De acordo com um estudo de 2015, aproximadamente 33 a 73 por cento dos pacientes com AVC relataram ter disfagia, um distúrbio que causa dificuldade para mastigar e engolir alimentos. A disfagia pode causar complicações graves, como pneumonia por aspiração, desidratação e desnutrição, e pode ocasionalmente levar à morte.
Juice Images Ltd / Getty ImagesAVC e disfagia
Um derrame ocorre quando o suprimento de sangue a uma parte do cérebro é interrompido ou severamente reduzido, privando o tecido cerebral de oxigênio e nutrientes. Em poucos minutos, as células cerebrais começam a morrer. O derrame pode afetar as áreas do cérebro que controlam os músculos da mastigação. Isso causa dificuldade em gerar uma massa de comida macia e pequena o suficiente para ser engolida. Indiretamente, isso leva à disfagia. É por isso que, para muitas pessoas, os exercícios para a mandíbula podem melhorar drasticamente a capacidade de engolir. A terapia da disfagia pode ajudar uma pessoa a manter a qualidade de vida.
Introdução à terapia da disfagia
A terapia da disfagia envolve uma variedade de exercícios que vão desde a mandíbula e lábios até a língua e exercícios reais de deglutição. A mandíbula é mais importante durante a mastigação, pois nos ajuda a quebrar os alimentos em pedaços menores que são combinados em um único bolo alimentar.
Aqui você encontrará três exercícios simples que podem ajudá-lo a recuperar a força da mandíbula e devolver grande parte da sua capacidade de engolir.
Alongamento lateral da mandíbula
Este exercício ajuda a recriar alguns dos movimentos reais realizados durante a mastigação, mas um pouco mais exagerados. Simplesmente mova sua mandíbula de um lado para o outro, indo o mais para os lados que puder. Você não deve sentir dor com este exercício, mas deve ser capaz de sentir o alongamento do músculo. Desafie-se e avance um pouco mais a cada dia. Mas sempre pare se começar a sentir dor ou se desenvolver uma cãibra no maxilar. Repita 5 a 10 vezes em cada sessão.
Alongamento da mandíbula aberta
O objetivo deste exercício é alongar os músculos da mandíbula. Faça de conta que você está prestes a morder uma maçã gigantesca e abrir a boca o máximo que puder. Não abra tanto a ponto de desenvolver cãibras, mas certifique-se de que, ao abri-lo, sinta que os músculos da mandíbula estão realmente sendo alongados. Repita este exercício 5 a 10 vezes, mantendo a boca aberta por 5 a 10 segundos de cada vez.
Círculos da mandíbula
Com sua mandíbula, desenhe círculos no ar. Em outras palavras, mova sua mandíbula em movimentos circulares tentando fazer o maior círculo possível. Novamente, tente alongar os músculos ao fazer isso. Execute este exercício 5 a 10 vezes.
Disfagia após acidente vascular cerebral
A disfagia é uma complicação potencial para pessoas que tiveram um derrame.As diretrizes clínicas recomendam o rastreamento precoce da disfagia após o AVC para ajudar a reduzir as chances de efeitos perigosos para a saúde, incluindo pneumonia, desnutrição, desidratação e outras complicações. Os tubos de alimentação são recomendados para pessoas que não conseguem engolir com segurança dentro de sete dias após o acidente vascular cerebral.
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