A hidratação é uma parte importante de todo regime de cuidados com a pele, mesmo para aqueles com tipos de pele oleosa e mista. Há evidências de que muitos óleos naturais, como o óleo de coco, podem hidratar a pele ressecada e retardar alguns sinais de envelhecimento. Os óleos são um pouco diferentes das loções, e você pode descobrir que certos óleos fazem sua pele parecer e se sentir melhor.
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Tipos de óleos para pele
Aqui estão alguns óleos naturais que podem beneficiar a pele.
Óleo de côco
A pesquisa sugere que o óleo de coco tem propriedades antibacterianas, antiinflamatórias, antioxidantes e cicatrizantes. Também pode ajudar no reparo da barreira da pele.
Óleo de amêndoa
Há algumas pesquisas que sugerem uma ligação entre a aplicação tópica de óleo de amêndoa e os efeitos anti-envelhecimento. O óleo de amêndoa também pode ajudar no reparo da barreira da pele.
Óleo de semente de uva
Estudos sugerem que o óleo de semente de uva tem propriedades antibacterianas, antioxidantes e cicatrizantes. Pode ter efeitos antiinflamatórios e anti-envelhecimento também.
Azeite
De acordo com estudos em animais e humanos, o azeite de oliva pode ter efeitos antiinflamatórios, antioxidantes e cicatrizantes quando aplicado topicamente. Também há uma possível ligação entre a aplicação tópica de azeite e os efeitos anti-envelhecimento.
Óleo de semente de girassol
Há evidências de que o óleo de semente de girassol pode ajudar no reparo da barreira da pele. A pesquisa também mostra que ele tem efeitos antiinflamatórios e pode ajudar na cicatrização de feridas.
Óleo de argan
O óleo de argão é um óleo popular para o cuidado da pele que pode ajudar a reparar a barreira da pele. Estudos sugerem que tem efeitos antiinflamatórios e cicatrizantes. A aplicação tópica também demonstrou ter um efeito anti-envelhecimento na pele, melhorando a elasticidade da pele.
Óleo de semente de rosa mosqueta
O óleo de semente de roseira brava pode ajudar no reparo da barreira da pele. Também há evidências de que pode ajudar a combater os sinais de envelhecimento e tem propriedades antiinflamatórias e antioxidantes.
Óleo de jojoba
Há pesquisas promissoras sobre o óleo de jojoba que sugerem que ele pode ajudar no reparo da barreira da pele. Ele também tem propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e cicatrizantes.O óleo de jojoba também pode melhorar a absorção de medicamentos aplicados topicamente. Pode ter efeitos antibacterianos.
Óleo de marula
A pesquisa mostra que o óleo de marula tem benefícios hidratantes significativos para a pele. Também não é irritante e pode ajudar a pele a reter a umidade.
Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá tem sido usado para ajudar a controlar a acne, como um antifúngico e para reduzir a inflamação.
Óleo de semente de cártamo
Às vezes usado na culinária, o óleo de semente de cártamo também é usado diretamente na pele para ajudar a controlar os sinais de eczema.
Como os óleos são usados para cuidados com a pele
As empresas de cosméticos e cuidados com a pele freqüentemente usam óleos naturais como ingredientes em seus produtos. Os óleos naturais são populares porque muitos são mais suaves para a pele do que os ingredientes sintéticos. Você encontrará óleos naturais em todos os tipos de produtos, incluindo limpadores, hidratantes, máscaras faciais, sabonetes, óleos faciais, soros e muito mais.
Muitos óleos naturais, como o óleo de coco, podem ser aplicados diretamente na pele. Porém, você deve ter cuidado ao usar óleos diretamente no rosto - especialmente se você tiver pele oleosa ou com tendência a acne.
Observe que os óleos naturais não são iguais aos óleos essenciais. Os óleos essenciais devem ser diluídos com um óleo carreador porque são muito potentes e podem causar irritação. Faça um teste de remendo em sua pele ao usar qualquer produto pela primeira vez para verificar possíveis reações alérgicas.
Melhor maneira de aplicar óleos
A maioria das pesquisas analisa os efeitos dos óleos aplicados topicamente. A aplicação tópica significa que eles são aplicados diretamente na pele. Dito isso, sabonetes e hidratantes ainda são um veículo eficaz para óleos naturais, especialmente se você não se sentir confortável em espalhar óleo não refinado na pele.
Composição
Por que os óleos naturais são tão eficazes para a pele? É porque eles contêm uma série de ingredientes com efeitos antiinflamatórios e antioxidantes, incluindo:
- Vitamina A
- Vitamina C
- Vitamina E
- Vitamina D
- Polifenóis
- Flavonóides
- Antioxidantes botânicos
- Coenzima Q10
- Ácidos graxos ômega-3
Benefícios
Os óleos naturais têm uma variedade de benefícios apoiados por pesquisas.
Muitos óleos naturais:
- Hidratar (evitar que a pele perca umidade)
- Acalma a pele (tem efeito emoliente)
- Tem efeitos antioxidantes (evita danos dos radicais livres)
- Têm propriedades antibacterianas
- Tem efeitos antiinflamatórios
Reparo de barreira
As evidências mostram que muitos óleos naturais têm um efeito de reparo de barreira. Óleos com mais ácido linoléico do que ácido oleico podem reparar melhor a barreira da pele. Óleos com mais ácido oleico podem irritar a pele.
Reduz cicatrizes
Alguns óleos naturais, como óleo de rosa mosqueta, ajudam na cicatrização de feridas e também podem reduzir o aparecimento de cicatrizes.
Reduz os danos UV
Os danos do sol podem afetar seriamente a aparência de sua pele. Os óleos naturais não protegem sua pele dos danos do sol (você precisa de protetor solar para isso), mas alguns podem ajudar a reduzir os danos UV. Um estudo animal de 2007 encontrou uma ligação entre o óleo de amêndoa aplicado topicamente e a prevenção de danos estruturais devido à radiação UV.
Mais pesquisas são necessárias
Existem muitas pesquisas sobre óleos naturais para cuidados com a pele. Muito disso é promissor. No entanto, são necessárias mais pesquisas para entender melhor o papel dos óleos naturais no envelhecimento e na saúde da pele. Mais pesquisas sobre os potenciais efeitos adversos, como irritação, também são necessárias.
Riscos
Os óleos naturais são ótimos porque muitas vezes não apresentam o mesmo risco de irritação que os produtos químicos sintéticos em cosméticos e outros produtos para a pele. No entanto, isso não significa que o uso de óleos naturais não represente um risco.
Como a pele do rosto é mais sensível do que em outras partes do corpo, você pode sentir irritação ao usar óleos diretamente no rosto, em vez de nos braços e pernas. Aplicar óleos na pele antes de sair ao sol também pode aumentar o risco de queimaduras solares.
Preocupações com alergias
Sempre existe a possibilidade de reações alérgicas. Se você notar vermelhidão ou irritação após a aplicação tópica de um óleo natural, pare de usá-lo imediatamente. Obtenha ajuda de emergência se sentir inchaço, urticária ou dificuldade em respirar. Esses sintomas são sinais de uma reação anafilática perigosa. O tratamento imediato com epinefrina é necessário. Existe o risco de morte, então ligue para o 911.
Uma palavra de Verywell
Existem muitas pesquisas promissoras sobre os benefícios potenciais dos óleos naturais para a saúde da pele. Dito isso, um regime de cuidados com a pele que funciona para outra pessoa pode não funcionar para você. Se sua pele se irrita facilmente ou se você tem uma doença de pele como eczema, converse com seu dermatologista antes de adicionar óleos naturais ao seu regime de cuidados com a pele.
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