Não importa o ambiente - casa, hospício ou centro de cuidados paliativos - os cuidadores costumam achar perturbadores a perda de apetite e a perda de peso involuntária de um ente querido.
Se você se encontrar nessa posição, poderá ajudar a tratar a perda de apetite de seu ente querido, estimulando seu desejo de comer e ajudando-o a consumir as calorias e os nutrientes de que precisa para se manter saudável. Ajuda saber as maneiras certas de abordar isso.
Eric Audras / Getty ImagesSeja solidário, não insistente
Você pode ajudar muito seu ente querido, lembrando-se de que a caquexia (perda de peso não intencional) é um sintoma comum de muitas doenças e que pode ser difícil de reverter.
Embora as pessoas que lutam contra uma doença grave tenham vontade de comer, sintomas como falta de apetite, sintomas gastrointestinais e feridas na boca podem impedi-lo. Forçá-los a comer só aumenta a frustração com a qual já estão lidando.
Isolar alguém que não está com fome pode causar depressão e solidão. Para incentivar a alimentação, faça da hora das refeições uma oportunidade de socialização.
Mesmo que seja difícil comer, convide seu ente querido para a mesa de jantar ou recrute parentes e amigos para compartilhar as refeições ao lado da cama. Isso pode aumentar seu apetite.
Sempre estabeleça metas realistas e celebre cada pequena conquista. Ao ser solidário, você permite que seu ente querido seja parte da solução, em vez de ouvir o que fazer.
Oferecer alimentos favoritos
As pessoas têm maior probabilidade de comer se receberem os alimentos que amam.
Se a perda de apetite for severa, não se preocupe tanto em dar à pessoa amada a dieta "certa". Em vez disso, encontre os alimentos que abrem o apetite, mesmo que seja apenas sobremesa ou um prato de purê de batatas.
Você pode até aumentar as calorias servindo a sobremesa à la mode ou despejando molho com pedaços de carne sobre as batatas.
Se o seu ente querido sentir vontade de comer, descubra os alimentos ricos em calorias e gorduras que têm maior probabilidade de tentar as papilas gustativas. Procure alimentos macios ou puré que qualquer pessoa possa comer, como:
- Arroz doce
- Escondidinho
- Ovos mexidos
- Salada de atum
- Sopa de ervilha
- Biscoitos e molho
- Aveia com banana
- Manteiga de amendoim e geléia no pão branco
Você também pode deixar as refeições mais tentadoras usando alimentos coloridos com diferentes texturas, separados em um prato para aumentar o apelo visual. Isso é especialmente útil se o seu ente querido tem problemas de visão.
Ofereça refeições menores e frequentes
Uma das maneiras mais fáceis e eficazes de aumentar a ingestão calórica de uma pessoa querida é oferecer uma refeição menor a cada duas horas, várias vezes ao dia, de preferência de cinco a seis.
Freqüentemente, as pessoas que lutam contra o apetite temem a perspectiva de se sentar para uma grande refeição que sabem que não podem comer. O lanche tira a pressão.
Mesmo se eles perderem uma refeição, você ainda terá quatro ou cinco chances de atender às suas necessidades nutricionais diárias.
Evite odores fortes de comida
Muitas doenças crônicas afetam não apenas o paladar da pessoa, mas também o olfato. Ajuda a evitar alimentos com odores ou sabores fortes, como:
- Queijos fedidos
- Frutos do mar
- Couve de bruxelas
- Ovos cozidos
- Comida frita
- Miudezas
Alimentos frios geralmente têm menos odores e podem ser uma opção apropriada para quem acha que certos alimentos cheiram nauseantes.
Trate a constipação e a náusea
A constipação pode criar uma sensação de plenitude, mesmo se alguém estiver carente nutricionalmente.
Para tratar a constipação, certifique-se de que seu ente querido está devidamente hidratado e converse com seu médico sobre as opções de tratamento adequadas, incluindo laxantes e suplementos de fibras.
Limitar a ingestão de cafeína e aumentar a ingestão de fibras com frutas, vegetais e grãos (20 a 35 gramas por dia) também pode ajudar
Se o seu ente querido está sofrendo de náuseas, experimente alimentos leves como a dieta BRAT (banana, arroz, purê de maçã e torradas). O chá de gengibre também é um remédio popular contra as náuseas. Os mesmos alimentos não irritantes podem ajudar as pessoas com feridas na boca.
Doces, picolés e pedaços de gelo também podem ajudar a produzir saliva e manter a boca úmida.
Fornece Suplementos Nutricionais
Muitos suplementos dietéticos líquidos no mercado hoje, como o Guarantee e o Boost, podem melhorar a nutrição diária e ajudar a aumentar o peso.
No passado, as bebidas suplementares estavam disponíveis apenas nos sabores chocolate ou baunilha, mas hoje você tem uma variedade maior de opções.
Além disso, estão disponíveis géis, pudins e barras que fornecem uma variedade de texturas para ajudar a estimular as papilas gustativas.
Embora valiosos como auxílio nutricional, os suplementos nunca devem ser usados como a única (ou mesmo primária) fonte de nutrição diária.
Explore as opções de medicação
Se as medidas dietéticas não reverterem a perda de peso, pergunte ao seu médico sobre medicamentos que estimulam o apetite. Esses incluem:
- Megace (acetato de megestrol)
- Reglan (metoclopramida)
- Canabinóides, como maconha medicinal e marinol (dronabinol)
Os médicos geralmente tentam um ou mais desses medicamentos e descontinuam seu uso se eles não se mostrarem eficazes.
Nos Estados Unidos, um número crescente de estados está legalizando a maconha para fins medicinais. Este medicamento pode não apenas estimular o apetite, mas também melhorar o humor de uma pessoa doente.
Considere remédios naturais
Vários remédios naturopáticos também podem ajudar a estimular o apetite. Esses incluem:
- Cardamomo
- Pimenta-caiena
- Cravo
- Funcho
- Alho
- Ruivo
- Ginseng
- Chá verde
Embora haja poucas evidências de seus benefícios, ervas, chás e raízes como esses têm sido usados dessa forma há séculos.
Mesmo assim, os remédios naturopáticos às vezes podem interagir com os medicamentos de seu ente querido, portanto, verifique com sua enfermeira ou médico antes de adicionar qualquer produto ao plano de tratamento.
