Se você tem artrite, provavelmente já experimentou um surto de sintomas em um momento ou outro, geralmente sem causa aparente. Dependendo do tipo de artrite que você tem, ela pode estar relacionada a um gatilho específico ou à progressão contínua de sua doença. Muitas vezes é difícil dizer.
Imagens Terry Vine / GettySintomas de uma erupção
Um surto de artrite é definido como um episódio de aumento da atividade da doença ou agravamento dos sintomas. Pessoas com artrite geralmente reconhecem uma crise pela intensidade repentina da dor nas articulações acompanhada por outros sintomas característicos, como febre, fadiga, mal-estar, rigidez ou inchaço nas articulações.
Durante uma crise, a fadiga pode se tornar tão profunda que, mesmo depois de uma boa noite de descanso, a pessoa se sentirá cansada.
Um alargamento pode envolver uma única junta ou várias juntas. Normalmente falando, uma pessoa com osteoartrite terá envolvimento de uma única articulação ou crises recorrentes com as mesmas articulações múltiplas. Por outro lado, aqueles com artrite auto-imune, como artrite reumatóide ou artrite psoriática, muitas vezes podem apresentar múltiplos surtos articulares ao mesmo tempo.
Causas
A causa de uma crise pode variar de acordo com o tipo de artrite. De um modo geral, as crises de osteoartrite estão relacionadas a condições ou eventos que afetam diretamente a articulação, enquanto as crises de artrite autoimune estão amplamente relacionadas a condições ou eventos que afetam o sistema imunológico e causam uma resposta inflamatória.
Entre os gatilhos mais comuns:
- Na osteoartrite, esforço excessivo e trauma são as causas mais prováveis de uma crise. Os gatilhos físicos, como movimentos repetitivos ou ganho de peso, podem aumentar a probabilidade de uma crise, assim como os gatilhos externos, como temperatura fria ou mudanças na pressão barométrica.
- Na artrite reumatoide, as crises podem estar relacionadas a qualquer condição que faça com que seu sistema imunológico responda à inflamação. Pode ser um estímulo físico, como esforço excessivo, ou emocional, como estresse. Da mesma forma que certos alimentos podem causar alergia, existem alérgenos alimentares que podem desencadear a artrite. Além disso, os medicamentos usados para tratar a artrite reumatóide (que atuam diminuindo a resposta imunológica) podem aumentar o risco de infecção que, por sua vez, aumenta o risco de uma crise.
- Na artrite psoriática, os desencadeadores de uma crise são mais ou menos iguais aos da psoríase. Eles podem incluir estresse, lesões na pele, infecção bacteriana, certos medicamentos, alergias, tabagismo, dieta, mudanças climáticas e ingestão excessiva de álcool.
Diagnóstico e Tratamento
O tratamento de uma crise pode exigir um curto período de corticosteroides, como prednisona ou metilprednisona. Se a crise persistir, seu médico pode ajustar as dosagens de seus medicamentos atuais ou alterar sua terapia completamente, se for considerado que seus medicamentos não estão mais funcionando.
Para diferenciar uma crise de agravamento da doença, seu médico pode solicitar uma bateria de exames de sangue, incluindo a taxa de sedimentação de eritrócitos (ESR) e teste de proteína C reativa (CRP) para distinguir entre inflamação crônica (persistente) e inflamação aguda (atual) .
Uma palavra de Verywell
Embora os sintomas de um surto de artrite possam ser angustiantes, você não deve ficar à mercê deles. Além dos medicamentos, há uma série de coisas que você pode fazer:
- Ajuste seus níveis de atividade, equilibrando os períodos de atividade com os períodos de descanso.
- Programe as obrigações diárias para fornecer a si mesmo tempo de inatividade suficiente.
- Use uma compressa quente ou fria na articulação afetada. As compressas frias aliviam a inflamação. As compressas quentes promovem a circulação sanguínea para relaxar os músculos.
- Perca peso para aliviar parte do estresse estrutural das articulações, especialmente as da parte inferior do corpo.
- Pratique técnicas de alívio do estresse, como meditação ou respiração de ioga, para reduzir as tensões musculares que podem exacerbar os sintomas e para diminuir sua reação à dor da artrite.