Opções de tratamento para apnéia do sono

A apneia obstrutiva do sono é um distúrbio em que a respiração pára repetidamente durante a noite. Tem muitas causas potenciais, todas as quais levam ao colapso das vias respiratórias superiores enquanto alguém está dormindo. O tratamento da apneia do sono é necessário para prevenir problemas graves de saúde.

Qual tratamento para apnéia do sono é melhor para você? Considere maneiras de abordar a causa, bem como opções adicionais, como terapia de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP), aparelhos orais de um dentista, cirurgia, perda de peso e muito mais.

Identificando Fatores de Risco e Causas da Apnéia do Sono

Para evitar a obstrução das vias aéreas, que é a causa mais comum de apneia do sono, pode ser útil identificar os fatores contribuintes.

A apnéia do sono pode ocorrer devido à anatomia das vias aéreas. Pode ser agravado por congestão nasal devido a alergias ou resfriado. Freqüentemente, é exacerbado pelo ganho de peso. Nas mulheres, a menopausa pode tornar a apneia do sono mais provável. A posição contribui para dormir de costas. O álcool e os medicamentos que atuam como relaxantes musculares podem provocar distúrbios respiratórios do sono.

Em alguns casos, a apneia do sono pode melhorar ao tratar a causa. Em algumas pessoas, a perda de peso pode ser suficiente para resolver o ronco e a apnéia do sono. Infelizmente, nem todas as causas são reversíveis. Pode ser necessário explorar outros tratamentos quando a apnéia do sono persistir.

O que esperar da terapia CPAP

Para manter as vias aéreas superiores abertas, muitas vezes é necessário apoiá-las com um fluxo constante de ar fornecido através de uma máscara facial usada durante o sono. Esse tratamento mais comum e eficaz é chamado de pressão positiva contínua nas vias aéreas, ou CPAP. Há também uma opção semelhante chamada pressão positiva de dois níveis nas vias aéreas, ou BiPAP, em que as pressões alternam entre um nível mais alto e um mais baixo ao inspirar e expirar.

Uma vez determinado por um médico que a terapia PAP é a melhor opção de tratamento para sua condição, é necessário consultar um fornecedor de equipamento médico durável. Também é importante reconhecer que o CMS (Center for Medicare and Medicaid Services) tem suas próprias diretrizes para a cobertura da terapia de pressão positiva nas vias aéreas. A máquina CPAP ou de dois níveis será configurada para uma pressão prescrita e outros equipamentos - incluindo um umidificador, tubulação e máscara ajustada pessoalmente - serão fornecidos. É importante encontrar uma máscara confortável, com vazamento mínimo durante o uso.

A maioria dos indivíduos que usa CPAP é capaz de tolerar e se beneficiar dele após algumas semanas de uso regular. Algumas pessoas podem precisar resolver problemas menores incômodos. Se surgirem dificuldades, é importante entrar em contato com o fornecedor do equipamento e seu especialista em sono.

Outras opções de tratamento para apneia do sono

Embora a terapia com CPAP seja claramente a melhor opção na apneia do sono moderada a grave, alguns indivíduos não a toleram. Isso é mais provável se você tiver insônia não tratada. Se, apesar de seus esforços, você não conseguir usá-lo confortavelmente, pode estar interessado em explorar algumas terapias alternativas. Nesse caso, outras opções de tratamento podem ser buscadas, incluindo:

• Perda de peso
• Cirurgia para remover o excesso de tecido na garganta
• Auxiliares de dormir posicionais (como "camisas de dormir" ou cunhas para evitar dormir de costas)
• Dispositivos dentais ou aparelhos orais para mover a mandíbula (e a língua) para frente
• Suporte de oxigênio (que geralmente não é suficiente sozinho)

Se uma terapia alternativa for selecionada, você deve avaliar a eficácia do tratamento repetindo o teste do sono.É importante resolver o ronco e a apnéia do sono, bem como demonstrar níveis normais de oxigênio e estabilidade do sono, para otimizar os benefícios de longo prazo para o seu bem-estar e saúde.

Benefícios do tratamento da apnéia do sono

Com o tratamento, muitas das condições crônicas associadas à apnéia do sono podem ser resolvidas. Foi demonstrado que melhora a sonolência diurna, a concentração e a memória, doenças e insuficiência cardíaca, azia e refluxo, controle do diabetes, disfunção erétil, depressão e reduz o risco de acidentes de carro. Se não for tratada, a apnéia do sono pode aumentar o risco de morte súbita.

Felizmente, muitas pessoas podem encontrar um tratamento eficaz e aceitável para a apnéia do sono. Comece conversando com seu especialista em sono sobre as melhores opções de tratamento para você. Se você tiver dificuldades, procure obter a ajuda de que precisa.