Verywell / Anastasia Tretiak
O D-glucarato de cálcio é um sal de cálcio feito de cálcio e ácido glucárico, um composto químico encontrado naturalmente no corpo e em alimentos como laranja, toranja, maçã e brócolis. O D-glucarato de cálcio é usado na prevenção certos tipos de câncer. Acredita-se que ele diminua os níveis do hormônio estrogênio no corpo, fortalecendo sua defesa contra cânceres dependentes de hormônio, como câncer de mama e de próstata.
Além disso, afirma-se que o D-glucarato de cálcio ajuda na desintoxicação, eliminando agentes cancerígenos, toxinas e hormônios esteróides do corpo.
Benefícios para a saúde
Pesquisas preliminares sugerem que o D-glucarato de cálcio pode ajudar a prevenir certos tipos de câncer. Os supostos benefícios deste suplemento vêm do componente D-glucarato, não do cálcio.
No entanto, a maioria das descobertas sobre seus efeitos na saúde vêm de pesquisas de laboratório e estudos com animais. Os resultados teriam de ser replicados em humanos para serem considerados aplicáveis.
Aqui está uma olhada em onde está a pesquisa sobre este suplemento.
Câncer de próstata, mama e cólon
Em um relatório de 2002 publicado emRevisão de medicina alternativaos investigadores analisaram a pesquisa disponível sobre cálcio-D-glucarato e descobriram que ele pode inibir a beta-glucuronidase - uma enzima associada ao aumento do risco de vários cânceres dependentes de hormônio, como câncer de mama, próstata e cólon - quando ocorre em níveis elevados .
Câncer de pulmão
Um estudo de 2007 publicado emCartas de Oncologiadeterminou que o D-glucarato de cálcio pode ajudar a combater o câncer de pulmão.
Em testes com ratos, os pesquisadores descobriram que o D-glucarato de cálcio ajudou a inibir o crescimento de tumores cancerígenos nos pulmões, reduzindo a inflamação e induzindo a apoptose (um tipo de morte celular programada essencial para interromper a proliferação de células cancerosas).
Câncer de pele
Também há evidências de que o D-glucarato de cálcio pode proteger contra o câncer de pele. Por exemplo, um estudo de 2007 publicado noJornal de Patologia Ambiental, Toxicologia e Oncologiadescobriram que o tratamento de camundongos com D-glucarato de cálcio ajudou a suprimir o desenvolvimento de câncer de pele induzindo a apoptose.
Embora o D-glucarato de cálcio se mostre promissor como agente anticâncer, atualmente faltam ensaios clínicos testando seu uso no tratamento de qualquer condição de saúde.
Possíveis efeitos colaterais
Não há muitas pesquisas sobre os efeitos colaterais do D-glucarato de cálcio, mas acredita-se que seja seguro e bem tolerado em humanos.
No entanto, devido à falta de pesquisas, não deve ser tomado por mulheres grávidas ou amamentando.
Há alguma preocupação de que tomar D-glucarato de cálcio em combinação com certos medicamentos sujeitos à glucuronidação pode reduzir a eficácia dos medicamentos. Alguns desses medicamentos incluem Lipitor (atorvastatina), Ativan (lorazepam) e Tylenol (acetaminofeno).
O D-glucarato de cálcio também pode reduzir temporariamente os níveis de outros hormônios esteróides no corpo, como a testosterona.
Dosagem e preparação
Não existe uma dose padrão para o D-glucarato de cálcio e mais pesquisas são necessárias. Em um estudo de 2004 publicado na revistaPeito,doses entre 1,5 gramas (g) e 9 g por dia foram bem toleradas pelos indivíduos.
Dada a falta de estudos clínicos e informações sobre a segurança da dosagem, pode não ser prudente tomar D-glucarato de cálcio para a prevenção do câncer ou qualquer outra condição de saúde. Se você estiver pensando em usá-lo, converse primeiro com seu médico.
O que procurar
Amplamente disponível para compra online, o cálcio-D-glucarato é vendido na forma de suplemento em muitas lojas de alimentos naturais, drogarias e lojas especializadas em suplementos dietéticos.
Os suplementos dietéticos não são regulamentados pela U.S. Food & Drug Administration (FDA). Ao comprar D-glucarato de cálcio, procure uma marca que foi testada por um terceiro independente de confiança, como a U.S. Pharmacopeia, NSF International ou ConsumerLab. Embora a certificação de tal organismo não garanta a eficácia de um suplemento, ela garante que o que o rótulo do produto diz que está dentro da garrafa é o que você realmente está recebendo.
Outras perguntas
O D-glucarato de cálcio é uma boa fonte de cálcio?
O suplemento contém cerca de 9% de cálcio elementar. Melhores fontes de cálcio são citrato de cálcio, que tem aproximadamente 21% de cálcio elementar, e carbonato de cálcio, que tem cerca de 40% de cálcio elementar. A dose diária recomendada de cálcio é de 1.000 miligramas (mg) a 1.200 mg para adultos.
Posso obter os benefícios do D-glucarato de cálcio dos alimentos?
sim. Você pode aumentar a ingestão de ácido glucárico incluindo certos alimentos em sua dieta. Por exemplo, o ácido glucárico está disponível em:
- Maçãs
- Brócolis
- Couve de bruxelas
- Repolho
- Toranja
- Couve
- Laranjas
- Abóbora
De acordo com um relatório de 2003 publicado emTerapias integrativas do câncer, consumir frutas e vegetais naturalmente ricos em ácido glucárico “oferece uma abordagem promissora de prevenção do câncer.” Os autores do relatório observam que o ácido glucárico pode ajudar a proteger contra o câncer ao inibir a beta-glucuronidase.
Uma palavra de Verywell
Ao procurar maneiras de diminuir o risco de câncer, lembre-se de que existem outras estratégias comprovadas que você deve considerar. Converse com seu médico sobre seguir uma dieta balanceada rica em frutas e vegetais ricos em antioxidantes, fazer exercícios regularmente e manter o peso sob controle. Também há evidências de que pessoas que bebem chá verde e mantêm níveis ótimos de vitamina D podem ter um risco menor de alguns tipos de câncer.
