Osteo Bi-Flex é um suplemento dietético que ajuda a manter a saúde das articulações. Muitas vezes é recomendado como um tratamento sem prescrição para pessoas com osteoartrite do joelho e é um dos suplementos mais conhecidos nesta categoria.
Como com qualquer suplemento, você deve falar com seu médico antes de tomar Osteo Bi-Flex. Seu histórico médico pode indicar que não é certo para você e pode interagir com outros medicamentos.
Também é bom saber o que contém este suplemento e o que a pesquisa científica diz sobre a eficácia de seus ingredientes. Como o Osteo Bi-Flex é um suplemento, ele não foi aprovado pela Food and Drug Administration. No entanto, os componentes da droga foram estudados.
ljubaphoto / Getty ImagesIngredientes
Osteo Bi-Flex oferece uma variedade de formulações que contêm vários ingredientes; cada um é um pouco diferente. No entanto, existem alguns compostos que a marca promove como ingredientes principais. Entre eles estão "Joint Shield", colágeno UC-II, glucosamina, sulfato de condroitina e metilsulfonilmetano (MSM).
Escudo de junta
Osteo Bi-Flex promove "Joint Shield" como seu ingrediente principal, uma mistura patenteada de compostos que inclui extrato de 5-Loxin Advanced — Boswellia serrata enriquecido com um composto conhecido como ácido 3-O-acetil-11-ceto-beta-boswélico ( AKBA).
É relatado que o 5-loxin é benéfico para o tratamento da osteoartrite do joelho. Em um estudo, reduziu a dor e melhorou a função física em pacientes com osteoartrite, controlando a inflamação. Embora os pesquisadores digam que é seguro, eles erram por excesso de cautela, afirmando que émaiomelhorar a saúde das articulações.
"Joint Shield" é encontrado na maioria dos produtos Osteo Bi-Flex, embora eles difiram ligeiramente nos ingredientes secundários. Cada um deles também foi relatado como tendo alguns efeitos positivos sobre os sintomas da osteoartrite em vários graus.
Glucosamina
Junto com a condroitina, a glucosamina é recomendada há muito tempo como um tratamento para a osteoartrite. Sua eficácia real está em debate e pode variar de um fabricante de suplemento para outro.
A glucosamina é um composto natural encontrado na cartilagem humana, responsável pelo fluido que envolve as articulações. Em suplementos, a glucosamina é produzida em laboratório ou derivada de conchas de marisco. Para pessoas que têm alergia a frutos do mar, a glucosamina pode ser problemática. É importante ler os rótulos com atenção se isso for uma preocupação para você.
Condroitina
Outro composto natural encontrado na cartilagem, a condroitina, ajuda a reter água nas articulações. Em suplementos, a fonte mais comum de condroitina é a cartilagem animal.
A pesquisa sobre a eficácia da glucosamina e da condroitina varia muito. Estudos e testes de fabricantes de suplementos mostram resultados positivos em sua eficácia no alívio da osteoartrite. No entanto, testes por organizações independentes encontraram pouco ou nenhum benefício.
Colágeno UC-II
Este é o colágeno tipo II não desnaturado, conhecido por apoiar a saúde das articulações. Ele está incluído em vários produtos Osteo Bi-Flex. Em suplementos, é mais frequentemente derivado da cartilagem do esterno de frango. O colágeno UC-II mostrou resultados positivos em estudos independentes de tratamento da osteoartrite.
Um estudo testou os efeitos do colágeno UC-II em pacientes com osteoartrite moderada a grave do joelho e descobriu que os pacientes que tomaram colágeno UC-II relataram uma melhora significativa na função física, rigidez e dor em comparação com os pacientes que receberam placebo ou uma combinação de cloridrato de glucosamina e sulfato de condroitina.
MSM
O metilsulfonilmetano (MSM) é frequentemente vendido sozinho como um suplemento dietético para diferentes condições de saúde, incluindo osteoartrite. Alguns produtos Osteo Bi-Flex contêm e normalmente dizem "com MSM" na embalagem.
MSM é um composto que contém enxofre, que é exigido pelos tecidos conjuntivos do corpo. Acredita-se que ele combata a inflamação, embora um estudo tenha descoberto que os benefícios são mínimos. Ele também observa que o significado clínico de HSH e osteoartrite é desconhecido.
Suplementos compostos apenas por HSH têm efeitos colaterais, incluindo dores de estômago e diarreia. Além disso, não deve ser tomado com anticoagulantes. Discuta isso com seu médico, pois a quantidade de MSM encontrada em um determinado produto Osteo Bi-Flex pode não ser adequada para você.
Avisos e Precauções
Só porque um suplemento dietético é antigo e sem receita, não significa necessariamente que seja seguro para você. Fale com o seu médico antes de tomar Osteo Bi-Flex. Pode haver um ingrediente em uma das várias fórmulas do produto contra o qual eles podem alertá-lo, dependendo de seu histórico médico. Considere estas precauções:
- Alergias: alergias a mariscos são uma preocupação com alguns produtos Osteo Bi-Flex. Além disso, algumas pessoas têm reações alérgicas à glucosamina (que pode ser derivada do marisco) ou à condroitina.
- Grávidas ou amamentando: Recomenda-se que as pessoas que estão grávidas ou amamentando devem consultar seu médico antes de tomar qualquer produto Osteo Bi-Flex.
- Interações medicamentosas: Parece que há poucas interações medicamentosas com que se preocupar ao tomar Osteo Bi-Flex. Os anticoagulantes Coumadin (varfarina) e Miradon (anisindiona) são dois que foram observados. Se você toma algum medicamento, verifique com seu médico antes de tomar Osteo Bi-Flex.
Uma palavra de Verywell
Muitas pessoas que sofrem de osteoartrite encontraram algum alívio com o uso regular do Osteo Bi-Flex. Ele está disponível em uma variedade de fórmulas e a maioria requer apenas um ou dois comprimidos para serem tomados diariamente.
O American College of Rheumatology observa que esses produtos podem não funcionar para todos e enfatiza que, uma vez que esses produtos não são verificados pelo FDA, eles podem ter efeitos colaterais graves.
Embora existam estudos que comprovam os benefícios de alguns ingredientes encontrados no Osteo Bi-Flex, os suplementos em si não foram testados. Agora que você sabe o que contém este suplemento, pode ter uma conversa informada com seu médico sobre se eles são adequados para você.