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Principais vantagens
- O CDC recomenda que as pessoas evitem máscaras com válvulas ou respiradouros, uma vez que não evitam de forma adequada a propagação de COVID-19.
- As polainas ou lãs do pescoço podem, na verdade, aumentar as chances de transmissão viral.
- Quando usadas adequadamente e feitas com os materiais certos, as máscaras reduzem a propagação de gotículas respiratórias em 80%.
O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) está desencorajando as pessoas a usarem máscaras com válvulas ou respiradouros para impedir a disseminação do SARS-CoV-2, o vírus que causa o COVID-19. Essa máscara de estilo, projetada para trabalhadores da construção como uma barreira contra a poeira, ganhou popularidade durante a pandemia.
Em diretrizes atualizadas em 6 de agosto, o CDC alerta que as máscaras com válvulas ou respiradouros permitem que o ar exalado flua livremente pelas aberturas, permitindo que as gotículas respiratórias deslizem pela superfície. Embora essas máscaras possam protegervocêsde quaisquer partículas no ar, eles não protegem outras pessoas de suas gotículas respiratórias potencialmente infecciosas.
Sukaina Hasnie, médica, residente em otorrinolaringologia da University of Oklahoma College of Medicine, diz que prevenir a propagação de suas próprias gotículas é uma das coisas mais importantes que você pode fazer, independentemente de estar se sentindo doente ou não.
“Você não precisa ser sintomático para ser capaz de transmitir as gotículas de SARS-CoV-2, pois estudos mostraram que indivíduos pré-sintomáticos e assintomáticos apresentam o mesmo risco de transferir o vírus”, diz ela a Verywell. uma máscara pelo menos evita a distância e velocidade em que as gotículas respiratórias podem viajar, reduzindo o risco de transmissão para as pessoas ao nosso redor. "
Por que as gotículas respiratórias são contagiosas?
De acordo com Hasnie, o SARS-CoV-2 vive na nasofaringe, que é uma parte das vias aéreas superiores. Quando respiramos, falamos, espirramos ou tossimos, o ar circula pela nasofaringe, pegando saliva ou muco infectado ao sair do corpo e trazendo-o para o ambiente.
Nova pesquisa destaca quais máscaras são mais eficazes
Um estudo recente publicado emAvanços da Ciênciaajuda a explicar por que o CDC agora está mudando suas orientações sobre máscaras com válvulas e respiradouros. Ao criar um dispositivo que representa visualmente as partículas emitidas quando alguém está falando, os pesquisadores da Duke University descobriram que o uso de uma máscara adequada eliminava em 80% a propagação das gotículas. Mas as máscaras N95 com válvula se saíram muito pior do que as máscaras N95 sem válvula e equipadas tradicionais quando se tratava de obstruir a propagação de gotículas.
Os pesquisadores também descobriram que usar uma polaina de pescoço - uma máscara de lã fina e bem tecida que envolve o pescoço e o rosto - pode ser pior do que não usar máscara. Como esse tipo de máscara quebra as partículas respiratórias maiores em um fluxo de outras menores, pode aumentar a capacidade das partículas de permanecerem no ar por mais tempo.
Depois dos N95 sem válvula, que deveriam ser reservados aos profissionais de saúde, as máscaras cirúrgicas se mostraram as mais adequadas na prevenção da transmissão de gotículas. Os pesquisadores também descobriram que as máscaras de algodão se tornam mais eficazes quando mais camadas são adicionadas.
Se você tem apenas uma máscara de válvula, Hasnie aconselha cobri-la com um pano para proteger as pessoas ao seu redor.
O que isso significa para você
A máscara certa pode ajudar a prevenir a propagação de COVID-19. Se você não conseguir obter uma máscara cirúrgica, que é especialmente boa para bloquear gotículas respiratórias, uma máscara de algodão multicamadas é sua melhor aposta. Qualquer máscara com respiro ou válvula deve ser substituída ou coberta com um pano.
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