As causas de morte entre pessoas de 20 a 24 anos nos Estados Unidos são amplamente evitáveis ou congênitas (presentes no nascimento). Apesar disso, muitos jovens morrem prematuramente. Essas são as principais causas de morte de pessoas nas idades em que estão na faculdade ou entrando no mercado de trabalho. Veja como cada causa pode ser evitada.
Acidentes
Reza Estakhrian / Getty Images
De acordo com os dados do Centro de Controle e Prevenção de Doenças de 2017, os acidentes são responsáveis por 45% das mortes entre pessoas na faixa etária de 20 a 24. Os acidentes com veículos automotores são responsáveis pela maioria das mortes por ferimentos acidentais entre adultos jovens.
A boa notícia é que o índice de mortalidade em veículos automotores tem caído nos últimos anos, à medida que os carros se tornaram mais seguros. Para se proteger, use o cinto de segurança, dirija na defensiva e evite comportamentos de risco que possam causar acidentes.
Suicídio
O suicídio é responsável por 18% das mortes entre pessoas dessa faixa etária. Infelizmente, a maioria das pessoas que se suicidam sente que é a única maneira de sair de uma situação de sentimento de desamparo.
No entanto, existem muitos recursos para pessoas com pensamentos suicidas. Se você estiver passando por depressão ou outros problemas de saúde mental, procure ajuda. Com psicoterapia e medicamentos, você pode descobrir que vale a pena viver. Na verdade, a maioria das pessoas que tenta o suicídio diz que se arrepende.
Entrevistas com 29 pessoas que sobreviveram a uma tentativa de suicídio pulando da ponte Golden Gate dizem que se arrependeram da decisão no momento em que saltaram.
Se você ou alguém que você conhece estiver em crise, ligue para 1-800-273-TALK imediatamente. Esta linha direta gratuita está disponível 24 horas por dia.
Homicídio
Quinze por cento das mortes entre pessoas de 15 a 24 anos são devido a homicídios. Em 2017, três quartos de todos os homicídios contra pessoas de todas as idades nos EUA foram cometidos com armas de fogo, e a violência armada é mais comum em áreas urbanas e comunidades pobres.
Infelizmente, você não pode necessariamente controlar onde mora ou o que as outras pessoas fazem. No entanto, você pode fazer o seu melhor para se proteger, evitando situações perigosas e de confronto e procurando ajuda para casos de violência doméstica.
Câncer
As mortes por câncer são responsáveis por 4% das mortes na faixa etária de 20 a 24. Infelizmente, não há uma maneira comprovada de prevenir o câncer, e essa porcentagem inclui muitos cânceres infantis que não são evitáveis.
Doença cardíaca
Quase 3% das pessoas que morrem entre 20 e 24 anos morrem de doenças cardíacas. Exercícios e uma dieta saudável podem ajudar a prevenir e reverter doenças cardíacas, no entanto, muitos jovens que morrem de doenças cardíacas nasceram com isso.
Condições Congênitas
As doenças congênitas, algumas herdadas dos pais, como a fibrose cística ou o HIV de transmissão materna, respondem por pouco menos de 1% das mortes nessa faixa etária.
Diabetes Mellitus
O diabetes é a causa de pouco menos de 1% das mortes nessa faixa etária. Embora os avanços no tratamento permitam que as pessoas com diabetes mellitus vivam mais, a doença crônica ainda está associada a uma série de complicações.
Pessoas com diabetes têm risco aumentado de ataques cardíacos e derrames. Embora não haja cura, uma boa dieta, exercícios e medicamentos podem ajudar as pessoas a controlar o diabetes mellitus.
Gravidez e Parto
Pode ser uma surpresa que a gravidez e o parto também estejam entre as principais causas de mortalidade para mulheres jovens de 20 a 24 anos, mas existem certos riscos associados à gravidez e ao parto. Cerca de 0,7% das mortes entre pessoas com idade entre 20 e 24 anos acontecem durante a gravidez ou durante / após o parto.
Doença Respiratória Inferior Crônica
As doenças respiratórias crônicas são responsáveis por 0,6% das mortes nessa faixa etária. Reduza o risco não fumando ou parando de fumar.
Gripe e Pneumonia
Você pode achar que a gripe ou a pneumonia não é muito perigosa se você for adolescente ou tiver vinte e poucos anos, mas 0,6% das mortes na faixa etária de 20 a 24 anos são atribuíveis a gripe e pneumonia.
Tome uma vacina contra a gripe todos os anos e lave as mãos regularmente. Certifique-se de conversar com seu médico sobre precauções extras a serem tomadas se você tiver um sistema imunológico comprometido devido a uma doença ou outros motivos.
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