Ronco adolescente - pode parecer fofo ou engraçado, mas pode ser um problema sério. Por causa do ronco, seu filho pode ter problemas significativos de comportamento e desempenho escolar.
Westend61 / Getty ImagesComo e por quê
O ronco tende a acontecer quando o fluxo de ar que sai dos pulmões e passa pela boca e pelo nariz é interrompido. Às vezes, o ronco é inofensivo e não causa problemas. Outras vezes, o ronco é um sinal de um problema mais sério com bloqueios nas vias aéreas. Este ronco mais significativo pode ser chamado de apneia obstrutiva do sono (AOS) e às vezes é chamado de distúrbio respiratório do sono. A SAOS causa cansaço ou sonolência durante o dia. A fadiga, por sua vez, pode levar a problemas de comportamento e atenção.
Existem alguns motivos pelos quais os adolescentes podem roncar a ponto de apresentarem distúrbios respiratórios do sono. Um dos grandes culpados podem ser as amígdalas ou adenóides. Se aumentarem de tamanho, podem interferir no fluxo de ar pela garganta, boca e nariz. Se seu filho tem amigdalite crônica, seu filho pode ter problemas de ronco. O tabagismo pode aumentar as taxas de ronco. Ser um adolescente obeso também pode aumentar o risco do seu filho de ronco ou apneia obstrutiva do sono. Outros fatores de risco para distúrbios respiratórios do sono são mandíbula pequena ou via aérea pequena, ingestão de álcool antes de dormir, história familiar de apnéia do sono ou história de chiado ou tosse.
Desempenho escolar
Muitas pesquisas sugerem que o ronco e os distúrbios respiratórios do sono podem causar problemas de comportamento e de desempenho escolar.
Verificou-se que crianças com sono durante o dia devido ao ronco apresentam períodos mais curtos e problemas para controlar seus comportamentos. Essas duas questões podem contribuir para problemas em casa e na escola. Alguns estudos sugerem que o ronco que não parece significativo ou não é grave o suficiente para ser considerado apneia obstrutiva do sono também pode causar problemas. Um estudo descobriu que mesmo crianças com ronco “leve” tinham problemas com hiperatividade, atenção, socialização e até mesmo taxas mais altas de ansiedade e depressão.
Estudos que enfocam o ronco e o desempenho escolar tendem a concordar que aproximadamente 10% das crianças e adolescentes são roncadores “habituais”. Um roncador habitual é alguém que ronca três ou mais vezes por semana. Estudos mostraram que os alunos considerados roncadores habituais têm pior desempenho na escola do que os que não roncam.
A boa notícia é que, se o ronco for corrigido, os problemas de comportamento e escolares podem melhorar. Estudos sugerem que aqueles que roncam devido ao aumento das amígdalas ou adenóides podem obter algum alívio com a cirurgia.
É difícil dizer se apenas estar com sono é suficiente para prejudicar o desempenho escolar de seu filho adolescente ou se é a presença de ronco significativo que faz a diferença. Uma das primeiras coisas que você pode fazer é ajudar seu filho a dormir o suficiente. Se seu filho adolescente ronca com frequência, é importante conversar com seu pediatra sobre avaliações e testes adicionais. Como o ronco pode afetar mais do que apenas as notas do seu filho, é importante levar isso a sério. Talvez então todos possam dormir melhor!
