Não existe uma abordagem "certa" para lidar com o câncer terminal - câncer que não pode ser curado - e não há duas pessoas que lidem com isso exatamente da mesma maneira. Ainda assim, o guia a seguir pode ajudá-lo a enfrentar.
Verywell / Brooke PelczynskiApós o Diagnóstico
Ao ouvir o diagnóstico, você pode se sentir entorpecido, como se tudo estivesse acontecendo com outra pessoa. Sentimentos de tristeza, medo, perda e raiva também são comuns.
“Alguns pacientes nunca aceitam um diagnóstico terminal e morrem em busca de tratamento. Outros obtêm o diagnóstico, digamos, ‘OK’, e começam a colocar seus negócios em ordem ", diz Greta Greer, Diretora de Programas de Sobreviventes da American Cancer Society.
Provavelmente, será necessário mais do que uma conversa com o seu médico para resolver as suas preocupações e obter as informações de que necessita. As segundas opiniões médicas também são importantes. Recursos on-line valiosos incluem o Nearing the End of Life da American Cancer Society.
As pessoas também diferem na maneira como compartilham seu diagnóstico com outras pessoas. Alguns discutem prontamente e escrevem blogs e postagens em mídias sociais para o mundo ver, enquanto outros divulgam pouco e preferem manter as informações em sua maioria privadas. Quem tem filhos pequenos pode querer manter as coisas o mais normal possível pelo maior tempo possível.
Tratamentos
Embora seu câncer seja incurável, você ainda terá opções de tratamento. Dado que os distúrbios psiquiátricos afetam 35% dos pacientes com câncer, William Breitbart, MD, chefe de psiquiatria do Memorial Sloan-Kettering Cancer Center de Nova York, acredita que os pacientes se beneficiariam de uma intervenção com um assistente social, psicólogo ou psiquiatra. Doença terminal os pacientes, em particular, podem sofrer de depressão e / ou ansiedade, ambas tratáveis com terapia, medicamentos ou ambos.
Você pode se beneficiar com a radioterapia ou quimioterapia que prolonga a vida (embora não seja curativa). Os cuidados paliativos, que se destinam a aliviar sintomas como a dor, podem melhorar sua qualidade de vida. Seja assertivo ao perguntar sobre suas opções, incluindo terapias alternativas como a acupuntura.
Algumas pessoas participam de estudos clínicos que investigam tratamentos experimentais. Em um ensaio clínico, você pode receber as terapias mais recentes - e saberá que está contribuindo para avanços futuros no tratamento do câncer. A American Cancer Society oferece extensas informações sobre os estudos, e o site do National Cancer Institute permite que você pesquise entre milhares de estudos que estão aceitando participantes no momento.
O processo de morrer
As preocupações dos pacientes frequentemente incluem obter apoio efetivo de sua equipe de saúde, manter sua dignidade e não sentir dor. Muitos pacientes desejam ter uma ideia do que esperar no final.
A morte por câncer é caracterizada por um enfraquecimento gradual. (Não presuma que você desfrutará de uma saúde essencialmente estável antes de um declínio final e rápido.) A pessoa que está morrendo passa mais e mais tempo na cama - e menos tempo acordada - caindo em um estado de transe profundo antes de morrer.
Apoio, suporte
Desistir da esperança de uma cura não significa desistir. Estas são algumas estratégias eficazes de enfrentamento:
- Tirar um dia de cada vez e focar no presente
- Percebendo que haverá dias bons e dias ruins
- Tentando manter um senso de normalidade e rotina
- Evitando antecipar coisas ruins que podem (ou nunca) acontecer
- Fazer coisas que você gosta; não se concentre apenas em morrer
O apoio emocional é importante, mas pode não vir da família: “Depois de um diagnóstico terminal”, diz Greer, “algumas famílias se aproximam, mas outras ficam mais tensas e distantes”. Muitos hospitais oferecem serviços de aconselhamento para casais e famílias.
Buscar a ajuda de amigos ou parentes pode ser mais fácil se você começar pedindo ajuda em tarefas práticas, como cuidar de crianças, refeições ou passeios. Você também pode pesquisar a página da Web de programas e serviços de suporte da American Cancer Society para encontrar recursos e suporte gratuitos em sua comunidade.
Muitas pessoas com câncer terminal encontram apoio de outros pacientes com câncer. Os hospitais costumam patrocinar grupos de apoio ao câncer. Comunidades baseadas na web, como o site Cancer.net da American Society of Clinical Oncology, permitem que você se conecte com outras pessoas online.
Considerações adicionais
O planejamento de cuidados antecipados permite que você organize seus desejos e preferências para evitar confusão ou desacordos entre os membros da família, se você não puder falar por si mesmo. Estas são algumas perguntas que você pode querer fazer a si mesmo ao lidar com seu diagnóstico de câncer terminal.
Problemas de saúde
- Você quer cuidados paliativos?
- Existem certas coisas (tubos de alimentação, ressuscitação cardiopulmonar) que você não quer?
- Que tal uma procuração de cuidados de saúde, diretiva antecipada ou ordem de não ressuscitar para orientar seus cuidados quando você não pode?
Questões jurídicas e financeiras
- Seus negócios financeiros estão em ordem?
- Alguém sabe onde encontrar documentos importantes?
- Você tem um testamento? Está atualizado?
- Você tem seguro de vida? As informações do beneficiário estão atualizadas?
Preparativos Finais
- Existem lembranças ou relíquias de família para dar aos entes queridos?
- Que tal preparar cartas ou vídeos para eles?
- Você quer morrer em outro lugar que não o hospital? O que isso implicará?
- Você quer um ministro, padre, rabino ou conselheiro espiritual presente no final?
- Você quer seu corpo enterrado ou cremado? Você tem um cemitério? Você gostaria que suas cinzas fossem espalhadas em um lugar especial?
- Quais são suas preferências para um serviço memorial? Você compartilhou seus desejos?
Definindo Prioridades
Acima de tudo, você precisará decidir o que fazer no tempo restante. Existem problemas que você gostaria de resolver? Você quer retomar sua antiga vida pelo maior tempo possível? Concluiu um grande projeto? Viagem? Se você tem filhos pequenos ou netos, o tempo com eles pode ser sua prioridade.
Algumas pessoas se tornam defensores. Antes de sua morte de câncer pancreático, o professor Randy Pausch da Carnegie Mellon University deu uma “última palestra” que se tornou um livro best-seller e um vídeo popular no YouTube. Ele se dedicou a fazer todo o possível para aumentar a conscientização sobre o câncer de pâncreas.
Seja qual for sua escolha, você precisará ter uma noção aproximada de quanto tempo você tem - anos, meses, dias? Seu médico pode dizer que tais previsões são pouco mais do que suposições, mas um cronograma aproximado é vital.
Finalmente, como observa o Dr. Breitbart, a doença terminal apresenta desafios existenciais, como aceitar a vida que você viveu, dar a essa vida um significado coerente e atingir uma sensação de encerramento. Considere se perguntar simplesmente: "Estou em paz?"
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