Jogos que seu fisioterapeuta joga na clínica de terapia

Então você fez seu tratamento de fisioterapia e foi para casa. Você fez seus alongamentos e trabalhou em seus exercícios de fortalecimento para seu programa de exercícios em casa. Você pode estar se sentindo um pouco melhor em relação à sua condição e ansioso para voltar à fisioterapia e mostrar ao seu terapeuta os ganhos que vem obtendo.

Mas o que seu fisioterapeuta (PT) faz quando o último paciente sai? O que acontece quando todas as anotações são feitas e as modalidades terapêuticas são colocadas de volta onde pertencem? Como os PTs se divertem?

Seu fisioterapeuta costuma ser uma pessoa muito profissional, mas quando todos os pacientes forem para casa, é hora de diversão e jogos. Aqui estão algumas das coisas bobas que acontecem na clínica de PT quando todos os pacientes vão para casa. Nem todo PT faz isso, e alguns podem nunca participar de jogos clínicos. Mas, outros podem ter um pouco de leviandade em seus dias e participar desses jogos de fisioterapia.

Corridas de fezes

Você deve ter visto as fezes em que seu fisioterapeuta se senta durante as sessões de fisioterapia. Eles são perfeitos para trabalhar com pacientes e movimentar-se rapidamente na clínica. Eles também são ótimos veículos para corridas. Seu fisioterapeuta pode freqüentemente desafiar outro PT para uma corrida de fezes no final do dia de trabalho.

Corridas de fezes podem ser divertidas e geralmente parece um pouco com um exercício. Diferentes técnicas de corrida de fezes funcionam para diferentes grupos musculares. Se o seu TP está empurrando-se para trás nas fezes, então os músculos quadríceps estão sendo usados ​​principalmente. O movimento do banco para a frente pode ser realizado cravando os calcanhares no chão e puxando-se pelo chão sobre o banco. Nesse caso, os isquiotibiais estão sendo usados. Lembre-se de que um piso acarpetado é muito mais difícil de mover o banco do que um piso de cerâmica.

Jogos com estimulação elétrica

A estimulação elétrica é freqüentemente usada por seu fisioterapeuta para ajudar a atingir vários objetivos na clínica de fisioterapia. A iontoforese é usada para introduzir medicamentos nos tecidos lesados ​​com o auxílio da estimulação elétrica. Se você tem dor crônica, a TENS pode ser uma opção.

Alguns tipos de estimulação elétrica são usados ​​para ajudar a contrair os músculos. Esses tipos, como a estimulação russa e a estimulação elétrica neuromuscular (NMES), também podem ser usados ​​por seu fisioterapeuta em um jogo competitivo.

O jogo funciona da seguinte maneira: dois fisioterapeutas prendem eletrodos em um de seus músculos e, em seguida, conectam os eletrodos a uma unidade de NMES. A unidade de estimulação é usada para contrair artificialmente os músculos e, à medida que a intensidade da estimulação é aumentada, a quantidade de contração muscular aumenta. Uma forte contração muscular causada por NMES pode ser bastante desconfortável.

Cada fisioterapeuta controla o nível de intensidade dos eletrodos NMES do outro. O jogo começa aumentando lentamente a intensidade da estimulação nos músculos do seu adversário. Cada terapeuta coloca a unidade de NMES em um nível de cada vez, até que um dos jogadores não consiga tolerar o desconforto de uma forte contração muscular que ocorre com a NMES. O primeiro terapeuta a "bater" é o perdedor do jogo.

Obviamente, este jogo só deve ser jogado por profissionais treinados e não deve ser tentado em casa.

Jogos Com Parafina

A cera de parafina é uma modalidade terapêutica usada na fisioterapia para ajudar a aquecer e hidratar partes do corpo. É frequentemente usado no tratamento de lesões nas mãos e condições como a síndrome do túnel do carpo. A parafina é aplicada na parte do corpo mergulhando-a em cera quente repetidamente.A parte do corpo com a cera quente é então envolvida em toalhas e você pode relaxar com a parafina por alguns minutos.

Quando seu fisioterapeuta tem alguns minutos extras no final de um longo dia, ele ou ela pode querer jogar alguns jogos de parafina. O primeiro jogo é um jogo desafiador de tentar remover a parafina de uma mão, mantendo a forma da mão. O terapeuta que puder retirar a parafina de suas mãos e fazer uma luva de cera completa ganha o jogo.

Depois que a parafina é removida de sua mão, ela pode ser usada para fazer formas como pequenas esferas ou cubos. Muitos fisioterapeutas usam as bolas de parafina para jogar uma pequena partida de basquete, jogando-as em uma lata de lixo localizada do outro lado da clínica PT. Pequenos cubos de parafina podem ser usados ​​como dados para um jogo amigável de dados.

Jogos de controle de frequência cardíaca

Fisioterapeutas de cuidados agudos nos andares do hospital ou em clínicas de reabilitação cardíaca podem estar jogando jogos de controle de frequência cardíaca assim que o dia chegar. Para fazer isso, um monitor elétrico de frequência cardíaca é usado. Seu fisioterapeuta pode desafiar outro fisioterapeuta a tocar "Adivinhe minha frequência cardíaca". Cada pessoa adivinha qual é sua frequência cardíaca e, em seguida, mede sua frequência cardíaca com o monitor. O mais próximo vence.

Outro jogo para jogar com um monitor de frequência cardíaca é tentar controlar sua frequência cardíaca usando técnicas de relaxamento. Para jogar, o monitor de freqüência cardíaca é aplicado e uma linha de base da freqüência cardíaca é obtida. Em seguida, seu fisioterapeuta tenta diminuir a frequência cardíaca por meio de técnicas de relaxamento e respiração controlada.

Exercício

A maioria dos fisioterapeutas são pessoas bastante ativas e alguns enfrentam o trabalho pesado de equipamentos e pacientes durante cada dia. Muito provavelmente, uma vez que a clínica de fisioterapia fecha, seu fisioterapeuta pratica exercícios físicos regulares para ajudar a manter uma saúde ideal. Dessa forma, ele pode ter certeza de que você aproveitará ao máximo cada sessão de terapia.

Uma palavra de Verywell

Se você sofreu uma lesão ou doença e precisou de fisioterapia, muito provavelmente seu fisioterapeuta foi um profissional que lhe deu o melhor atendimento e respeito. Uma vez que os pacientes vão para casa e a clínica fecha, seu fisioterapeuta pode precisar desabafar um pouco participando desses jogos e diversão de fisioterapia.

Certifique-se de perguntar se o seu fisioterapeuta já experimentou algum desses jogos e veja se ele ou ela tem jogos diferentes para jogar assim que o dia chegar.