Sintomas e tratamento da cervicalgia

Cervicalgia é um termo usado para descrever a dor ou desconforto significativo no pescoço, especialmente nas costas e / ou nas laterais.Lumbago é um termo semelhante a cervicalgia, exceto que se refere à dor na região lombar.

Muitos especialistas acreditam que, quando tivermos 65 anos, quase todos (ou seja, 95% das pessoas) terão pelo menos um episódio de cervicalgia.

Onde ocorre a cervicalgia?

Basicamente, a cervicalgia é a dor no pescoço, ou dor que ocorre na coluna cervical. A coluna cervical é definida como a área que se estende da primeira vértebra espinhal até a sétima. O primeiro osso da coluna está localizado na altura das orelhas e o sétimo na base do pescoço.

Os primeiros sete ossos da coluna vertebral são os que constituem o pescoço. Isso significa que o osso abaixo da sétima vértebra cervical não é a oitava, como se poderia esperar, mas sim a primeira vértebra torácica. Ele está preso à primeira costela e está associado à coluna torácica, que corresponde às áreas superior e média das costas.

Uma hérnia de disco pode resultar em cervicalgia. Outra causa foi apontada pelos autores de um estudo de 2016 publicado na edição de abril daArquivos Internacionais de Otorrinolaringologia,observando que a interrupção entre a força e a flexibilidade dos músculos do pescoço pode levar à cervicalgia.

Sintomas

Se você tem cervicalgia, seus sintomas podem incluir dor constante no pescoço, dor aguda causada pelo movimento, especialmente virar ou torcer, tensão, rigidez nos músculos da parte superior das costas e / ou pescoço, dores de cabeça e / ou músculos do pescoço que são sensíveis ao toque.

A cervicalgia pode ser muito intensa às vezes, mas geralmente é sentida na mesma área de onde surge. Isso é diferente da dor irradiada devido à hérnia de disco, por exemplo, quando uma raiz nervosa espinhal comprimida envia sensações elétricas ou semelhantes pelo caminho do nervo. Esse tipo de dor costuma ser sentido longe da lesão, termo que se refere à localização do problema ou problema que instiga a dor. Dito isso, a dor no pescoço que você pode sentir devido a uma hérnia de disco, seja isolada ou em adição aos sintomas irradiados, pode ser chamada de cervicalgia.

A coluna cervical abriga órgãos sensoriais e nervos, o que significa que a cervicalgia também pode ser acompanhada por outros tipos de sintomas. O 2016Arquivos Internacionais de Otorrinolaringologiaestudo constatou que a tontura é muito frequente, junto com o zumbido, que é um zumbido nos ouvidos; estalos e rachaduras no pescoço, dificuldades auditivas e sintomas relacionados ao seu sistema cardiovascular também constavam da lista.

Você pode obter um diagnóstico de cervicalgia?

Cervicalgia é um termo que abrange tudo. Sua definição, de acordo com o National Institutes of Health, é um nome alternativo para dor de garganta, rigidez do pescoço e / ou chicotada.

O CID-10, que é o sistema de codificação que a maioria dos médicos e terapeutas usam para cobrar o seguro, não fornece causas diretas para a cervicalgia - com exceção do distúrbio do disco da coluna cervical. Quando os discos estão na raiz da cervicalgia, o código IDC-10 é M50. Quando a causa não é declarada, o código é M54.2. A codificação CID-10 para cervicalgia indica que ela pode ser crônica ou aguda.

Um estudo de 2011 publicado noClínicas de Reabilitação de Medicina Física da América do Norte descobriram que, embora seja geralmente difícil identificar a causa estrutural da cervicalgia, fazer isso pode ajudar a orientar suas escolhas de tratamento. Os autores apontam que o histórico médico que você compartilha com seu médico, especialmente os chamados sinais vermelhos ou sintomas amarelos, pode ajudá-la a reconhecer as causas mais sérias de dor no pescoço.

É uma boa ideia ser minucioso e preciso sobre seus sintomas ao falar com seu médico.

Após a conclusão da entrevista médica, um exame físico provavelmente ajudará a confirmar o diagnóstico.

Cervicalgia e seu estado psicológico

Em um estudo de 2012 publicado pelaAcademica Science Journal, analisou distúrbios psicológicos relacionados à cervicalgia, muitos dos quais se deviam a alterações degenerativas que ocorriam na coluna cervical. Neste estudo, uma condição de cervicalgia foi definida como uma síndrome clínica geralmente associada à limitação da mobilidade do pescoço e / ou irradiação dor em um ou ambos os braços. A dor que irradia, dizem os autores, tende a ser acompanhada pela sensação de alfinetes e agulhas nos dedos.

Mas há mais nesta história do que apenas os sintomas físicos. A equipe de pesquisa descobriu que as mudanças de humor, especificamente ansiedade e depressão, costumam fazer parte do quadro clínico.

Dar passos largos em direção ao alívio dos sintomas é mais fácil quando a cervicalgia não é acompanhada de ansiedade ou depressão, comentam os pesquisadores. Eles também observam que, quando a dor no pescoço está presente no início de um surto de espondilose cervical, o risco de ansiedade ou depressão pode ser maior.

Tratamento

Cervicalgia é, como mencionado acima, uma frase comum para muitos tipos de dor no pescoço. Para tanto, os tratamentos podem variar amplamente e de acordo com a causa exata.

Se os sintomas continuarem incomodando você, especialmente se durarem mais de uma semana, ou se perturbarem seriamente sua rotina regular, é importante falar com seu médico o mais rápido possível.

O tratamento para cervicalgia geralmente consiste em medicação para dor, como paracetamol (por exemplo, Tylenol) ou antiinflamatórios não esteroides (por exemplo, aspirina Aleve ou naprosina, Motrin ou ibuprofeno, etc.) fisioterapia, terapia cognitivo-comportamental de curto prazo para ajuda a controlar os gatilhos da dor e a sua reação a eles, reduz a atividade e, possivelmente, usa uma coleira para ajudar a estabilizar a área.

E não menospreze o papel que as terapias holísticas podem desempenhar na cura da sua dor no pescoço. Acupuntura, ioga fácil, Pilates fácil e Tai Chi ajudaram muitas pessoas a superar a cervicalgia. Na verdade, um estudo de 2017 publicado na revistaColuna vertebral, descobriram que a dor no pescoço melhorava em pessoas que desenvolveram consciência postural praticando Tai Chi.