Quando você vive com alergias alimentares graves, cada ida ao supermercado pode parecer uma viagem através de um campo minado, e cada refeição fora pode parecer uma ameaça em vez de um prazer.
Felizmente, existem várias empresas liderando o desenvolvimento de aplicativos que você pode usar para escanear suas compras ou encontrar restaurantes que sabem como produzir refeições anti-alérgicas. Aqui estão cinco aplicativos que você pode querer considerar fazer o download.
Se você está evitando o glúten especificamente (esóglúten), você pode querer verificar este artigo:
Apps sem glúten para facilitar muito a compra de alimentos e jantar foraCaso contrário, se o glúten não for o seu problema (ou se você tiver várias alergias alimentares), continue lendo sobre alguns aplicativos que você pode achar valiosos.
Verywell / Zorica LakonicContentChecked
ContentChecked faz uma família de aplicativos móveis para pessoas que procuram evitar alérgenos e ingredientes específicos.
Os produtos incluem o aplicativo ContentChecked original da empresa, que verifica os códigos de barras dos produtos e informa se o alimento em questão contém os alérgenos que você pré-selecionou. O banco de dados do aplicativo contém a grande maioria dos produtos disponíveis no supermercado e os analisa em busca de muitos alérgenos diferentes, desde os "oito grandes" alérgenos alimentares a alérgenos menos comuns, como aipo, mostarda e sulfitos.
O ContentChecked também fabrica o SugarChecked, que verifica se há adição de açúcar, adoçantes artificiais e álcool de açúcar. Por fim, a empresa oferece o MigraineChecked, que busca ingredientes, aditivos e compostos químicos conhecidos por desencadearem enxaquecas.
Os aplicativos estão disponíveis para dispositivos iPhone e Android. ContentChecked custa US $ 2,99.
MyFoodFacts
MyFoodFacts é outro aplicativo que permite aos usuários escanear códigos de barras de produtos para verificar se há alérgenos - 12 diferentes alérgenos potenciais ao todo. Você insere a lista de alergênicos de sua família no aplicativo e, uma vez que ele escaneia um código de barras, fornece uma lista de ingredientes fácil de ler (em uma fonte grande, ao contrário da maioria das listas de ingredientes), além de avisos de alergia pop-up . O aplicativo também pode informar se os produtos incluem um ingrediente específico.
MyFoodFacts está disponível para iPhone e custa $ 1,19.
AllergyEats Mobile App
AllergyEatsMobile permite aos usuários usar uma pesquisa "encontre perto de mim" para restaurantes e retorna uma lista classificada por classificação anti-alérgica. Se você estiver viajando para uma nova cidade, poderá usar o aplicativo para pesquisar restaurantes convenientes e anti-alérgicos.
O site AllergyEats foi iniciado em 2010 por Paul Antico, depois que ele teve dificuldade em encontrar restaurantes seguros para seus três filhos com alergia alimentar.
AllergyEatsMobile é gratuito e está disponível para iPhone e Android.
EMNet FindER
EMNet FindER é um aplicativo gratuito desenvolvido pelo Massachusetts General Hospital que permite aos usuários encontrar a sala de emergência mais próxima. O banco de dados é nacional e abrangente.
O aplicativo mostra a localização de hospitais próximos em um mapa, com uma barra na parte inferior da tela que diz "O pronto-socorro mais próximo está a __ milhas de distância. Toque aqui para obter instruções". Ele também fornece informações de endereço e telefone que são constantemente atualizadas. Se você está viajando com alergia alimentar, ter esse conhecimento facilmente acessível em seu telefone é inestimável.
O EMNet FindER está disponível para iPhone.
iAvoid Food Allergy
O iAvoid Food Allergy, desenvolvido por um médico, não fornece informações sobre produtos específicos. Em vez disso, você escolhe seu alérgeno e o aplicativo informa os vários nomes de ingredientes para esse alérgeno, além dos locais onde o alérgeno é encontrado. Por exemplo, afirma que os amendoins podem aparecer nas listas de ingredientes com nove nomes diferentes e fornece uma lista de alimentos que sempre contêm amendoim ou frequentemente contêm amendoim.
O iAvoid Food Allergy é gratuito e está disponível para iPhone.
iEatOut sem glúten e sem alérgenos
O iEatOut sem glúten e sem alergênicos do Allergy Free Passport tem como objetivo ajudar pessoas com alergias alimentares, doença celíaca e sensibilidade ao glúten não celíaca a encontrar lugares onde possam comer fora com segurança. Depois de baixar o aplicativo, você pode escolher quais alérgenos deseja evitar em uma lista que inclui: glúten / trigo, laticínios, ovos, peixe, marisco, amendoim, soja e nozes. Em seguida, o aplicativo fornece pratos étnicos para procurar ingredientes que você deve evitar. Por exemplo, se você é alérgico a soja e deseja comer em um restaurante chinês, ele destacará os pratos e ingredientes chineses que geralmente contêm molho de soja. Se você é alérgico a laticínios e planeja jantar em um restaurante italiano, ele indicará ingredientes e pratos que contenham queijo.
O iEatOut Sem glúten e sem alérgenos custa US $ 2,99 e está disponível para iPhone e iPad. Ele também funciona off-line para que você possa fazer viagens internacionais sem incorrer em tarifas de roaming.
Uma palavra de Verywell
Mesmo se você usar aplicativos para ajudá-lo a evitar alérgenos, você não pode baixar a guarda, especialmente se suas reações forem graves. Sempre verifique tudo antes de comê-lo e certifique-se de levar um Epi-Pen se o seu médico o aconselhou a fazê-lo.
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