Ao construir um kit de primeiros socorros, construa-o para as emergências médicas que você espera ver. É fato que você incluirá itens para queimaduras, cortes e arranhões. Dependendo do nível de lesões que você espera, você pode até incluir talas e bandagens para entorses ou ossos quebrados. É uma decisão muito mais difícil incluir ou não medicamentos.
BSIP / UIG / Getty ImagesDrogas ou não?
Muitas vezes esquecemos tudo sobre os medicamentos ao construir kits de primeiros socorros, embora tenhamos toneladas de medicamentos diferentes no armário de remédios em casa. Por outro lado, só porque você tem medicamentos em seu armário de remédios, não significa que você deva colocá-los em seu kit de primeiros socorros. Se você deseja ou não medicamentos em seu kit de primeiros socorros, depende de como você planeja usá-lo.
- Os kits de primeiros socorros destinados a esportes organizados provavelmente não devem incluir drogas. É melhor sugerir que os participantes ou pais tragam seus próprios. No entanto, não é tão importante para esportes adultos quanto para crianças - os adultos geralmente são responsáveis por suas próprias decisões.
- Kits de primeiros socorros projetados para uso principalmente por membros da família provavelmente estarão bem com os medicamentos incluídos. Existem menos problemas de responsabilidade e é mais fácil controlar as alergias a medicamentos de todos.
- Os kits de primeiros socorros para viagens precisarão de alguns medicamentos. Os kits de viagem destinam-se a preparar os viajantes para necessidades médicas em potencial, e a obtenção de medicamentos pode ser um problema dependendo de para onde você estiver viajando.
- Os kits de primeiros socorros para o lar podem ou não ter medicamentos; depende se o kit de primeiros socorros faz parte do armário de remédios ou não.
As drogas são tão comuns que às vezes nem percebemos quando as usamos. A pomada antibiótica, um produto básico no tratamento de primeiros socorros, é um medicamento. Os cotonetes de picada de abelha, usados para aliviar a dor de picadas de insetos, também são drogas. Esses tratamentos tópicos são medicamentos, mas não apresentam o mesmo dilema ético que os medicamentos orais (pílulas e elixires).
Manutenção do kit de primeiros socorros
Colocar medicamentos em um kit de primeiros socorros significa manter o kit mais do que se os medicamentos não estivessem lá. As drogas expiram. Se os medicamentos não forem verificados regularmente e os medicamentos vencidos não forem substituídos, você corre o risco de um medicamento não funcionar corretamente quando necessário. Adquira o hábito de verificar o kit de primeiros socorros ao substituir as baterias do detector de fumaça. Uma boa regra prática é fazer as duas coisas ao mudar o relógio duas vezes por ano.
Evite drogas combinadas
Ao estocar um kit de primeiros socorros ou seu armário de remédios, evite medicamentos combinados. Quase sempre que um medicamento alega tratar mais de um sintoma, geralmente tem mais de um ingrediente ativo. Leia os rótulos e procure por medicamentos com apenas um único ingrediente ativo. Há várias razões para isso:
- Os medicamentos combinados duram apenas o tempo do medicamento que expira primeiro. Se dois medicamentos com diferentes vidas úteis forem combinados, eles expirarão juntos quando o mais curto tiver passado do seu princípio. Se você comprar os dois medicamentos separadamente, só precisará substituir um quando chegar a data de vencimento.
- Os medicamentos isolados são mais baratos. Miligrama por miligrama, os medicamentos combinados são quase sempre mais caros do que os solteiros. Os medicamentos combinados também têm menos probabilidade de serem vendidos como genéricos, uma forma comprovada de obter medicamentos mais baratos.
- Você nem sempre deseja todos os efeitos de uma combinação de drogas. Se você precisa de um medicamento para febre e tudo o que tem é um medicamento que combina um redutor de febre com um anti-histamínico, pode acabar se sentindo sonolento quando não precisa. Armazenar solteiros significa que você pode combiná-los quando necessário ou levá-los separadamente.
Supondo que você ainda queira estocar medicamentos em seu kit de primeiros socorros, o seguinte examina cada tipo de medicamento que você pode ou não querer incluir. A beleza de construir seu próprio kit de primeiros socorros é que você pode personalizá-lo da maneira que quiser.
Analgésicos e redutores de febre são os medicamentos mais básicos para colocar em seu kit de primeiros socorros. Esses medicamentos fornecem alívio para muitas dores e doenças menores.
Três tipos de analgésicos são bons para os kits de primeiros socorros: antiinflamatórios não esteroidais (AINEs), paracetamol e anestésico tópico. AINEs e paracetamol também podem reduzir as febres. Todos os três têm pontos fortes e fracos distintos.
Medicamentos antiinflamatórios não esteroidais (AINEs)
Esta classe inclui ibuprofeno, aspirina e naproxeno. Todos os três estão disponíveis como medicamentos de venda livre (OTC), e todos os três podem aliviar a dor e reduzir as febres. Todos os três também são famosos por causar distúrbios gástricos em algumas pessoas.
- O ibuprofeno é geralmente considerado o mais seguro dos três para todas as idades. Alivia dores musculares e reduz a febre.
- O naproxeno é muito duro para o estômago, mas é um forte analgésico que dura até 12 horas.
- A aspirina afina o sangue e pode causar problemas de sangramento. Não é para uso em crianças porque foi associado à Síndrome de Reye.
Paracetamol
Este é o único medicamento desta classe. Sua ação não é totalmente compreendida, mas o paracetamol reduz a dor e a febre sem reduzir a inflamação, o que significa que realmente não ajuda com o inchaço ou vermelhidão causados por lesões. O paracetamol também demonstrou ser muito prejudicial ao fígado.
Benzocaína ou Lidocaína
Anestésicos tópicos como benzocaína ou lidocaína são aplicados diretamente nas superfícies da pele ou membranas mucosas (como o interior da boca) para causar entorpecimento e reduzir a dor. Esses medicamentos não fazem nada para reduzir a inflamação ou a febre e geralmente não duram muito. Eles podem ser facilmente lavados com água. Eles são muito úteis para o tratamento rápido de arranhões menores, dores de dente e picadas de insetos.
As alergias são comuns durante as viagens. Se você estiver construindo um kit de primeiros socorros para viagens, considere estocá-lo com medicamentos para alergia. Os dois tipos mais comuns de pílulas anti-alérgicas vendidos sem receita incluem a difenidramina e a loratadina.Também estão disponíveis loções para tratar a coceira de plantas ou outros irritantes da pele.
Difenidramina
Considerada pela maioria dos profissionais de saúde como o padrão ouro em medicamentos para alergia, a difenidramina proporciona alívio para todos os tipos de reações alérgicas. É usado até mesmo por serviços médicos de emergência para tratar ou prevenir a anafilaxia.
O maior efeito colateral da difenidramina é a sonolência. Esse efeito colateral é tão comum que a difenidramina também é vendida como um remédio para dormir. Geralmente, comprá-lo como um medicamento para alergia é mais barato do que como um remédio para dormir, portanto, leia os rótulos. Lembre-se de que não há diferença, portanto, um frasco de difenidramina comprado como medicamento para alergia também o ajudará a adormecer. Por esse motivo, a difenidramina é um bom medicamento para se ter em seu kit de viagem de primeiros socorros. A difenidramina também está disponível como creme, geralmente combinada com loção de calamina. É usado em picadas de insetos e carvalho venenoso ou hera venenosa. Como um creme, a difenidramina não deve fazer você se sentir sonolento.
Loratadina
Se você não quer se sentir sonolento, a loratadina pode funcionar melhor para você como um medicamento para alergia. A loratadina é mais recente no mercado do que a difenidramina e geralmente é mais cara.
Além de serem usados para alergias, os anti-histamínicos também são usados como remédios para enjôo - especialmente para vertigem ou enjôo. É uma boa ideia estocar kits de primeiros socorros para viagens com remédios para enjôo. Quatro medicamentos para enjôo de venda livre (OTC) estão atualmente no mercado nos Estados Unidos.
Os medicamentos para náusea costumam causar sonolência, visão turva, boca seca e podem causar espasmos no pescoço, mandíbula ou língua.
Difenidramina
Como a difenidramina é o melhor dos medicamentos para alergia, provavelmente já estará em seu kit de primeiros socorros. O problema de usar a difenidramina como medicamento para náuseas é o mesmo que usá-la para alergias; causa sonolência. Não deve ser usado em crianças menores de 6 anos.
Dimenidrinato
Dimenidrinato é o medicamento para náuseas de venda livre mais comum. É usado principalmente para combater o enjôo. O dimenidrato ainda causa sonolência como os outros acima, mas pode ser usado em crianças a partir dos 2 anos de idade.
Meclizina
O mais novo medicamento para enjôo aprovado para venda sem receita, a meclizina há muito é usada como receita para vertigens. Também é útil para causas não médicas de enjôo, como barcos balançando ou aviões turbulentos. O passado mais recente da meclizina como medicamento para enjôo com receita médica significa que pode ser mais caro do que o dimenidrinato. Meclizina não deve ser usada em crianças menores de 12 anos.
É uma boa ideia embalar medicamentos anti-diarreicos em kits de primeiros socorros para viagens. organismos desconhecidos em alimentos e água freqüentemente resultam em viajantes desenvolvendo algum distúrbio gástrico. Na verdade, é tão comum que foi apelidado de "diarreia do viajante". A forma mais importante de prevenir a diarreia do viajante é evitá-la.Não beba a água é a recomendação mais comum que os viajantes ouvem quando se dirigem para um destino desconhecido, e esse é um bom começo.
Loperamida
A loperamida é o ingrediente ativo de quase todos os medicamentos antidiarréicos do mercado.
Outros problemas de barriga
Além da diarreia do viajante, germes estranhos ou mudanças na dieta podem causar dores de estômago e azia. Os antiácidos também são uma boa ideia para um kit de primeiros socorros de viagem ou mala.