americanos como um remédio para tosse, um sedativo e como um remédio para palpitações cardíacas. Durante o século 14, a bugleweed era usada no tratamento de uma doença chamada tuberculose. O consumo foi usado para descrever uma doença debilitante causada pela fome decorrente da tuberculose pulmonar.
Outros usos tradicionais comuns de bugleweed incluem a promoção da cicatrização de feridas, tratamento de febres e úlceras da boca, parar o sangramento e tratar os sintomas de abstinência do álcool, como ansiedade e pulso rápido. A regulação das condições hormonais - como moderação do estrogênio e redução dos níveis do hormônio estimulador da tireoide (TSH) - era comumente realizada pela administração de bugleweed.
Embora tenha havido muitos estudos mais antigos sobre a bugleweed, não há dados de pesquisas clínicas suficientes para apoiar as alegações de que a bugleweed é eficaz para tratar muitas doenças.
As espécies relacionadas que também atendem pelo nome comum de bugleweed incluemLycopus americanus,Lycopus europaeus, eLycopus lucidus. "Eles são todos usados medicinalmente de forma semelhante para sintomas semelhantes aos do hipertireoidismo, incluindo palpitações cardíacas e taquicardia (aumento da freqüência cardíaca), aperto no peito, tremor, ansiedade e insônia", de acordo com a Medicina Restauradora.
Bugleweed para doenças da tireoide
Muitos dos estudos de pesquisas médicas sobre a bugleweed têm como objetivo avaliar seu impacto na função tireoidiana. Embora muitos dos estudos tenham descoberto resultados favoráveis para o uso de bugleweed para melhorar os sintomas de distúrbios da tireoide (como hipertireoidismo), a maioria das pesquisas foi conduzida em animais, não em humanos.
Estudos preliminares mostram que a bugleweed pode ser eficaz no tratamento de problemas da tireoide, como a doença de Grave.
A doença de Grave é uma forma comum de hipertireoidismo (tireoide hiperativa). É considerada uma doença auto-imune, caracterizada por bócio (glândula tireoide aumentada), palpitações cardíacas e perda de peso, entre outras coisas.
Um estudo de coorte de 2012 em humanos identificou dados para apoiar a melhora nos sintomas de hipertireoidismo leve, identificados após o uso de um extrato de wolfstraw (Lycopus europaeus) em uma mistura de ervas usada na medicina tradicional chinesa.
Outras condições
Um estudo animal de 2013 descobriu que a bugleweed tem propriedades antitússicas significativas (redutoras da tosse).
Um estudo animal descobriu que extratos de bugleweed possuem fortes propriedades analgésicas (analgésicas) e depressoras do sistema nervoso central, contribuindo para a promoção do sono e relaxamento.
Embora muitos estudos preliminares mostrem que a bugleweed pode ser útil no tratamento de vários distúrbios, mais dados de pesquisas clínicas são necessários para apoiar o uso seguro e eficaz da erva.
Como funciona
Bugleweed e outras espécies de plantas relacionadas da família Lamiaceae contêm compostos - chamados de ácido rosmarínico, ácido litospérmico e clorogênico - que podem exercer um efeito antitireoidiano em pessoas com hipertireoidismo. O extrato de Lycopus inteiro pode acalmar a estimulação excessiva da tireoide na doença de Grave e outros distúrbios da tireoide.
Seleção, preparação e armazenamento
Idealmente, é melhor comprar bugleweed que foi colhido em maio ou no início do mês de junho (quando as folhas estão em seu nível de pico). Após a colheita, a bugleweed é seca para embalagem.
Compre bugleweed colhido em estado selvagem, certificado por terceiros, para garantir a resistência e a qualidade do produto.
Tenha cuidado ao comprar bugleweed (ou qualquer outro suplemento de ervas) na Internet. Ervas e outros suplementos naturais não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) ou qualquer outra agência governamental. Os fabricantes não estão sujeitos ao mesmo nível de padrões de qualidade que os medicamentos prescritos ou sem receita.
Dosagem
Embora a dosagem segura e eficaz de bugleweed não tenha sido bem estabelecida por estudos de pesquisa clínica, existem algumas fontes (como fitoterapeutas clínicos) que recomendam seu uso seguro.
De acordo com a Academia Americana de Medicina Restauradora, Lycopus é “geralmente seguro”, em doses de 100 a 400 miligramas, duas a três vezes ao dia. A Medicina Restauradora também acrescenta que “Doses mais altas de dois gramas ou mais por dia têm sido bem toleradas”.
Para hipertireoidismo (sob a supervisão de um médico ou outro profissional de saúde), coloque uma a duas colheres de chá de folhas de bugleweed em um copo de água quente por 10 minutos. Coe e beba uma vez por dia durante duas a três semanas.
A dosagem certa de bugleweed (ou qualquer outro suplemento de ervas) depende da idade da pessoa, saúde geral e outros fatores. Sempre siga as instruções na embalagem do produto e certifique-se de consultar um médico ou outro profissional de saúde a respeito da dose correta antes de tomar o suplemento de ervas.
Preparação
Um extrato feito de caules, folhas e flores de bugleweed é usado para fins medicinais. As folhas da planta são usadas para aplicar na pele para a cicatrização de feridas. Pomada de bugleweed e óleos medicinais são usados em preparações tópicas.
Possíveis efeitos colaterais
Existem poucos efeitos colaterais conhecidos da bugleweed, embora qualquer suplemento de ervas possa resultar em uma reação alérgica. Os sintomas de uma reação alérgica podem ser leves a graves e podem incluir:
- Urticária ou vergões
- Inchaço dos lábios, rosto ou olhos
- Formigamento na boca
- Dores de cabeça
- Dor abdominal, náuseas e vômitos
Qualquer pessoa que apresentar sintomas alérgicos após tomar a erva-cidreira deve parar imediatamente de tomar a erva e entrar em contato com um médico ou outro profissional de saúde.
Os sintomas de choque anafilático (uma reação alérgica grave) podem incluir:
- Problemas para respirar ou sons respiratórios barulhentos
- Inchaço da língua ou garganta
- Constrição da garganta
- Problemas para falar (voz rouca)
- Chiado ou tosse
- Tonturas que não diminuem ou diminuem
Uma pessoa com sintomas de choque anafilático deve procurar atendimento médico de emergência imediatamente.
Contra-indicações
As contra-indicações são condições ou circunstâncias em que um tratamento, medicamento ou suplemento específico (neste caso, bugleweed) não deve ser usado. Esses incluem:
Gravidez ou amamentação: Bugleweed pode não ser seguro porque pode interromper os hormônios normais necessários para uma gravidez segura ou para a produção adequada de leite ao amamentar um bebê. Não existem estudos clínicos que indiquem que a bugleweed seja segura ou eficaz para uma criança ingerir no leite materno.
Diabetes: Pensa-se que a bugleweed pode reduzir o açúcar no sangue, portanto, aqueles com diabetes devem evitar a bugleweed, a menos que seja aprovada por um médico ou outro profissional de saúde. A dosagem de insulina ou medicação oral (por via oral) para diabetes pode precisar ser ajustada pelo seu profissional de saúde antes que um diabético comece a tomar a erva-cidreira.
A tireoide aumentada ou aqueles com hipofunção tireoidiana devem evitar o uso de bugleweed porque pode reduzir os níveis de hormônio tireoidiano, piorando subsequentemente a função tireoidiana.
Doenças endócrinas: Aqueles com condições como hipopituitarismo, adenoma hipofisário, hipogonadismo ou outras doenças endócrinas devem evitar tomar bugleweed.
Bugleweed não deve ser tomado com alguns medicamentos, incluindo:
- Quimioterapia (bugleweed pode interagir com isótopos radioativos, causando sintomas graves)
- Sedativos (bugleweed pode potencializar, ou aumentar, a ação de sedativos)
- Suplementos ou produtos hormonais (incluindo produtos orais, como estrogênio, ou produtos tópicos, como creme de progesterona)
- Medicamento hipoglicêmico oral
- Insulina
- Medicamento para tireoide
- Contraceptivos orais ou medicamentos para fertilidade
Precauções especiais
Embora a erva-cidreira seja possivelmente segura para a maioria das pessoas, a doença da tireóide nunca deve ser tratada por conta própria. Um médico ou outro profissional de saúde deve ser notificado sempre que houver suspeita de problemas de tireoide.
O uso prolongado de bugleweed e a retirada abrupta podem resultar em níveis elevados de hormônios da tireoide (que podem causar sintomas como insônia, palpitações cardíacas, aumento da frequência cardíaca e muito mais).
Pessoas com cirurgia marcada devem parar de tomar a erva-cepa pelo menos duas semanas antes da data da cirurgia. Isso ocorre porque a erva-cidreira pode afetar os níveis de açúcar no sangue; o suplemento de ervas pode interferir no controle normal do açúcar no sangue durante e após um procedimento cirúrgico.
Fatos sobre Bugleweed
Como a bugleweed não é uma erva comum, como orégano ou sálvia, você pode ter dúvidas sobre seu uso. Aqui está o que você deve saber:
Bugleweed é comestível. Os brotos de Bugleweed podem ser comidos crus em saladas ou salteados. As folhas podem ser mergulhadas no chá, comidas em saladas ou adicionadas a caçarolas. Tradicionalmente, as tribos nativas americanas comiam as raízes da planta bugleweed. Quando fervidas, as raízes têm gosto de alcachofra chinesa.
Bugleweed pode ser usado na pele. Bugleweed tem uma longa história de uso em pomadas e óleos medicamentosos para ajudar a curar a pele.
As crianças não devem usar bugleweed. O uso seguro de bugleweed não foi bem estabelecido em bebês ou crianças.
Uma palavra de Verywell
Bugleweed não é apoiado por suficientes ensaios clínicos randomizados controlados (o padrão ouro dos estudos médicos) e estudos de coorte (um tipo específico de estudo observacional) em humanos.
Se você está pensando em usar bugleweed, é importante consultar seu médico, médico naturopata ou outro profissional de saúde primeiro, especialmente se você tiver um problema de saúde ou estiver tomando medicamentos com ou sem prescrição ou outros suplementos.
