O períneo é a área de superfície entre a sínfise púbica e o cóccix. Nas mulheres, é a pequena carne entre a vagina e o ânus. Possui uma fina camada de tecido fibromuscular subcutâneo e pele com menos pelos do que o resto dos órgãos genitais.
Durante a maior parte de sua vida, você provavelmente não pensará duas vezes no períneo. No entanto, durante a gravidez, o períneo terá um significado maior enquanto você se prepara para o parto.
BSIP / UIG / Getty ImagesPrevenindo Lágrimas Perineais
Durante o parto, o períneo se estende enormemente para permitir que a mãe empurre o bebê para fora. Às vezes, isso resulta em uma ruptura perineal, que pode ser difícil de suturar e cicatrizar.
Você corre maior risco de lacrimejar durante o primeiro parto vaginal se tiver um bebê grande, se ganhou peso substancial durante a gravidez ou se for mais jovem ou mais velha.
Durante a gravidez, você pode trabalhar no alongamento do períneo e na prevenção de lacerações por meio de massagens regulares do períneo. Também conhecido como alargamento do canal do parto, o alongamento do períneo pode ser feito em casa durante as últimas semanas antes da data do parto.
O objetivo é aprender a relaxar os músculos do assoalho pélvico e alongar a abertura vaginal. Seu obstetra ou parteira pode mostrar como fazer uma massagem perineal.
O que é uma episiotomia
Para evitar laceração perineal, seu médico pode realizar uma episiotomia.Uma episiotomia é uma incisão no períneo para tornar a abertura maior para o parto. Assim que a cabeça do bebê for vista, o médico ou a parteira aliviarão a cabeça e o queixo.
Se a abertura não for grande o suficiente, o profissional de saúde fará uma episiotomia. Se você ainda não recebeu uma epidural ou outro anestésico, o médico primeiro anestesia a área.
Então, durante o estágio de trabalho de parto, o obstetra usará uma tesoura cirúrgica ou um bisturi para fazer uma incisão rápida no períneo. Assim que a placenta for liberada, o médico verificará se há lacerações adicionais antes de costurar a área com suturas solúveis.
Cura após o parto
Após o parto, é comum sentir dor no períneo, independentemente de você ter feito uma episiotomia ou não. Uma bolsa de gelo pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço.
Seu médico também pode recomendar banhos de assento para aliviar a dor e acelerar a cicatrização, junto com cremes medicamentosos ou spray anestésico.
Analgésicos de venda livre também podem ajudar, mas certifique-se de verificar com seu médico quais deles ele ou ela recomenda.
Se você fez uma episiotomia, tente manter a incisão limpa e seca, conforme recomendado pelo seu médico. Isso é especialmente importante após urinar e evacuar.
Seu médico também pode limitar sua atividade após uma episiotomia. Certifique-se de seguir exatamente as instruções do seu médico. Você também não deve dar banho, usar absorventes internos ou fazer sexo até que seu obstetra o liberte. Certifique-se de fazer o check-up pós-parto para garantir que o períneo esteja cicatrizando corretamente.
