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Primeira vista
Melhor geral: Zand na Amazon
"Essas pastilhas são sem glúten, não transgênicas e contêm apenas um grama de açúcar por pastilha."
Melhor sem açúcar: Ricola em riteaid.com
"As gotas de limão e ervas para a garganta da Ricola combinam limão e menta refrescantes com mentol calmante."
Melhor degustação: Wedderspoon na Amazon
"Wedderspoon oferece cinco sabores exclusivos de suas gotas de mel manuka."
Melhor para dor de garganta: Cepacol Força Extra Dor de garganta na Amazon
"Uma pastilha fornece a força máxima de medicação entorpecente sem receita médica."
Melhor para crianças: Lolleez na Amazon
"Ele funciona para aliviar temporariamente o inchaço e a irritação da garganta com pectina natural de frutas orgânicas."
Best Organic: Traditional Medicinals Throat Coat na Amazon
"Os clientes podem escolher entre três sabores diferentes, todos com suas propriedades e combinações medicinais exclusivas."
A dor de garganta pode ser causada por diferentes vírus, alergias ou bactérias e, embora o tratamento médico para a doença varie, muitas vezes os remédios de balcão, como pastilhas para a tosse e pastilhas, podem ajudar a aliviar os sintomas. Algumas pastilhas para a tosse atuam para entorpecer ou acalmar a garganta e outras contêm vitaminas, minerais e ervas adicionais para ajudar a reduzir a duração da doença.
Embora não haja uma única vitamina ou suplemento que possa substituir a higiene das mãos, o sono, a água adequada e uma dieta saudável, existem algumas ervas, plantas, vitaminas e minerais que podem ser tomados para apoiar o sistema imunológico. Muitos dos rebuçados para a tosse a seguir contêm ingredientes como zinco, sabugueiro, equinácea e vitamina C. Esses ingredientes têm suas próprias propriedades medicinais exclusivas. Nem todas as pastilhas para a tosse são produzidas da mesma forma, então você deve levar em consideração o sabor, o teor de açúcar, os ingredientes e, claro, a eficácia. Os rebuçados para a tosse são seguros para uso geral; no entanto, é importante discutir os sintomas com seu médico e procurar ajuda médica para a doença.
Nossas principais escolhas
Melhor geral: Zand
Cortesia de iherb. Compre na Amazon Compre no IHerbO Herbalozenge de Zand foi testado por terceiros pelo Consumer Labs e contém cinco miligramas de gluconato de zinco por pastilha. Zand também contém uma mistura de alcaçuz e eucalipto, ervas conhecidas por acalmar a garganta e ajudar nos sintomas de resfriado. Essas pastilhas não contêm glúten, não são OGM e contêm apenas um grama de açúcar por pastilha. Estudos mostram que a suplementação com zinco, especificamente na forma de pastilha, pode reduzir os sintomas do resfriado, como dores musculares, coriza, congestão e tosse. É importante observar que a ingestão excessiva de zinco pode levar à deficiência de cobre, então o uso frequente de pastilhas deve ser limitado a alguns dias. Além de reduzir os sintomas, a suplementação de zinco reduz a duração dos resfriados.
Melhor sem açúcar: Ricola
Cortesia da Riteaid. Compre em Riteaid.com Compre no Walgreens Compre no CVSProcurando uma maneira de acalmar sua garganta sem adição de açúcar ou calorias? Os colírios de erva e hortelã-limão da Ricola combinam limão e menta refrescantes com mentol calmante, aromatizado pela deliciosa mistura de ervas alpinas suíças da Ricola em uma pastilha sem açúcar que é calmante, eficaz e agradável Adultos e crianças com mais de seis anos são instruídos a dissolver três gotas, uma de cada vez, para aliviar a dor de boca ou garganta. As gotas podem ser consumidas a cada duas horas ou conforme orientação do médico.
Melhor degustação: Wedderspoon
Compre na Amazon Compre em Riteaid.com Compre no WalgreensWedderspoon oferece cinco sabores exclusivos de suas gotas de mel manuka. Os ingredientes dessas gotas são certificados orgânicos e são feitos sem glúten, laticínios ou nozes. Wedderspoon enfatiza ingredientes saudáveis e de qualidade. O medicamento Manuka Honey é cru, não pasteurizado, EcoCert Certified Organic, não GMO Project Verified e é fornecido, embalado e rotulado na Nova Zelândia para qualidade genuína e não adulterada. Embora essas gotas sejam feitas sem alérgenos comuns, sabores artificiais, cores ou conservantes; há uma razão pela qual eles têm um sabor tão delicioso. Uma gota sozinha contém quatro gramas de açúcar, o que equivale a cerca de uma colher de chá de açúcar. Fique atento à quantidade de gotas consumidas em um dia, pode ser melhor alternar entre essas gotas e chás de ervas calmantes para a garganta.
Melhor para dor de garganta: Cepacol Força Extra Dor de garganta
Compre na Amazon Compre em Riteaid.com Compre no WalgreensAs pastilhas de dor de garganta de força extra da Cepacol são a nossa escolha preferida para dores de garganta persistentes e dolorosas. Os ingredientes ativos dessas pastilhas são benzocaína e mentol. A benzocaína é um medicamento entorpecente e o mentol proporciona uma sensação de resfriamento na garganta. Uma pastilha fornece a medicação entorpecente de força máxima sem receita médica. Os consumidores podem escolher entre quatro sabores diferentes e encontrarão esse produto em muitos varejistas.
Melhor para crianças: Lolleez
Compre na Amazon Compre em Riteaid.com Compre no WalgreensQuando se trata de pastilhas para tosse para crianças, escolher um produto na forma de pirulito, spray ou xarope é melhor para evitar asfixia. Lolleez Sore Throat Calmante Pops para Crianças são feitos com ingredientes orgânicos, não são OGM, sem laticínios, sem nozes e sem glúten. Lolleez trabalha para aliviar temporariamente o inchaço e a irritação da garganta com pectina natural de frutas orgânicas. Criado por uma mãe de quatro filhos, Lolleez reduz o risco de asfixia e ajuda a “eez” a mente dos pais ao projetar um losango para a garganta que é achatado e em um palito. Os sabores vêm em melancia, morango e manga laranja. Esses pops são recomendados para crianças a partir de três anos.
Best Organic: Traditional Medicinals Throat Coat
Compre na AmazonTraditional Medicinals é uma marca formulada por fitoterápicos que visa fornecer produtos curativos seguros. Essas gotas para a garganta são orgânicas do USDA e os clientes podem escolher entre três sabores diferentes, todos com suas propriedades e misturas medicinais exclusivas. A Traditional Medicinals é uma Certified B Corporation e faz parte da Green America’s Green Business Network de empresas socialmente e ambientalmente responsáveis, então você pode se sentir bem sobre onde seu dinheiro está indo quando você começar a se sentir melhor. Há açúcar listado como ingrediente; no entanto, a sacola não informa quantos gramas de açúcar há em cada pastilha.
Veredicto Final
Ao escolher um produto, um dos critérios mais importantes a considerar é pureza, potência e qualidade. Por esse motivo, Zand é uma ótima escolha. Verificado em laboratório, este produto contém o que está realmente listado na garrafa e não contém alérgenos comuns e aditivos nocivos. Além de proporcionar alívio, essas pastilhas também podem ajudar a diminuir a duração do resfriado.
O que procurar em pastilhas para tosse
Sabores: os rebuçados para a tosse variam em força, sabores e ingredientes; existe um tipo de pastilha para tosse para todos. Se for importante seguir uma dieta com baixo teor de açúcar, certifique-se de verificar os gramas de açúcar em uma porção.Para quem procura opções orgânicas com ingredientes limpos, os Medicinais Tradicionais, Wedderspoon e Lolleeze são opções maravilhosas.
Uso: Pastilhas para a tosse e pastilhas para a garganta podem ajudar a aliviar os sintomas, no entanto, se persistirem, é importante falar com o seu médico. Algumas pastilhas para a tosse podem ajudar a reduzir a duração dos resfriados. A pesquisa se confunde com esta afirmação: uma dieta rica em frutas e vegetais, hidratação adequada, sono e boa higiene são essenciais para um sistema imunológico saudável.
Ingredientes: Nem todos os suplementos ou produtos frios são criados iguais, procure as certificações de empresas de teste terceirizadas independentes, como ConsumerLab.com, NSF International e U.S. Pharmacopeia. Essas organizações fornecem testes de qualidade e permitem que os produtos aprovados em seus testes exibam um selo de garantia de qualidade que indica que o produto foi fabricado corretamente, contém os ingredientes listados no rótulo e não contém níveis prejudiciais de contaminantes. Também é importante verificar a lista de ingredientes para possíveis alérgenos.
Por que confiar na Verywell Health
Como nutricionista registrada, Sydney Greene leva a sério as recomendações de suplementos. Cada produto foi pesquisado e examinado por ela em comparação com pesquisas clínicas, análises de produtos e sites de teste de terceiros. Estes são produtos que ela não apenas se sentiria confortável em recomendar aos seus clientes, mas também os tomaria se necessário.