As dores de cabeça são muito comuns em crianças e são mais comuns em meninos antes da puberdade e em meninas após a puberdade (devido a alterações hormonais associadas ao ciclo menstrual).
Vamos obter uma compreensão básica das dores de cabeça em crianças, para que você possa se sentir à vontade, mas também saiba quando entrar em contato com o médico do seu filho.
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Dores de cabeça em crianças podem ser um sinal de algo sério?
Embora os pais tendam a se preocupar com a possibilidade de que uma dor de cabeça indique algo sério, como um tumor cerebral, a grande maioria das dores de cabeça não se deve a uma doença subjacente séria. Na verdade, a causa mais comum de dores de cabeça em crianças é o aparecimento de uma doença comum de curto prazo, como um resfriado ou gripe.
Tipos de dores de cabeça que as crianças têm
Existem duas categorias principais de dores de cabeça em crianças:
- Cefaleias primárias: dores de cabeça não causadas por um problema médico subjacente, incluindo enxaqueca, cefaleia tensional e a menos comum, cefaleia em salvas.
- Dores de cabeça secundárias: dores de cabeça que ocorrem como subproduto de alguma outra condição, como uma doença viral ou sinusite, infecção no ouvido ou nos olhos, meningite, traumatismo craniano, tumor cerebral, estresse, ansiedade, depressão ou um efeito colateral de alguns medicamentos.
Enxaqueca
A enxaqueca tende a ocorrer na família. Na verdade, a maioria das crianças que apresenta enxaqueca sem aura tem familiares que compartilham a mesma condição.
Como acontece com os adultos, essas crianças podem descobrir que suas enxaquecas são desencadeadas por uma variedade de coisas, como:
- Alimentos processados
- Carnes curadas
- Queijo envelhecido
- Nozes
- Chocolate
- Refrigerantes
- Frutas cítricas
- Fome
- Desidratação
- Fadiga
- Perturbação dos padrões normais de sono
- Hiperatividade
- Estresse e ansiedade
- Enjôo
- Certos medicamentos
Em comparação com os adultos, nas crianças, as enxaquecas tendem a ter uma duração muito mais curta, às vezes durando apenas duas horas.
Os sintomas da enxaqueca em crianças também podem incluir:
- Presença de aura (um período de tempo imediatamente antes da dor de cabeça, durante o qual a criança pode notar estranhos flashes de luz ou cor)
- Dor de cabeça latejante ou latejante em ambos os lados da cabeça (uma dor de cabeça unilateral é mais comum em adultos)
- Uma dor de cabeça na testa ou têmporas
- Aumento da dor com a atividade física
- Sensibilidade à luz ou som, ou ambos - as crianças podem ter dificuldade em articular isso
- Sensibilidade ao cheiro
- Sintomas autonômicos (por exemplo, coriza ou lacrimejamento)
- Dor abdominal
- Nausea e vomito
- Tontura
- Dificuldade em pensar
Dores de cabeça de tensão
As crianças com cefaleia tensional descrevem sua dor como uma sensação de dor ao redor da cabeça, e muitas vezes são acompanhadas por músculos tensos ou doloridos no pescoço e nos ombros.
As cefaleias tensionais podem ocorrer quando uma criança está sob estresse ou tendo dificuldade em lidar com a ansiedade ou uma situação emocional. A duração dessas dores de cabeça pode variar amplamente, de 30 minutos ou menos, a vários dias.
Cluster Headaches
Embora muito incomum em crianças, as cefaléias em salvas interferem seriamente na capacidade da criança de funcionar normalmente. Essas dores de cabeça parecem uma dor forte, aguda e penetrante em um lado da cabeça. Mesmo que essas dores de cabeça sejam extremamente dolorosas, geralmente são breves e geralmente desaparecem em cerca de três horas.
Quando seu filho deve consultar um médico
Se seu filho tem uma dor de cabeça claramente associada a algo como um resfriado ou infecção no ouvido, você não precisa levar seu filho ao consultório médico. Mas se ela tiver crises regulares de dores de cabeça que não estejam associadas a uma doença leve, você deve ligar para o médico da criança para ver se uma avaliação é necessária.
De qualquer forma, marque uma consulta imediatamente se as dores de cabeça começarem depois que seu filho sofreu um ferimento na cabeça ou se as dores de cabeça se aplicarem a qualquer uma das seguintes condições:
- Desativando severamente
- Descrita por seu filho como a "pior dor de cabeça" de sua vida
- Aumentando em frequência
- Ocorrendo mensalmente ou com mais frequência
- Fazendo seu filho acordar do sono, ou seu filho acordar com dor de cabeça
- Acompanhado por:
- Vômito
- Mudanças na visão
- Quaisquer outros sintomas estranhos ou preocupantes, incluindo alterações de humor ou personalidade, fraqueza, dificuldade para andar ou falar, problemas de memória, perda de controle do intestino ou da bexiga ou confusão
- Febre, torcicolo ou dor no pescoço
Como ajudar seu filho a evitar dores de cabeça
Os passos mais simples para evitar uma dor de cabeça são os mais importantes. Certifique-se de que sua filha ou filho coma regularmente, se mantenha hidratado e durma o suficiente. Tente identificar as fontes de estresse na vida de seu filho em casa ou na escola e ajude a aliviá-las.
Se seu filho tem dores de cabeça regulares, considere manter um diário das dores de cabeça. Este é um lugar onde você e / ou seu filho devem registrar com algum detalhe o que aconteceu em um dia de dor de cabeça, como forma de detectar os "gatilhos" que podem ser responsáveis por desencadear as dores de cabeça.
Use o diário para anotar informações sobre cada dor de cabeça, como a data em que ocorreu, quanto tempo durou e quão severa foi. Além disso, inclua informações sobre o que estava acontecendo com seu filho naquele dia, incluindo detalhes sobre refeições, sono, exercícios, estresse, quaisquer atividades incomuns ou exposição a odores ou produtos químicos.
Depois de identificar os fatores que podem estar envolvidos no desencadeamento das dores de cabeça de seu filho, você pode tentar eliminar esses gatilhos da vida de seu filho ou encontrar estratégias que o ajudem a lidar com seus gatilhos únicos.
Remédios
Analgésicos de venda livre, como o Tylenol (paracetamol) e antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como o ibuprofeno, podem ser usados para aliviar a dor de cabeça. Mas lembre-se de que você nunca deve dar aspirina ou preparações contendo aspirina a crianças ou adolescentes para infecções virais (com ou sem febre) porque isso aumenta o risco de uma doença grave chamada síndrome de Reye.
É importante notar que as enxaquecas podem variar consideravelmente de criança para criança e à medida que a criança cresce. Além disso, algumas dores de cabeça infantis são mais resistentes ao tratamento medicamentoso. Dependendo da idade do seu filho ou filha e se as dores de cabeça são resistentes, seu médico pode prescrever um medicamento mais forte chamado triptano, como o spray nasal Imitrex (sumatriptano). Além disso, Sumatriptano mais naproxeno sódico (denominado Treximet) podem ser eficazes no tratamento de enxaquecas em adolescentes.
Se o seu filho tem episódios de enxaqueca muito frequentes, você pode querer saber se ele ou ela pode se beneficiar de uma medicação preventiva diária como o Topamax (topirimato).
Outras opções
Se seu filho parece ter um alto nível de estresse, ou se você acha que a ansiedade está contribuindo para as dores de cabeça, considere encontrar maneiras de ajudar seu filho a aprender a relaxar. O biofeedback e a meditação podem ajudar seu filho a lidar com o estresse de uma maneira auto-apaziguadora. ['; na escola também pode ser útil. A terapia cognitivo-comportamental pode ajudar a ensinar seu filho a substituir pensamentos e padrões comportamentais negativos e estressantes por outros mais positivos.
Uma palavra de Verywell
No final das contas, a maioria das crianças com dores de cabeça sabe do que precisa, o que geralmente inclui um quarto silencioso e escuro, longe de qualquer barulho ou agitação. Algumas crianças são acalmadas com um pano frio colocado na testa. O sono costuma ser o melhor remédio. Por último, exercícios regulares e uma dieta nutritiva podem ajudar muito a aliviar sua preciosa dor de cabeça.
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