Como a fibromialgia e a síndrome da fadiga crônica envolvem o sistema nervoso central, temos todos os tipos de coisas estranhas acontecendo com nossos nervos. Junto com ardor, formigamento, dormência e alfinetadas, podemos sentir coceira que pode ser intensa e persistente.
Maria Fuchs / Getty ImagesÉ enlouquecedor, especialmente porque coçar não ajuda em nada. Para aqueles com um tipo de dor chamado alodínia, que faz com que o toque doa, coçar uma coceira também pode fazer toda a área gritar de dor.
Uma pesquisa de fibromialgia publicada emReumatologia Clínica relataram coceira sem causa conhecida em cerca de 2% dos pacientes. No entanto, eles observaram apenas os sintomas relatados pelos pacientes, e é possível que esse sintoma nem sempre seja relatado. Vários de nossos sintomas podem passar despercebidos, com poucas pessoas percebendo que estão vinculadas a essas doenças.
Por que temos comichão?
Não temos muitas pesquisas sobre essa questão específica, mas é provável que tenhamos coceira porque nossos nervos - e, na verdade, todo o nosso sistema nervoso - não são normais.
Muitos de nós com essas condições têm um sintoma chamado parestesia, que é uma sensação anormal dos nervos. É também por isso que temos alfinetadas, queimação, formigamento, etc. Geralmente é causado por neuropatia, o que significa nervos danificados.
Por muito tempo, os pesquisadores ficaram perplexos com isso, porque não parecia que realmente tínhamos nervos danificados. Agora, entretanto, há algumas evidências de que sim.
Na fibromialgia, estudos revelaram neuropatia de fibras pequenas, que é o dano a partes específicas de certos nervos. Em 2014, a equipe de pesquisa de Anderson, Berk e Maes sugeriu uma ligação entre a síndrome da fadiga crônica e uma inflamação do sistema imunológico conhecida para causar neuropatia.
Há algo mais a se considerar, analgésicos narcóticos, como hidrocodona e oxicodona. A coceira é um efeito colateral conhecido desses medicamentos, portanto, se você os toma para a dor, esteja ciente de que eles podem ser a causa de sua coceira.
O que pode ajudar?
Como essa não é uma coceira "normal", coçar não a alivia, o que nos deixa tentando segurar as unhas enquanto exploramos os possíveis tratamentos.
Várias coisas podem ajudá-lo a se livrar ou pelo menos diminuir essa coceira:
- Capsaicina: é um analgésico tópico que esgota as células de seus mensageiros da dor, essencialmente forçando-as a parar de reclamar. Pise suavemente com este primeiro, no entanto. Tem uma queimadura muito intensa para algumas pessoas.
- Gelo: o resfriamento da área pode aliviar qualquer inflamação que possa estar pressionando o nervo, mas o mais importante pode amortecer a sensação. (Aprenda a congelar corretamente.)
- Analgésicos: para a coceira em si, o paracetamol (o ingrediente do Tylenol) é o que mais provavelmente a ajudará. (O paracetamol está presente em muitos produtos, incluindo alguns analgésicos narcóticos, portanto, certifique-se de não tomar mais de um medicamento que o contenha.) Novamente, se a dor nos nervos é resultado de inflamação, os antiinflamatórios também podem ajudar . Como observado acima, os analgésicos narcóticos podem causar coceira, portanto, podem não ser úteis contra esse sintoma.
- Acalmando o sistema nervoso: Certos suplementos (teanina, rhodiola), medicamentos (Xyrem, Valium, Xanax), acupuntura, ioga e meditação podem ajudar a evitar que seus nervos fiquem hipersensíveis e causem esses tipos de sensações.
Talvez seja outra coisa
Claro, muitas outras coisas além da disfunção nervosa podem causar coceira, então vale a pena ter certeza de que a coceira não é causada por um deles.
Se você notar qualquer anormalidade na pele, você deve conversar com um médico sobre isso. Observe também as associações entre sua coceira e alimentos, produtos para a pele e outros alérgenos em potencial.
Não importa a causa suspeita, você deve informar seu médico sobre sua coceira. Ele / ela pode ajudá-lo a encontrar tratamentos bem-sucedidos.
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