Causas e tratamento de tensão no pescoço

Whiplash é uma condição causada por lesão nas estruturas dos tecidos moles do pescoço. Normalmente, o whiplash é uma distensão dos tendões ou entorse dos ligamentos que se movem e sustentam a cabeça e o pescoço.

Freqüentemente, a chicotada ocorre após uma extensão e flexão repentina e inesperada do pescoço, como durante um acidente de carro. Embora diferentes de chicotadas, as tensões nos músculos do pescoço podem resultar de seu pescoço em uma posição estranha, como dormir em uma cadeira.

Por que o pescoço é vulnerável

O pescoço está sujeito a lesões cervicais devido à estrutura da coluna cervical. As vértebras cervicais estão conectadas com ligamentos e apoiadas por músculos.

Juntas, essas estruturas fornecem suporte à cabeça e funcionam juntas para permitir uma ampla gama de movimentos. Quando os músculos ou ligamentos do pescoço são lesados, a dor resultante pode interferir seriamente em sua vida diária. É por isso que as lesões cervicais são tão problemáticas.

Tratamento

Um breve período de descanso do pescoço pode ajudar a aliviar a dor inicial e o espasmo dos músculos do pescoço após uma lesão no pescoço. Este é um aspecto importante do tratamento. No entanto, o repouso prolongado pode causar rigidez, portanto, siga as orientações de seu médico ou fisioterapeuta no que diz respeito a repouso e atividades físicas.

Algumas outras etapas simples podem ajudar os sintomas de tensão no pescoço:

• Aplicar compressas de gelo e compressas térmicas de forma intermitente
• Experimente um medicamento antiinflamatório
• Considere fisioterapia para alongamento e exercícios

Se estiver claro que seus sintomas são causados ​​por uma simples distensão do pescoço ou entorse do ligamento, essas etapas devem ajudar na sua condição.

Se essas medidas conservadoras não aliviarem seus sintomas, você deve informar ao seu médico que seus sintomas são persistentes.

Sintomas que indicam algo diferente de Whiplash

Existem muitas outras condições que podem causar dores no pescoço, algumas das quais são graves e requerem atenção médica.

Os sinais de alerta que indicam a necessidade de avaliação adicional incluem:

• Fraqueza das mãos ou braços: Esses sintomas podem ser devido à compressão da medula espinhal ou dos nervos espinhais que saem da medula. Algumas causas incluem discos rompidos e estenose espinhal. Isso também pode ser causado por outras doenças, como a síndrome do túnel do carpo ou cubital.
• Dormência ou sensações anormais nas mãos e braços: Esses sintomas podem ser causados ​​por lesões na medula espinhal ou nos nervos.
• Sintomas sistêmicos: náuseas, vômitos, perda de apetite, febre, calafrios ou suores podem ser sinais de infecção ou tumor.
• Falta de melhora ao longo do tempo: se a sua dor no pescoço continuar a ser problemática, você deve fazer uma avaliação adicional.

Condições crônicas (como artrite e osteoporose) e problemas agudos (como fraturas) podem causar sintomas semelhantes a uma distensão no pescoço.