Pode ser opressor saber que você tem a síndrome dos ovários policísticos (SOP), uma condição vitalícia que pode causar ganho de peso, resistência à insulina, infertilidade e outros problemas de saúde. Se você foi diagnosticado com SOP pelo seu ginecologista ou clínico geral, é provável que eles o encaminhem a um endocrinologista - um médico especializado em questões médicas relacionadas aos hormônios.
Agnieszka Wozniak / caiaimages / Getty ImagesQuer você acabe sendo tratado por seu médico regular ou por um especialista em SOP, você vai querer respostas a perguntas específicas sobre o tratamento, complicações e muito mais. Este guia pode ajudá-lo a determinar quais perguntas fazer.
Preciso tomar pílulas anticoncepcionais?
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Os anticoncepcionais hormonais são freqüentemente prescritos para tratar a SOP. Esses medicamentos podem restaurar ou normalizar a menstruação e também prevenir ou aliviar os sintomas comuns, como acne e hirsutismo (crescimento excessivo de pelos). Eles também podem prevenir o câncer endometrial em pacientes com SOP sem menstruação (sem período).
Algumas mulheres podem não se sentir confortáveis tomando pílulas anticoncepcionais. Os motivos comuns incluem histórico de efeitos colaterais causados por anticoncepcionais orais, crenças religiosas, conceitos sociais errôneos, como ganho de peso e infertilidade, ou o desejo de equilibrar os hormônios de uma forma mais natural.
Se você cair neste campo por qualquer motivo, você não terá que tomar pílulas anticoncepcionais para tratar sua SOP. Existem outras opções. Em particular, medicamentos que ajudam o corpo a processar a insulina, como metformina (também disponível como Glucophage Fortament, Riomet e outras marcas) e Actos (pioglitazona) são frequentemente prescritos, juntamente com perda de peso e outros Mudancas de estilo de vida.
Se eu for resistente à insulina, como isso afetará meu tratamento?
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A resistência à insulina ocorre quando o corpo é incapaz de usar a insulina que produz para baixar os níveis de açúcar no sangue. É um problema comum para mulheres com SOP. Por esse motivo, seu médico provavelmente fará um exame de sangue para verificar a resistência à insulina como parte de sua investigação para a SOP.
Se você for diagnosticado com resistência à insulina, um medicamento como a metformina pode ajudar seu corpo a usar a insulina de maneira adequada e reduzir o risco de diabetes. A pesquisa descobriu que os medicamentos para baixar a insulina também podem ajudar a promover a ovulação em mulheres com SOP.
Devo perder peso?
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A perda de peso é um elemento chave do tratamento da SOP. Perder peso ajuda a reduzir os níveis de insulina, bem como os níveis de andrógenos - hormônios masculinos que geralmente estão elevados em mulheres com SOP.
A perda de peso também pode diminuir o risco de apneia do sono, que está associada a peso extra e altos níveis de andrógenos, junto com outros sintomas de SOP, embora não os elimine totalmente.
Dado que a resistência à insulina normalmente é pelo menos parcialmente responsável pelos quilos extras, pode ser especialmente desafiador para mulheres com SOP eliminá-los. Peça orientação ao seu médico. Além de comer menos calorias e fazer mais exercícios, você deve consultar um nutricionista ou nutricionista e / ou entrar em um grupo de apoio.
Como posso reduzir o risco de complicações?
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A SOP está associada a uma série de doenças e condições potencialmente graves. Eles incluem doenças cardíacas, diabetes, câncer endometrial e síndrome metabólica.
Você pode diminuir o risco de complicações da SOP, seguindo estritamente o plano de tratamento que seu médico prescreve para você. Perder peso, seguir uma dieta rica em vegetais e algumas frutas (já que o excesso de frutose pode exacerbar a resistência à insulina) e fazer muitos exercícios também podem ajudar. Em alguns casos, a terapia hormonal pode ajudar a reduzir o risco de câncer endometrial.
Como a SOP afetará minha fertilidade?
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Até 80% das mulheres com SOP têm problemas para engravidar. Se você está entre eles ou está preocupado que sua SOP possa causar problemas para engravidar no futuro, converse com seu médico. Existem várias opções de tratamento, incluindo uma dieta rica em antioxidantes e com quantidades moderadas de carboidratos não processados.
O aumento da atividade física também pode ajudar. E há algumas pesquisas que sugerem que a suplementação de vitamina D pode ajudar algumas mulheres com SOP que estão sofrendo de infertilidade.
Se as modificações no estilo de vida não forem suficientes, medicamentos ou tratamentos hormonais geralmente são tentados em seguida, seguidos por procedimentos como a tecnologia de reprodução assistida. Fique tranquilo, a pesquisa mostra que a maioria das mulheres que enfrentam problemas de infertilidade devido à SOP passam a ter gravidezes e bebês saudáveis.
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