SINTOMAS E CAUSAS DA SíNDROME DA CABEçA EXPLOSIVA

Sintomas

A síndrome da cabeça em explosão pode soar quase como um nome inventado. Você pode imaginar uma cabeça estourando como um balão, como pode ver em um desenho animado. Mas para as pessoas que têm esse distúrbio do sono raro e incomum, o drama que o nome evoca é muito real. Aqueles com síndrome da cabeça explodindo podem ouvir ruídos altos durante a transição do sono - tão altos que podem ser semelhantes a algo que você imaginaria vindo de um palco sonoro de efeitos especiais.

Essa parassonia envolve a experiência de ouvir um grande estrondo dentro da cabeça. O tipo específico de ruído pode variar, às vezes soando como uma explosão de bomba, tiro, acidente de carro ou até mesmo um choque de pratos; ocasionalmente, alguns também podem experimentar um flash de luz forte associado ao ruído. A condição pode ser muito perturbadora e angustiante, especialmente se não for compreendida inicialmente. Isso pode causar confusão e preocupação sobre uma causa subjacente séria. Felizmente, não há dor ou outros sintomas físicos associados a ela.

Causas

A síndrome da cabeça em explosão, ou "inícios sensoriais" como às vezes é conhecida, geralmente ocorre no período de transição em torno do sono profundo. O sono profundo também é conhecido como sono de ondas lentas ou estágio 3 (N3). Ocorre mais no primeiro terço da noite e diminui naturalmente com a idade, começando a diminuir a partir da adolescência. É durante essa fase do sono que o hormônio do crescimento é liberado.

Parece ocorrer com mais frequência em mulheres, especialmente após os 50 anos, mas foi relatado em uma criança de apenas 10 anos. Sua causa precisa não é conhecida. Pode ser semelhante a outros fenômenos, como paralisia do sono, que ocorrem nas transições entre os estados de sono e de consciência. Esses estados de sobreposição podem levar a experiências sensoriais bizarras.

A síndrome da cabeça explodindo freqüentemente ocorre em associação com fadiga extrema ou altos níveis de estresse. Os ataques podem variar com o tempo e, às vezes, cessam abruptamente por longos períodos. Pode ocorrer uma vez e nunca mais.

Os distúrbios que fragmentam o sono também podem desempenhar um papel. Por exemplo, a apnéia obstrutiva do sono pode causar despertares repentinos do sono para restaurar a respiração. Isso pode fragmentar os estágios do sono e levar a uma transição abrupta do sono profundo para a vigília. Embora menos comum, a narcolepsia também pode levar a essas transições repentinas na consciência. Também é possível que distúrbios ambientais fragmentem o sono. O ruído pode levar à fragmentação do sono e isso pode precipitar um episódio.

Tratamentos Eficazes

A condição não é perigosa e o tratamento geralmente se limita a tranquilização e controle do estresse. Às vezes ajuda simplesmente saber o que é e que não é nada sério. Seguir as diretrizes gerais do sono também pode ser útil, garantindo que o descanso seja de duração e qualidade suficientes.

Se houver suspeita de um distúrbio do sono contribuinte, pode ser importante submeter-se a um estudo diagnóstico do sono. A apneia do sono pode ser tratada com terapia de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) ou uso de aparelhos orais. A narcolepsia pode ser tratada com medicamentos, incluindo o uso de oxibato de sódio.

Em alguns casos, o antidepressivo tricíclico denominado clomipramina pode ser uma opção útil. Felizmente, isso geralmente não é necessário.