Quando ficar em casa longe do trabalho devido a doença

A decisão de não ir ao trabalho ou à escola nem sempre é uma tarefa óbvia. A maioria das pessoas se sente indisposta de vez em quando, mas imagine que isso aconteça em um dia de uma reunião, apresentação ou exame importante.

Pode ser difícil ficar em casa e perder algo que você estava planejando, especialmente se você acha que pode se esforçar para sobreviver ao longo do dia. Seu filho pode querer entregar uma tarefa ou jogar em um evento esportivo, e faltar às aulas pode interferir nisso.

Se você estiver doente, esforçar-se para superar resfriados, congestão, náusea, dores, ou qualquer outro sintoma não é a única consideração. Você também deve estar ciente de que outras pessoas ficarão doentes se você for contagioso.

Ficar em casa pode proteger outras pessoas, ao mesmo tempo que lhe dá a chance de se recuperar. Se você está em dúvida sobre ficar em casa ou ir para o trabalho, escola ou outra atividade, existem algumas diretrizes que podem ajudá-lo a decidir.

Diretrizes

Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças fornecem diretrizes para impedir a propagação da gripe, uma das infecções mais comuns que podem se espalhar no trabalho e na escola. Existem outras condições médicas temporárias que também podem deixar você doente.

Proteger os outros e, ao mesmo tempo, evitar que seus próprios sintomas piorem são as considerações mais importantes ao decidir se deve estar doente.

Os fatores a ter em mente ao decidir ficar em casa ou entrar incluem:

• Febre: Se a sua temperatura for de 38 ° C ou mais, você deve ficar em casa.Não volte para o escritório ou escola até 24 horas após a febre ter baixado. A febre é um dos sinais mais claros de uma doença infecciosa, e aparecer na escola ou no trabalho pode facilmente resultar na transmissão de tudo o que você tem para outras pessoas.
• Tosse: fique em casa se sua tosse for produtiva (expelir muco ou catarro). Uma tosse seca é boa para o escritório - embora provavelmente seja muito irritante para seus colegas de trabalho ouvirem. Cubra a boca com o cotovelo ao tossir e lave as mãos regularmente para evitar a propagação da infecção.
• Dor de garganta: se doer para engolir, respirar ou falar, fique em casa. Se sua voz estiver rouca ou sua garganta estiver apenas um pouco dolorida, não há problema em aparecer no trabalho ou na escola. Os rebuçados para a tosse podem aliviar a dor de garganta, ajudando você a passar o dia.
• Nariz escorrendo: se você precisa assoar o nariz constantemente para mantê-lo limpo, fique em casa. Se estiver apenas um pouco abafado e você não estiver tendo problemas para respirar, provavelmente não há problema em ir para o trabalho ou para a escola. Mantenha as mãos lavadas enquanto continua a assoar o nariz.
• Dor de ouvido: por si só, uma dor de ouvido não representa um perigo para outras pessoas, a menos que você trabalhe em um emprego que exija equilíbrio, como ser motorista de ônibus, piloto ou guarda de trânsito escolar. Mas se a dor de ouvido for acompanhada de outros sintomas de contágio, você precisa ficar em casa.
• Vômito: Fique em casa quando estiver vomitando e por mais 24 horas depois de parar de vomitar.
• Diarreia: siga as orientações para vômitos, fique em casa quando tiver diarreia e por mais 24 horas depois de parar.
• Olho-de-rosa: o olho-de-rosa, também conhecido como conjuntivite viral, é muito contagioso. Tocar em objetos e tecidos pode resultar na disseminação da infecção, o que é muito desconfortável.
• Erupções cutâneas: a maioria das erupções cutâneas não é contagiosa (incluindo dermatite, alergias e hera venenosa). A varicela é altamente contagiosa, enquanto o Staphylococcus aureus resistente à meticilina (MRSA) pode ser mortal quando transmitido a outras pessoas. Consulte seu médico para saber se sua erupção exige que você fique em casa.

Considerações de configuração

Seu ambiente de trabalho pode afetar a facilidade com que você pode deixar outras pessoas doentes. Se você é cozinheiro ou se serve comida, deve ficar em casa o tempo suficiente para ter certeza de não contaminar a comida.

Se você trabalha na área de saúde ou trabalha com pessoas com sistema imunológico fraco, deve ficar em casa o tempo suficiente para ter certeza de que não é mais contagioso.

Um espaço de escritório onde você está separado dos outros pode fornecer alguma proteção, mas poucos de nós estão completamente isolados. Se você abriga germes contagiosos, a alça da cafeteira, dos acessórios do banheiro, da copiadora e de outras superfícies que você toca podem transmitir os germes, mesmo que você não veja outras pessoas durante o dia.