Agora que você está envelhecendo, cuidar da sua pele é muito importante. Os bons cuidados com a pele ajudam a manter a aparência e a sensação de saúde da sua pele. Também pode ajudar com cravos e espinhas.
Cuidar da sua pele não é nada difícil. Esta é uma rotina fácil de cuidados com a pele perfeita para crianças da sua idade. São apenas três etapas.
A. Chederros / Getty ImagesLave seu rosto
A acne não é causada por um rosto sujo, mas suor, sujeira, óleo e maquiagem não vão ajudar em nada. Manter a pele limpa é o primeiro passo em qualquer rotina de cuidados com a pele saudável. Você deve lavar o rosto todas as manhãs e todas as noites antes de ir para a cama.
Veja como:
- Use um sabonete suave como Dove ou Neutrogena, ou um limpador de tratamento de acne (dependendo do que seus pais ou médico sugerirem).
- Molhe o rosto e as mãos.
- Com os dedos ou uma toalha muito macia, massageie suavemente o limpador no rosto. Lembre-se de limpar seu pescoço também.
- Enxágue bem o rosto com água morna e certifique-se de retirar todo o sabão.
- Seque o rosto suavemente batendo levemente com uma toalha.
Não é
Não esfregue o rosto com panos ásperos ou esponjas de "esfregar". E não use água muito quente. Confortavelmente quente é perfeito.
Aplique seus medicamentos para o tratamento da acne
Esta é a etapa que ajuda a curar as espinhas que você tem e a impedir a formação de novas. Se você não tiver espinhas ou se as tiver apenas de vez em quando, não precisará desta etapa. Basta pular.
Veja como:
- Depois de lavar, seque bem o rosto.
- Pegue uma pequena quantidade do medicamento para o tratamento da acne e esfregue-o cuidadosamente em todo o rosto.
Para tratamentos de acne comprados em lojas, leia as instruções na embalagem e siga-as. Você deve pedir a seus pais para ajudá-lo com este.
Se você recebeu um medicamento de prescrição para acne do médico, use-o exatamente como o seu médico lhe disse.
Não é
Não coloque o medicamento apenas nas espinhas. Para que funcione é preciso colocá-lo em todos os lugares, mesmo em áreas do rosto que não apresentem erupções.
Além disso, não exagere e aplique demais. Você só precisa de um toque do tamanho de uma moeda de dez centavos.
Coloque hidratante
Os tratamentos com sabão e acne podem deixar sua pele seca e rígida. Usar um hidratante todos os dias ajudará sua pele a se sentir melhor. Também ajudará a evitar que a sua pele fique escamosa e a torná-la macia e suave.
Veja como:
- Use apenas uma pequena quantidade de loção hidratante do tamanho de uma moeda.
- Esfregue suavemente no rosto com a ponta dos dedos.
- Esfregue cuidadosamente até que o hidratante seja absorvido (vai parecer que ele desaparece na pele).
Não
Não use um hidratante oleoso. Use um produto que diga que énão comedogênicoousem óleo. Seus pais podem ajudá-lo a escolher um hidratante que seja bom para sua pele.
Pergunte
Quando você está aprendendo a cuidar adequadamente da sua pele, é normal ter dúvidas. Portanto, peça ajuda aos seus pais, responsável ou outro adulto. O que você está aprendendo sobre cuidados com a pele agora ajudará a mantê-la saudável por toda a vida.
.jpg)
