Como a matéria cinzenta é afetada pela demência

O cérebro consiste em material que geralmente é classificado como substância cinzenta ou branca. A matéria cinzenta consiste principalmente de células nervosas, enquanto a matéria branca é composta principalmente de axônios que transmitem sinais.

O Sistema de Saúde UC Davis tem uma maneira útil de compreender a diferença. Isso sugere que usemos uma analogia com o computador e imaginemos que a matéria cinzenta é o computador real, enquanto a matéria branca são os cabos que conectam o computador a outros dispositivos.

Como a matéria cinzenta é afetada pela demência

Estudos de pesquisa descobriram uma correlação entre pessoas com demência e redução do volume de massa cinzenta no cérebro. Em pessoas com doença de Alzheimer, observa-se que o hipocampo, em particular, sofre atrofia.

Um estudo comparou o volume de massa cinzenta no cérebro de participantes com doença de Alzheimer com aqueles com demência por corpos de Lewy. Eles descobriram que, enquanto a massa cinzenta foi reduzida na demência com corpos de Lewy quando comparada a pessoas cognitivamente normais, ela foi significativamente menor quando comparada àquelas com doença de Alzheimer.

Você pode alterar o volume da matéria cinzenta em seu cérebro?

Vários estudos interessantes foram realizados sobre a quantidade de massa cinzenta em seu cérebro. Um mostrou uma correlação entre falar mais de um idioma e uma maior quantidade de massa cinzenta no cérebro. Isso parece reforçar as descobertas de pesquisas anteriores que demonstram um benefício protetor contra os sintomas da doença de Alzheimer em pessoas multilíngues.

Um segundo estudo concluiu que níveis mais elevados de atividade física e níveis de aptidão cardiovascular foram correlacionados com aumentos no volume de massa cinzenta no cérebro.

Um terceiro estudo observou um aumento na densidade da massa cinzenta em pessoas que participaram uma vez por semana em oito sessões de treinamentos de meditação mindfulness. Embora o número de participantes fosse pequeno aos 17, o aumento resultante na espessura da massa cinzenta foi significativo.