Uma linha fina recuada não envolve simplesmente ter menos cabelo. É um distúrbio que pode ser causado por diversos fatores. Perder o cabelo pode ter um sério impacto psicológico para muitas pessoas, tanto homens quanto mulheres. Mas o que causa o recuo da linha do cabelo? Vai continuar a piorar? Existe algum tipo de tratamento que funciona?
Peter Dazeley / Getty ImagesComo a perda de cabelo se apresenta?
O recuo da linha do cabelo pode afetar homens ou mulheres, mas é mais comum em homens.A queda de cabelo geralmente está associada ao envelhecimento, mas muitas pessoas mais jovens também apresentam retração da linha do cabelo.
A queda de cabelo se apresenta de maneira diferente em cada pessoa.
Progressão da perda de cabelo em homens
Ter a linha do cabelo recuando nem sempre significa que uma pessoa ficará totalmente careca mais tarde, mas pode ser um sinal precoce de uma condição chamada calvície de padrão masculino (também chamada de alopecia androgenética ou AAG).
Normalmente, há um padrão distinto que ocorre quando um homem perde o cabelo. Isso é diferente nas mulheres, que costumam ter desbaste. No entanto, nos homens, a perda geralmente ocorre em etapas progressivas que podem incluir:
- uma linha fina recuando que parece ser irregular
- uma forma perceptível de "M" aparece na linha do cabelo
- perda de cabelo na parte superior ou posterior da cabeça (resultando em uma careca)
- a área envolvendo o recuo da linha do cabelo encontra a careca (resultando em áreas maiores de queda de cabelo)
- calvície completa na parte superior (o único cabelo restante aparecendo nas laterais e na parte de trás da cabeça)
Queda de cabelo e linha fina em mulheres
Nas mulheres, o padrão de perda de cabelo geralmente é muito diferente do que nos homens. Normalmente, as mulheres não apresentam o recuo típico da linha do cabelo que comumente ocorre na calvície de padrão masculino.
Oitenta por cento dos homens de ascendência europeia são afetados pela queda de cabelo quando chegam aos 80 anos.
Quando se trata de mulheres, 40% têm perda de cabelo visível ao atingir os 40 anos, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia.
As mulheres podem ter uma linha fina recuando; no entanto, geralmente não está associada à calvície de padrão feminino.
As condições que podem fazer com que uma mulher tenha recuo da linha do cabelo podem incluir:
- Alopecia fibrosante frontal: é caracterizada por uma perda lenta e progressiva de cabelo e cicatrizes no couro cabeludo perto da testa. Não há cura para essa condição, mas medicamentos que retardam a queda de cabelo podem ser eficazes em alguns casos.
- Alopecia por tração: É uma perda gradual de cabelo resultante de puxões constantes (do cabelo sendo puxado para trás em um rabo de cavalo, rabo de cavalo ou tranças).
“Para as mulheres, o primeiro sinal de queda de cabelo que elas freqüentemente notam é um alargamento de sua parte, ou seu rabo de cavalo é menor”, disse a dermatologista Mary Gail Mercurio, médica da FAAD, professora associada de dermatologia e diretora do programa de residência em dermatologia no University of Rochester em Rochester, Nova York.
Sinais de que a perda de cabelo pode ser problemática
A perda de cabelo é uma ocorrência diária que acontece como parte de um ciclo normal para a maioria das pessoas; é normal perder cerca de 100 fios de cabelo por dia. O cabelo cai lenta e gradualmente, depois um novo cabelo volta a crescer. Mas algumas circunstâncias podem apontar para a possibilidade de que a queda de cabelo seja problemática.
Além disso, a preocupação excessiva com a perda de cabelo pode indicar que é melhor falar com um médico ou profissional de saúde sobre sua preocupação.
Causas
No recuo da linha do cabelo, o cabelo começa a cair como resultado de danos aos folículos capilares. Em circunstâncias normais, quando o cabelo atinge naturalmente seu estágio de maturidade, fios caem e novos o substituem. Mas quando os folículos capilares são danificados, há risco de formação de cicatrizes e o risco de o cabelo não crescer mais.
Os genes são a causa mais comum de calvície de padrão masculino e feminino (também conhecida como alopecia androgênica).
De acordo com a Mayo Clinic, a queda de cabelo geralmente está relacionada a um ou mais dos fatores, incluindo:
- Genética
- Alterações hormonais (devido à gravidez, menopausa, tireóide ou outros problemas hormonais)
- Condições médicas (como alopecia areata, doenças infecciosas, tumores ovarianos ou outras condições)
- Infecções do couro cabeludo
- Medicamentos ou suplementos (como medicamentos para câncer ou artrite ou medicamentos para gota, problemas cardíacos, pressão alta ou depressão)
- Terapia de radiação
- Cirurgias
- Gravidez
- Aborto espontâneo
- Estresse (um evento estressante pode causar queda de cabelo, mas geralmente é temporário)
Além disso, outros fatores que podem causar recuo da linha do cabelo incluem:
- Penteado excessivo (envolvendo o uso de calor de secadores de cabelo ou ferros de ondulação)
- Penteados que prendem muito o cabelo (como trancinhas)
- Tratamentos ou permanentes de cabelo com óleo quente
- Dieta pobre (com falta de proteína adequada)
- Doenças autoimunes
- Tumores (raramente)
Estresse Físico ou Emocional
O estresse pode ser um dos principais fatores causadores da queda de cabelo. O nome da perda de cabelo induzida pelo estresse é eflúvio telógeno. A condição resulta na queda de grandes quantidades de cabelo cada vez que o cabelo é penteado ou lavado com xampu.
O eflúvio telógeno pode não ser perceptível até muito depois do término de um evento estressante. Pode levar até oito meses para que a queda de cabelo diminua. A perda de cabelo devido ao estresse geralmente é temporária, mas pode se tornar crônica (a longo prazo) em alguns casos.
Prevenção de queda de cabelo
Existem algumas medidas preventivas que podem ser tomadas para evitar que o cabelo caia, de acordo com a Mayo Clinic, que incluem: evitar penteados que prendam os cabelos (como tranças, trancinhas, rabos de cavalo ou pãezinhos), evitando puxar, esfregar constantemente, ou torcer o cabelo, usando um pente de dentes largos e escovando ou penteando suavemente o cabelo, evitando tratamentos químicos agressivos na cabeça, como permanentes ou tratamentos com óleo quente.
Além disso, medidas úteis incluem evitar o uso de rolos quentes e ferros (e outros métodos de modelagem aquecidos), evitar drogas ou suplementos que possam causar queda de cabelo quando possível, parar de fumar, proteger o cabelo da exposição prolongada à luz solar direta (ou outros tipos de luz ultravioleta) e usando uma tampa de resfriamento (para aqueles que fazem quimioterapia, isso pode diminuir o risco de queda de cabelo devido à quimioterapia).
Observe que, se a causa do recuo da linha do cabelo de uma pessoa for hereditária, isso não pode ser evitado.
Diagnóstico
A perda de cabelo pode ser diagnosticada e tratada por um dermatologista. O diagnóstico pode envolver uma história familiar detalhada para descobrir pistas sobre se a condição é hereditária, um "teste de tração" para determinar a facilidade com que o cabelo cai, uma biópsia do couro cabeludo (remoção de uma pequena amostra de tecido do couro cabeludo) para avaliar o tecido para condições do couro cabeludo e um exame de sangue para detectar condições médicas que possam causar a queda do cabelo (como doenças da tireoide).
Tratamento
O tratamento da retração da linha do cabelo depende da causa. Se uma condição como a doença da tireoide está fazendo com que uma pessoa perca o cabelo, o tratamento envolveria tratar da causa subjacente - o problema da tireoide.
Se um distúrbio imunológico (como alopecia areata) for a causa da queda de cabelo, as injeções de esteróides no couro cabeludo podem ajudar.
Rogaine (Minoxidil)
Comumente, Rogaine (minoxidil) é usado para retardar a queda de cabelo ou, em alguns casos, para revertê-la. Lembre-se de que, normalmente, Rogaine só é eficaz no retrocesso da linha do cabelo que está relacionado à calvície de padrão masculino e pode não funcionar para outros tipos de queda de cabelo. Além disso, Rogaine é conhecido por ser mais eficaz na restauração do cabelo em pequenos lotes, em vez de em áreas muito grandes do couro cabeludo, portanto, o uso precoce de Rogaine provavelmente produzirá os melhores resultados.
Outros tipos de tratamento
Outras opções de tratamento podem incluir um medicamento chamado Propecia (destinado a promover o crescimento do cabelo). Este medicamento pode ter alguns efeitos colaterais graves, como possivelmente aumentar o risco de câncer de próstata. (No entanto, isso é controverso); é exclusivamente para homens porque envolve o bloqueio do DHT da testosterona (um hormônio masculino). Acredita-se que o DHT iniba o crescimento do cabelo nos homens. Ele também tem associações controversas com depressão e efeitos colaterais sexuais.
A terapia com plasma rico em plaquetas (PRP) para queda de cabelo é um tratamento médico de três etapas em que o sangue de uma pessoa é coletado, processado e, em seguida, injetado no couro cabeludo. Esta terapia tem sido usada para problemas como a cura de tendões, ligamentos e músculos lesionados.
A restauração capilar cirúrgica (envolve um transplante dos folículos capilares) é outra opção que alguns optam por seguir, bem como a terapia a laser (que pode ajudar a reduzir a calvície de padrão masculino), tomando Dritho-Scalp (um medicamento prescrito que promove o crescimento de cabelo novo é algumas pessoas) e corticosteróides (um medicamento que diminui a inflamação ao redor dos folículos capilares, permitindo que cresçam novos cabelos). Claro, certifique-se de consultar seu médico antes de iniciar qualquer regime de drogas ou suplementos.
A biotina, um suplemento frequentemente elogiado por melhorar a queda de cabelo, não é, de fato, sustentado por dados.
Os óleos essenciais também são usados com frequência (estudos preliminares mostraram que o óleo de lavanda e o óleo de hortelã-pimenta podem ser tão eficazes quanto o Rogaine para o crescimento do cabelo).
Estudos
Um estudo sobre a eficácia do tratamento com Rogaine (minoxidil) para a calvície de padrão masculino descobriu que o minoxidil, tratamento tópico a 5%, foi mais eficaz do que o minoxidil a 2 por cento ou do que um placebo, para novo crescimento do cabelo. Na verdade, os homens cresceram 45% mais cabelo na semana 48 do que aqueles que usaram o minoxidil tópico a 2%.
Outro estudo descobriu que os ratos tratados com óleo essencial de hortelã-pimenta tinham sinais claros de crescimento do cabelo. Um estudo de modelo de rato de 2016 revelou resultados semelhantes quando os ratos foram tratados com óleo de lavanda. Embora estudos em humanos sejam necessários para apoiar essas afirmações, esses dois estudos de óleo essencial podem oferecer informações preliminares para apoiar aqueles que procuram um tratamento natural para a retração da linha do cabelo.
Custo psicológico da perda de cabelo
A reação emocional ao perder o cabelo pode ser muito significativa. Na verdade, muitos estudos e pesquisas foram realizados para avaliar o impacto que a perda de cabelo tem na saúde emocional. Uma dessas pesquisas com 2.000 homens nos Estados Unidos descobriu que pode haver uma associação estreita entre a identidade profissional de um homem e seu cabelo.
No censo do cabelo, até oito em cada 10 homens entrevistados relataram que a aparência de seus cabelos era importante e os fazia parecer profissionais e confiantes.
Um porta-voz do dermatologista disse à BBC News: "Os pesquisadores dizem que a queda de cabelo é um distúrbio comum e pode causar danos consideráveis à saúde emocional, incluindo perda de auto-estima e confiança".
Uma palavra de Verywell
Embora a retração da linha do cabelo geralmente cause considerável preocupação tanto para homens quanto para mulheres, muitas pessoas descobriram que não é totalmente impossível. Existem novos tratamentos e procedimentos médicos no horizonte que podem ajudar a desacelerar o processo de recuo da linha do cabelo. Consultar um dermatologista ou outro profissional de saúde pode ajudar uma pessoa com retração da linha do cabelo a compreender totalmente a causa da doença e obter uma imagem clara das opções de tratamento disponíveis.
Queda de cabelo em mulheres
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