Mistura de fumaça passiva e fibrose cística

Não é nenhum segredo que fumar faz mal para você. Todos nós sabemos disso desde que as advertências de saúde começaram a aparecer nos maços de cigarro em 1965. Levamos um pouco mais de tempo para descobrir que inalar fumaça de segunda mão é igualmente prejudicial à saúde, mas agora sabemos a verdade sobre isso também. Qualquer pessoa regularmente exposta ao fumo passivo corre o risco de desenvolver os mesmos tipos de doenças que os que fumam, mas as pessoas com fibrose cística (FC) têm um risco ainda maior de complicações decorrentes da exposição ao fumo passivo.

Por que o fumo passivo é ruim

A fumaça do cigarro contém centenas de produtos químicos tóxicos que são conhecidos por causar câncer e outras doenças em pessoas que fumam. Os fumantes obtêm a maior concentração de substâncias químicas, mas o fumo passivo contém toxinas suficientes para causar doenças em pessoas que o respiram regularmente.

A fumaça do cigarro também contém irritantes que causam inflamação das vias aéreas e danifica os cílios que as revestem, fazendo com que o muco fique preso. Inflamação e acúmulo de muco são problemas que já existem em pessoas com fibrose cística. Respirar o fumo passivo agrava esses problemas.

O que o fumo passivo faz às pessoas com FC

Estudos demonstraram que a exposição ao fumo passivo pode causar problemas para pessoas com fibrose cística, além dos problemas que causa para outras pessoas.

Perda de peso ou baixo ganho de peso: O primeiro estudo sobre FC e fumo passivo foi conduzido em um acampamento de verão em 1990. O estudo descobriu que crianças com FC regularmente expostas ao fumo passivo em casa ganharam muito mais peso durante o duas semanas sem fumo passivo de acampamento do que as crianças que não eram regularmente expostas ao fumo passivo em casa.

Aumento de infecções respiratórias: desde o estudo de 1990, muitos estudos têm sido feitos para constatar que pessoas com fibrose cística expostas ao fumo passivo sofrem de infecções pulmonares mais frequentes e graves do que aquelas que não são expostas à fumaça.

Função pulmonar diminuída: um estudo conduzido na Universidade Johns Hopkins em 2008 produziu alguns resultados surpreendentes. O estudo Hopkins descobriu que as pessoas com fibrose cística expostas ao fumo passivo em casa têm funções pulmonares 10% mais baixas do que aquelas com FC que não são expostas à fumaça.

Quanta exposição à fumaça está OK?

Realmente não existe uma quantidade segura de fumaça; mesmo um pouco de exposição pode causar problemas para pessoas com fibrose cística. Idealmente, você não deveria respirar fumaça alguma, mas isso é muito difícil de fazer em um mundo cheio de fumantes. Então, como você deve se dar bem na sociedade sem sofrer as consequências de respirar fumaça de segunda mão? A melhor resposta é que você terá que encontrar um equilíbrio entre as coisas que pode controlar e as que não pode.

Algumas coisas que você pode fazer:

• Insista em manter sua casa e seu carro totalmente livres de fumo.
• Se você tem amigos ou familiares que fumam, peça-lhes que não fumem perto de você ou de seu filho com FC.
• Explique a extensão dos problemas que o fumo passivo pode causar e peça a cooperação de seus amigos e familiares.
• Se sua família e amigos são céticos ou teimosos, peça a ajuda da equipe do Centro de Atendimento à FC e peça que escrevam uma carta sobre os perigos do fumo passivo.
• Fique longe de restaurantes e outros locais públicos que permitem fumar em ambientes fechados. Mesmo se você se sentar nas seções de não fumantes, ainda estará exposto ao fumo passivo.