Peter Cade / Getty Images
Principais vantagens
- Relatos de abuso online contra mulheres aumentaram durante a pandemia de COVID-19.
- Para se proteger, denuncie o abuso e o usuário às plataformas de mídia social e, se necessário, às autoridades legais.
- Existem etapas que você pode seguir para ajudar a prevenir o bullying online, como denunciar usuários e divulgar informações enganosas.
Em abril, com a rápida disseminação do COVID-19, países em todo o mundo entraram em bloqueio. Durante os primeiros dias de pedidos de desligamento, as pessoas voltaram sua atenção para a Internet. O uso da internet antes da pandemia já era alto, mas sem ter para onde ir, a internet se tornou o vínculo mais forte dos usuários com o mundo exterior.
De acordo com um novo relatório da Fix The Glitch, uma instituição de caridade do Reino Unido que trabalha para acabar com o abuso online, 46% das mulheres entrevistadas relataram ter sofrido abuso online desde o início do COVID-19. Para algumas mulheres, o abuso online piorou, com 29% relatando um aumento no comportamento abusivo.Esta nova realidade, em que os internautas passam mais tempo online do que nunca, pode causar um aumento no comportamento reativo.
Ijeoma Opara, PhD, professora assistente de serviço social na Escola de Bem-Estar Social da SUNY Stony Brook University em Nova York, diz a Verywell que a mídia social "nos envia uma série de mensagens e imagens, que podem ser emocionalmente desencadeantes", o que pode explicar parcialmente isso aumento no assédio online.
No entanto, este não é um fenômeno novo. Um relatório de 2017 do Pew Research Center descobriu que 21% das mulheres com idades entre 18 e 29 relataram ter sido assediadas sexualmente online, um número mais que o dobro da contagem de homens na mesma faixa etária (9%). Cerca de metade dessas mulheres relatou que alguém lhes enviou imagens explícitas que eles não pediram. Para muitas mulheres, o assédio online deixa uma forte impressão: 35% das mulheres que sofreram qualquer tipo de assédio online descrevem seu incidente mais recente como extremamente ou muito perturbador.
O assédio e o bullying online costumam ser experiências emocionalmente desgastantes. Mas se você está sendo alvo, existem etapas que você pode seguir para se proteger.
O que isso significa para você
Se você está sendo assediado online, há uma série de etapas que você pode seguir para se proteger, incluindo denunciar o usuário nas redes sociais ou às autoridades. Para evitar o ciclo de cyberbullying, é importante não se envolver ou encorajar qualquer tipo de assédio online.
5 etapas que você pode seguir se estiver sendo assediado online
Grande parte da vida moderna está conectada a nossos telefones ou computadores, então um ataque de cyberbully pode fazer você sentir que perdeu um espaço seguro. Felizmente, se você estiver sendo um alvo, existem etapas que você pode seguir para se manter seguro.
Verifique suas configurações de privacidade
Para desencorajar o bullying futuro, certifique-se de que suas contas de mídia social tenham configurações de privacidade rígidas. Em contas como Facebook ou Twitter, defina suas contas como “somente amigos” ou “privadas”.
Certifique-se de manter seus dados pessoais privados. Não publique seu endereço residencial, número de telefone, escola ou nome do trabalho, ou qualquer outra informação pessoal sobre você.
Bloquear e não ser amigo
Bloqueie contas de assédio, endereços de e-mail e números de telefone. “Você pode bloquear um canal social da mesma forma que pode bloquear um endereço de e-mail ou número de telefone”, disse a consultora de relacionamento Janice Presser, PhD, à Verywell. "É um pouco como construir seus músculos. Cada vez que você exercita sua escolha, você se torna mais forte."
Dar um tempo
Faça uma pausa no telefone ou computador. Desligue o telefone e coloque-o fora de sua vista. Se isso não for possível devido a compromissos de trabalho ou escola, desative as notificações ou desinstale as redes sociais por algumas semanas.
"Escolha um dia em que você não vá às redes sociais ou agende um horário nas redes sociais em que você rola a tela por 30 minutos, duas vezes por dia e pronto", diz Opara.“Outra sugestão é ter um plano direcionado de ver apenas quatro a cinco linhas do tempo de seguidores em quem você confia e evitar tudo o mais. As mulheres têm que proteger nossa energia, e limitar o que absorvemos é um passo importante para melhorar a saúde mental”.
Reportar ameaças
Denuncie ameaças de lesões corporais à polícia. Se alguém ameaçar sua segurança, revelar suas informações pessoais, ligar ou entrar em contato com seu local de trabalho, ou compartilhar fotos ou vídeos sexuais seus, denuncie imediatamente à polícia.
"Se você está em uma situação de abuso, precisa fazer exatamente o que aprendeu na escola. Lembra do perigo do estranho? Você grita e conta", diz Presser. "Se alguma coisa ameaçar interferir em sua vida real, busque proteção com as autoridades locais."
Certifique-se de salvar e-mails, textos ou mensagens de assédio. Faça capturas de tela de ameaças de violência e outras formas de assédio. Esta será uma prova importante se você decidir fazer um boletim de ocorrência. Diga a alguém em quem você confia. As pessoas querem apoiá-lo durante este tempo.
Perceba que isso não é sobre você
Neste último estudo, estranhos foram a fonte de 84% dos abusos do entrevistado. Pode ser difícil entender por que alguém diria declarações ofensivas on-line para alguém que não conhece, mas as pessoas que fazem bullying costumam ser profundamente inseguras sobre si mesmas. . Lembre-se de que você é digno de respeito e seus sentimentos são importantes. Não importa o que alguém possa dizer ou insinuar, você não fez nada para merecer esse tratamento online. Isso não é sua culpa.
Como prevenir o cyberbullying
Existem certas ações que você pode realizar para ajudar a prevenir o ciclo de assédio e intimidação online. Essas ações incluem:
- Não contribua para o bullying online, mesmo que seu grupo social esteja incentivando você a
- Não incentive os agressores "gostando" ou compartilhando seus comentários ou postagens
- Não espalhe mentiras online. Divulgue informações enganosas quando as vir
- Defenda outras pessoas quando for assediado online
- Bloqueie e denuncie assediadores e incentive as vítimas a fazerem o mesmo
O que cada plataforma de mídia social diz sobre o bullying
Do Facebook: "O bullying e o assédio acontecem em muitos lugares e vêm de muitas formas diferentes, desde fazer ameaças à liberação de informações de identificação pessoal até o envio de mensagens ameaçadoras e fazer contatos mal-intencionados indesejados. Não toleramos esse tipo de comportamento porque impede as pessoas de sentir-se seguro e respeitado no Facebook. Quando algo é denunciado ao Facebook, nós o revisamos e removemos tudo que vai contra os Padrões da Comunidade do Facebook. O Facebook não inclui nenhuma informação sobre a pessoa que fez a denúncia quando entramos em contato com a pessoa que postou o material abusivo. "
Do Twitter: "Todos nós vimos algo na Internet da qual discordamos ou recebemos comunicações indesejadas. Esse comportamento não constitui necessariamente um abuso online. Se você vir ou receber uma resposta de que não gosta, pare de seguir e encerre qualquer comunicação com essa conta. Se você continuar recebendo respostas indesejadas, direcionadas e contínuas no Twitter e achar que isso constitui abuso online, considere relatar o comportamento ao Twitter. "
Do Instagram: "Se uma conta for criada com a intenção de intimidar ou assediar outra pessoa ou se uma foto ou comentário tiver a intenção de intimidar ou assediar alguém, denuncie."
Do Snapchat: "Criamos essas Diretrizes da comunidade para apoiar nossa missão, incentivando a mais ampla gama de autoexpressão e, ao mesmo tempo, garantindo que os Snapchatters possam usar nossos serviços com segurança todos os dias. Lembre-se de que você sempre pode enviar uma denúncia para nossa equipe de segurança usando nosso recurso de relatório de aplicativo ou preenchendo este formulário. Revisamos esses relatórios para determinar se há uma violação dessas Diretrizes e se alguma ação precisa ser tomada. "
Do TikTok: "O bullying online pode assumir várias formas, desde um vídeo de trollagem a um comentário indesejado. Como uma comunidade global que prospera com criatividade e expressão, é importante para nós que os usuários se sintam seguros e confortáveis dentro da comunidade TikTok. alguém está assediando você ou sendo inapropriado de outra forma, denuncie-o para que nossa equipe de moderação possa revisar e tomar as medidas adequadas se isso violar as Diretrizes da comunidade do TikTok. "
.jpg)
