A menstruação normal pode durar de um a sete dias, e a maioria das mulheres com ciclos menstruais regulares tem períodos que duram em média de três a cinco dias.
É importante notar que nada está errado se sua menstruação for alguns dias mais longa ou mais curta do que a média de três a cinco dias e sua menstruação puder variar um pouco de ciclo para ciclo. Isto é normal. Mas menstruações muito leves ou intensas podem ser um sinal de um problema de saúde subjacente - e o sangramento excessivo pode levar à anemia (baixo teor de glóbulos vermelhos).
Ilustração de Cindy Chung, VerywellMenstruação Normal
A menstruação ocorre quando o revestimento do útero se desprende. Para que sua menstruação chegue a cada mês, a ovulação (um óvulo é liberado de um ovário) deve ocorrer. Normalmente, se você não engravidar durante um ciclo, sua menstruação virá 14 dias após a ovulação.
Mas existem alguns fatores que podem afetar a duração do seu período.
Sangrar por mais de sete dias a cada mês ou não sangrar depois de passar da menarca (o início da menstruação durante a puberdade) não é normal, e você deve discutir isso com seu médico.
Períodos longos ou pesados
O sangramento intenso é uma indicação para consultar o seu médico.
Os sinais de sangramento intenso incluem:
- Imersão em um ou mais tampões ou absorventes a cada hora por várias horas seguidas
- Usar mais de um absorvente por vez para absorver o sangramento
- Troca de absorventes ou absorventes internos à noite
- Períodos com coágulos sanguíneos do tamanho de um quarto ou maiores
É importante consultar o seu médico se o seu sangramento menstrual durar mais de sete dias.
Fatores que afetam a duração do período
Mudanças no estilo de vida, métodos anticoncepcionais e certos problemas médicos podem afetar sua menstruação. Vamos examinar mais de perto os fatores que podem afetar a duração do seu fluxo menstrual.
Condições médicas
Vários problemas médicos podem afetar a duração do seu período. Fatores que alteram a espessura do endométrio (revestimento uterino) ou o número de vasos sanguíneos influenciam em quantos dias seu sangramento dura. Isso ocorre porque o fluxo menstrual é composto pelo endométrio que é eliminado, bem como pelo sangue dos pequenos vasos que ficam expostos após a liberação do revestimento.
Por exemplo, períodos abundantes e / ou longos podem ser um sinal de pólipos endometriais ou miomas uterinos.
Outros exemplos de condições de saúde que podem causar sangramento prolongado ou intenso incluem:
- Distúrbios hemorrágicos ou medicamentos que afinam o sangue (por exemplo, aspirina)
- Síndrome do ovário policístico
- Hipotireoidismo
- Câncer uterino
- Endometriose
- Gravidez ectópica ou aborto espontâneo
- Doença inflamatória pélvica
Idade
Durante os primeiros anos após o início da menstruação, você pode experimentar padrões de sangramento imprevisíveis. Isso ocorre porque você pode não estar ovulando regularmente ainda. Como a ovulação requer uma interação complexa entre o cérebro, os ovários e os hormônios, pode levar algum tempo para que o corpo acerte.
Após a primeira menstruação, algumas pessoas sangram por mais dias do que a média e / ou pulam algumas menstruações consecutivas. A menstruação geralmente se normaliza em cerca de três anos.
Se continuar a ter períodos irregulares, pode ser um sinal de uma condição hormonal ou médica subjacente, por isso certifique-se de que consulta o seu médico.
Conforme você se aproxima do final de seus anos reprodutivos, geralmente por volta dos 40 anos, você pode começar a ter períodos irregulares novamente durante a perimenopausa (também chamada de transição da menopausa). É uma época em que a produção de estrogênio pelos ovários começa a diminuir.
Com níveis mais baixos de estrogênio, há menos acúmulo de revestimento uterino, então você também experimenta menstruações mais leves e mais curtas, além de menstruações irregulares.
Controle de natalidade
O uso de anticoncepcionais hormonais pode afetar o número de dias de duração da menstruação. Os anticoncepcionais hormonais combinados afetam a duração da menstruação de maneira um pouco diferente dos anticoncepcionais hormonais só com progesterona.
Se você estiver usando um anticoncepcional hormonal combinado, incluindo uma pílula anticoncepcional oral, adesivo anticoncepcional ou anel anticoncepcional, é provável que você tenha períodos mais curtos e fluxo mais leve. Isso ocorre porque os hormônios da pílula anticoncepcional substituir os hormônios produzidos por seus ovários.
Por exemplo, o estrogênio em pílulas anticoncepcionais orais leva a um acúmulo mais leve de tecido no útero, e a progesterona afina o endométrio, levando a uma menor eliminação geral.
Qualquer um dos anticoncepcionais hormonais combinados contínuos pode fazer com que você interrompa totalmente a menstruação ou, pelo menos, diminua o número de vezes por ano que menstrua.
Se estiver usando anticoncepcional só com progesterona, você terá períodos mais leves e mais curtos. Na verdade, sua menstruação pode parar enquanto você usa esse método.
Os métodos apenas com progesterona incluem:
- Uma progesterona contendo DIU (por exemplo, Mirena)
- Um implante anticoncepcional (por exemplo, Nexplanon)
- Um anticoncepcional injetável (por exemplo, Depo-Provera)
Se a sua menstruação for abundante ou prolongada, seu médico pode sugerir o uso de um contraceptivo hormonal como o dispositivo intrauterino de liberação de levonorgestrel (Mirena) para ajudar a controlar o seu sangramento.
Uma palavra de Verywell
Quando se trata do seu período, há uma pequena variação do que é considerado normal em termos de duração e frequência. Depois de começar a menstruar - se você perder o período ou se durar mais de sete dias - não deixe de discutir essas mudanças com o seu médico.
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