A hipertensão é um problema de saúde significativo para muitos americanos. Cerca de 70 milhões de adultos nos Estados Unidos, aproximadamente um em cada três americanos, têm hipertensão. Apenas um pouco mais da metade dos americanos com pressão alta tem um bom controle. A hipertensão é uma doença crônica que geralmente resulta em danos ao coração, cérebro, vasos sanguíneos e outros órgãos, incluindo os rins.
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O que os números significam
O número superior representa o seusistólicapressão arterial, que é uma medida da pressão nos vasos sanguíneos quando o coração bate. Quando o coração está em repouso entre as batidas, a pressão arterial fica mais baixa. Isso é representado pelo número inferior, odiastólica pressão sanguínea.
Você está em risco?
Muitas mulheres se consideram imunes à hipertensão. Embora seja verdade que o risco de hipertensão seja menor nas mulheres do que nos homens, essa vantagem desaparece quando as mulheres chegam à menopausa. Após a menopausa, as mulheres perdem o efeito protetor do estrogênio à medida que os níveis diminuem. Na verdade, as mulheres têm um risco maior de hipertensão do que os homens a partir dos 65 anos. As mulheres também podem desenvolver hipertensão antes da menopausa, embora tenham risco reduzido.
É importante monitorar a pressão arterial durante a vida adulta, pois a hipertensão geralmente não é acompanhada de sinais e sintomas até que o dano a órgãos como o coração ou os rins já tenha ocorrido. A hipertensão é um assassino silencioso, por isso é fundamental permanecer alerta.
Mulheres têm fatores de risco específicos de gênero
Os anticoncepcionais orais podem aumentar a pressão arterial em algumas mulheres. Você deve ter certeza de que seu médico mede sua pressão arterial regularmente e a registra em seu prontuário. Fumar aumenta ainda mais o risco. Se você está pensando em tomar uma pílula anticoncepcional oral e fuma, converse sobre o risco aumentado com seu médico. A combinação de fumo e anticoncepcionais orais é perigosa para muitas mulheres.
As mulheres têm uma porcentagem maior de gordura corporal em comparação aos homens
As mulheres apresentam maior percentual de gordura corporal, fator de risco para hipertensão. A gordura que se acumula nas profundezas do abdômen, conhecida como gordura visceral, está ligada à hipertensão, colesterol alto, doenças cardíacas e resistência à insulina. Na verdade, a identificação da síndrome metabólica, que é caracterizada por obesidade central, triglicerídeos elevados e pressão alta, levou os pesquisadores a explorar essa ligação com cuidado. Demonstrou-se que dietas como a dieta DASH diminuem a pressão arterial. Além de cortar calorias, a dieta DASH reduz o consumo de sal, outro fator no controle da pressão arterial.
Gravidez quando você tem hipertensão
Se você tem hipertensão e está tomando medicamentos, converse sobre sua condição com seu médico antes de engravidar. Sua gravidez pode causar aumento da pressão arterial e pode ser perigosa para você e seu bebê. Existem também certos medicamentos que podem ser perigosos para a mãe e o bebê durante a gravidez, incluindo bloqueadores do receptor da angiotensina (ARA) e inibidores da enzima de conversão da angiotensina (IECA). É importante interromper esses medicamentos antes de engravidar, mas não interrompa nenhum medicamento prescrito sem consultar seu médico. Se você seguir cuidadosamente as recomendações de seu médico para controlar sua pressão arterial, poderá permanecer saudável durante a gravidez e dar à luz um bebê saudável.
Hipertensão induzida pela gravidez sem histórico de hipertensão
Não é incomum que mulheres sem histórico de hipertensão desenvolvam hipertensão durante a gravidez. Esse é um dos motivos pelos quais o cuidado pré-natal é tão importante para todas as gestantes. A PIH, também conhecida como hipertensão gestacional, geralmente desaparece após o parto. Ocorre em até 8% das mulheres grávidas, e a maioria das mulheres que desenvolvem HPI estão na primeira gravidez. A PIH pode evoluir para pré-eclâmpsia, uma condição que pode resultar em danos à placenta e ao feto, além de potencialmente causar danos aos órgãos da mãe, incluindo rins, fígado e cérebro. A pré-eclâmpsia geralmente se desenvolve após a 20ª semana de gestação. Alguns fatores de risco são pressão alta antes da gravidez; obesidade; idade inferior a 20 anos ou superior a 40 anos; gestação múltipla (gêmeos, etc.); e uma história de pré-eclâmpsia em uma gravidez anterior. Mulheres com pré-eclâmpsia podem desenvolver sintomas como inchaço e aumento repentino de peso, alterações na visão e dor de cabeça. Sua urina pode conter proteínas. Se a eclâmpsia se desenvolver, o bebê deve dar à luz para evitar complicações com risco de vida.
