O que é reabilitação pulmonar para câncer de pulmão?

A reabilitação pulmonar pode ser benéfica quando você tem câncer de pulmão. É um processo contínuo que engloba vários componentes, incluindo exercícios que fortalecem os músculos respiratórios e técnicas para engolir com mais segurança. Participar da reabilitação pulmonar em qualquer fase durante o tratamento e recuperação do câncer de pulmão pode melhorar sua capacidade de gerenciar as atividades do dia-a-dia e otimizar a cura após a cirurgia do câncer de pulmão.

Propósito

Existem muitos objetivos da reabilitação pulmonar quando você tem câncer de pulmão, tais como:

• Respiração fácil
• Criando tolerância para atividade física
• Reduzindo a dor do câncer de pulmão
• Comer e beber com segurança
• Manejo nutricional
• Suporte emocional e psicológico

Fortalecimento Físico

Os exercícios físicos para ajudá-lo a obter um melhor controle dos músculos de todo o corpo, como pernas, tronco, núcleo e braços, podem diminuir o esforço que você precisa colocar nas atividades diárias, reduzindo a demanda dos pulmões.

O condicionamento do músculo cardíaco com exercícios aeróbicos também melhora a eficiência do coração, fornecendo mais energia.

Otimizando a função pulmonar

Os exercícios voltados para o fortalecimento dos músculos respiratórios fazem parte da reabilitação pulmonar. Isso pode melhorar sua função pulmonar para que você possa respirar com mais eficiência. Também ajuda a prevenir infecções e outras complicações do câncer de pulmão, como atelectasia.

Na verdade, descobriu-se que os exercícios pré-operatórios reduzem as complicações após a cirurgia de câncer de pulmão, diminuem o tempo de internação e melhoram sua qualidade de vida.

Segurança

Podem ocorrer fadiga e falta de coordenação devido a complicações do câncer de pulmão. Esses problemas aumentam os perigos do dia a dia, como engasgar com comida ou cair fisicamente ao caminhar.

A reabilitação pulmonar ajuda a manter a segurança com abordagens como desenvolver a coordenação e aprender a se adaptar às suas limitações.

Nutrição

A perda de peso e a desnutrição podem ser uma consequência do câncer. A reabilitação pulmonar envolve educação para ajudá-lo a manter uma dieta saudável. Isso é importante na recuperação do câncer de pulmão e na cirurgia para tratá-lo.

Suporte emocional

Aconselhamento e terapia também estão entre os componentes da reabilitação pulmonar. Você pode adquirir habilidades para ajudá-lo a lidar com o estresse, a tristeza e a incerteza que possa estar enfrentando.

A reabilitação pulmonar é diferente da fisioterapia respiratória, também chamada de fisioterapia respiratória. A fisioterapia respiratória envolve técnicas usadas para remover o excesso de muco dos pulmões.

Riscos e contra-indicações

A reabilitação pulmonar geralmente é segura, mas existem alguns riscos que você e sua equipe médica devem ter em mente. Sua reabilitação pode precisar ser ajustada, mesmo temporariamente, para evitar quaisquer efeitos adversos da terapia.

• Enquanto você está se recuperando da cirurgia, é importante evitar quaisquer atividades que possam fazer com que sua incisão cirúrgica abra ou infeccione.
• E quando você está sendo submetido a um tratamento com quimioterapia ou radiação, pode ter um risco aumentado de infecção. Você e seu terapeuta podem precisar tomar precauções de controle de infecção.
• Também é importante ter em mente que a osteoporose e as metástases ósseas, ambas as quais podem ocorrer com câncer de pulmão, podem aumentar o risco de fraturas ósseas - mesmo sem uma lesão ou com uma que de outra forma seria considerada insignificante.
• Se você tem certas doenças cardíacas, como angina instável, alguns exercícios fisicamente exigentes podem aumentar o risco de ter um evento cardiovascular.

Mesmo com esses problemas, você ainda pode se beneficiar da reabilitação pulmonar. Na verdade, se sua saúde está interferindo em suas atividades, sua reabilitação pulmonar é especialmente valiosa. Por exemplo, se você tem metástases ósseas que o colocam em risco de fratura, aprender a andar com segurança reduzirá esse risco.

Antes da reabilitação

Sua equipe médica, que incluirá um oncologista, pneumologista e cirurgião, trabalhará com você para determinar o melhor momento para a reabilitação pulmonar. Existem vários fatores que podem influenciar isso.

Por exemplo, seus médicos podem querer que você faça terapia antes da cirurgia para que possa aprender habilidades como respirar mais profundamente e tossir de forma mais eficaz para melhorar sua recuperação após a cirurgia.

Por outro lado, se você já fez uma toracotomia, a reabilitação pós-operatória é recomendada, mas pode ser necessário esperar até a cura da cirurgia para evitar a dor.

Tempo

Sua reabilitação pulmonar provavelmente envolverá várias sessões que ocorrem ao longo de semanas ou meses. A duração dessas sessões pode variar dependendo de suas necessidades e de seu médico.

Localização

Sua reabilitação pulmonar pode ocorrer em uma instalação de reabilitação ou na clínica ou hospital onde você recebe o tratamento para o câncer de pulmão. Isso pode ocorrer enquanto estiver internado no hospital ou em um ambiente ambulatorial com consultas agendadas.

Independentemente disso, é improvável que sua reabilitação ocorra emapenasum lugar. Isso porque seu programa pode envolver várias terapias - como terapia da fala e da deglutição, fortalecimento muscular, exercícios respiratórios e muito mais. Cada terapeuta se encontrará com você no local onde dispõe de equipamentos especializados com os quais você pode trabalhar.

O que vestir

Certifique-se de usar algo confortável para que você possa se mover sem limitações.

Além disso, se você vai fazer uma avaliação da deglutição ou terapia de deglutição, considere usar algo que seja fácil de limpar no caso de derramamento de comida ou bebida.

Comida e bebida

Certifique-se de que não está com fome nem saciado a ponto de inchar quando for fazer a reabilitação pulmonar. Para os aspectos físicos da sua sessão, você precisará se mover e respirar profundamente, então qualquer desconforto ou distração pode interferir nisso.

Custo e seguro saúde

Se você tiver seguro, é importante verificar com seu provedor para saber se a reabilitação pulmonar será coberta por seu plano específico. Você pode perguntar quantas sessões são cobertas e se apenas alguns aspectos do programa estão incluídos.

Além disso, você deseja saber se deverá pagar por parte de sua terapia do próprio bolso. Nesse caso, o custo pode variar substancialmente, por isso vale a pena perguntar sobre o preço com antecedência. Como há uma variedade de serviços, esse tipo de tratamento pode variar de centenas a milhares de dólares, se você estiver pensando em fazer muitas sessões.

Se o custo estiver fora de alcance, você pode considerar entrar em um ensaio clínico que está estudando os efeitos da reabilitação pulmonar em pessoas com câncer de pulmão.

O que trazer

Você deve trazer a documentação, como sua identificação, cartão do seguro, a ordem do médico para o seu tratamento de reabilitação e uma forma de pagamento, se for esperado que você pague parte ou a totalidade do seu tratamento.

Traga seus inaladores para o caso de precisar de um tratamento agendado ou urgente durante a sessão.

Certifique-se de trazer um registro de todas as medições que você possa ter feito em casa, tais leituras de seu medidor de fluxo de pico (se aplicável). Da mesma forma, se você for solicitado a monitorar sua frequência respiratória, sua frequência cardíaca ou quantos passos você dá, certifique-se de trazer essas informações também.

Durante a reabilitação

A reabilitação pulmonar é uma abordagem coordenada para melhorar a qualidade de vida que usa a experiência de várias especialidades. Alguns deles incluem terapeutas respiratórios, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, nutricionistas, psicólogos e fisiologistas do exercício.

Você terá uma consulta com um ou mais especialistas que trabalharão com você para melhorar um aspecto específico de sua saúde que é afetado pelo câncer de pulmão.

Pré-terapia

Antes de começar seu programa de reabilitação, você pode precisar de alguns testes básicos. Por exemplo, testes de função pulmonar ou um teste de caminhada de seis minutos podem estabelecer suas habilidades antes da terapia para que você e seu terapeuta possam trabalhar juntos para criar metas realistas de melhoria.

E quando sua terapia é focada em aconselhamento, você pode fazer um questionário ou uma entrevista pré-tratamento para estabelecer se você tem passado por estresse, tristeza ou quaisquer outras questões que precisam ser abordadas.

Ao longo da terapia

Os tipos de terapia pulmonar que você receberá dependerão de suas necessidades pessoais. Às vezes, eles podem ser combinados em uma consulta, outras vezes, eles podem ser administrados por conta própria.

Exercícios de respiração

Existem várias técnicas que você pode aprender para ajudar a melhorar sua função e eficiência pulmonares. A respiração diafragmática pode fortalecer o diafragma e diminuir a fadiga respiratória. E a respiração com os lábios franzidos pode ajudar a diminuir a sensação de falta de ar.

Técnicas de conservação de energia

Seu especialista em reabilitação pulmonar pode fornecer instruções que incluem dicas para evitar falta de ar ao comer ou estratégias para evitar esticar o braço e curvar-se. Eles podem mostrar como usar braços de extensão ou agarradores para tarefas diárias.

Terapia por exercício aeróbio

Os exercícios aeróbicos, como caminhar em uma esteira ou usar uma bicicleta ergométrica, podem melhorar sua resistência e / ou aumentar sua capacidade pulmonar. Você também pode ser incentivado a manter exercícios aeróbicos com atividades caseiras nos dias em que não estiver fazendo terapia.

Levantamento de peso

Seu terapeuta pode lhe mostrar como levantar pesos leves como uma forma de aumentar a força de todo o corpo, de modo que suas atividades diárias não sejam muito exaustivas.

Assistência com medicamentos e / ou oxigênio

Você pode se beneficiar com as instruções sobre o uso dos medicamentos prescritos, como inaladores e nebulizadores. Embora esses tratamentos possam ajudá-lo a respirar mais facilmente, é importante aprender como usá-los para que você possa obter seus benefícios.

Da mesma forma, pode levar algum tempo para se acostumar com o uso de oxigênio suplementar, e seu terapeuta respiratório pode ajudá-lo a pegar o jeito.

Educação sobre gatilhos aerotransportados

Viver bem com doenças pulmonares significa evitar coisas que podem desencadear problemas respiratórios. Você pode precisar descobrir se fatores como pólen ou pêlos de animais estão fazendo você ficar sem ar. Melhorar a qualidade do ar interno com coisas como plantas domésticas conhecidas por purificar o ar interno pode ajudá-lo a respirar mais facilmente.

Parar de fumar

Você pode ter decidido que deseja parar de fumar se for fumante. No entanto, parar de fumar não é fácil devido à sua natureza viciante. A reabilitação pulmonar pode apoiá-lo em seus esforços para parar de fumar, entre outras coisas, fornecendo um programa supervisionado de cessação do tabagismo.

Aconselhamento

Os conselheiros podem ser inestimáveis ​​para ajudá-lo a desenvolver estratégias de enfrentamento ao enfrentar o câncer. Um conselheiro também pode ajudá-lo a reconhecer os momentos em que suas emoções e estresse psicológico podem afetar sua respiração.

Aconselhamento nutricional

A perda de peso pode ser uma consequência do câncer de pulmão. E a caquexia do câncer, uma síndrome que inclui perda involuntária de peso e perda de massa muscular, contribui para as mortes por câncer.

A orientação nutricional pode ajudá-lo a manter um peso saudável e, ao mesmo tempo, estar atento a questões como cansaço demais para comer, diminuição do apetite, náuseas e dificuldade para engolir.

Pós-terapia

Após o término da sessão, seu terapeuta vai querer ter certeza de que você se sente bem e que está pronto para ir para casa com segurança. Se você sentir qualquer tipo de desconforto, como dor, falta de ar ou palpitações, não se esqueça de mencioná-lo antes de sair.

Após a reabilitação

Entre as sessões de reabilitação pulmonar, você pode notar uma melhora em suas habilidades físicas ou respiratórias. Você também pode se sentir cansado após as sessões.

Certifique-se de observar quaisquer mudanças em suas habilidades ou sintomas, e tente anotar quais fatores parecem melhorar ou piorar como você se sente. Da mesma forma, considere monitorar seus objetivos, sejam eles passos por dia ou um volume pulmonar alvo com seu espirômetro de incentivo.

Você pode considerar registrar essas informações em um diário ou em seu calendário para que possa discutir sua resposta à terapia e quaisquer tendências que você está observando com sua equipe de tratamento de câncer de forma detalhada na próxima vez que as vir.

Se você se sentir especialmente dolorido, com dor ou falta de ar, chame seu médico imediatamente, em vez de esperar pela próxima sessão de reabilitação ou consulta médica.

Uma palavra de Verywell

A reabilitação pulmonar pode ser benéfica no câncer de pulmão em estágio inicial ou tardio, independentemente de você fazer cirurgia, quimioterapia e / ou radioterapia. Quando iniciada antes da cirurgia pulmonar, a reabilitação pulmonar também pode ajudar a reduzir algumas complicações pós-cirúrgicas comuns. Se a ideia de iniciar um programa ainda não foi apresentada por sua equipe médica, pergunte como isso poderia beneficiá-lo.