Para proteção solar adequada, os pais devem se certificar de que seus filhos estão cobertos com um protetor solar de amplo espectro com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 15 a 30. Ainda com tantos produtos por aí, o que você precisa saber sobre o diferença entre aqueles que já foram rotulados como protetor solar e aqueles rotulados como protetores solares?
Hero Images / Getty ImagesLoção bronzeadora
Você não encontrará mais nenhum produto que diga ser bronzeador. Em vez disso, um produto considerado uma loção bronzeadora geralmente é um protetor solar com FPS menor que 15. Esses filtros solares 'bronzeadores', que normalmente têm FPS 4 a FPS 8, não fornecem proteção solar suficiente, especialmente para crianças .
Alguns óleos bronzeadores escuros nem mesmo contêm ingredientes de proteção solar e podem até incluir um acelerador de bronzeamento.
Produtos de loção solar e óleos bronzeadores incluem:
- Bain de Soleil Mega Tan Protetor solar com autobronzeador, FPS 4
- Loção protetor solar Coppertone, FPS 4
- Spray de óleo de bronzeamento escuro para barco de banana (sem protetor solar)
- Banana Boat UltraMist protetor solar em spray contínuo, óleo seco de bronzeamento profundo, FPS 8
- Protetor solar em spray transparente de óleo seco tropical havaiano, FPS 6
- Óleo Panama Jack Trophy, spray de óleo contínuo Full Sun (sem protetor solar)
Loção bronzeadora x protetor solar
Como a loção bronzeadora não fornece proteção solar suficiente, as crianças devem usar apenas um protetor solar ou protetor solar que forneça proteção UVA e UVB de amplo espectro, em vez de uma loção bronzeadora ou óleo de bronzeamento.
Ao escolher um protetor solar, encontre um produto que:
- Tem um FPS de pelo menos 15 a 30. Você poderia ir para um FPS mais alto, mas a maioria dos especialistas acredita que eles não fornecem tanta proteção extra. Usar um filtro solar de FPS alto pode fornecer mais proteção, no entanto, para esses pais que não usam protetor solar suficiente e não reaplicam com freqüência suficiente.
- Oferece proteção contra os raios UVA e também contra os raios UVB. Vários filtros solares não oferecem proteção contra os raios UVA, embora tenhamos aprendido que os danos desses raios podem ser tão importantes quanto os dos UVB. Como é difícil saber quais filtros solares oferecem proteção adequada com base na embalagem, é importante familiarize-se com os ingredientes do filtro solar que ajudam a proteger contra a radiação UVA.
- É resistente à água. Mesmo que você não vá nadar, se seu filho estiver fora de casa, ele provavelmente estará suando, então um protetor solar resistente à água pode fornecer uma proteção melhor do que um protetor solar normal.
- É hipoalergênico e sem perfume, especialmente se seu filho tiver pele sensível.
- Está em uma forma fácil de usar em seu filho, seja em bastão, gel, loção, spray ou spray contínuo.
Protetores solares vs. protetor solar
Existem diferenças entre os protetores solares e os protetores solares também. O protetor solar funciona como umquímicoprotetor solar filtrando os raios solares, enquanto o protetor solar funciona como umfísicoprotetor solar, refletindo os raios do sol. Tanto os protetores solares quanto os protetores solares oferecem boa proteção contra o sol, embora os protetores solares possam ser indesejáveis do ponto de vista cosmético, já que a maioria deles é opaca. Você provavelmente já viu pessoas com nariz branco na praia devido ao uso de protetor solar.
Seus filhos estão protegidos do sol? E se eles ainda quiserem se bronzear?
Bronzeamento artificial
O bronzeamento artificial, incluindo o uso de loções em spray e aerógrafo, está se tornando popular à medida que as pessoas se tornam mais conscientes dos perigos do bronzeamento externo e do uso de salões de bronzeamento internos. Enquanto um purista diria que provavelmente é melhor evitar toda a exposição ao sol e produtos de bronzeamento sem sol, limitar todos os métodos de obtenção de um bronzeado pode ser um desafio em meio à angústia da adolescência. Às vezes, precisamos "escolher nossas batalhas com sabedoria" e encontrar a menos perigosa das opções disponíveis.
De acordo com o FDA, os produtos comercializados como bronzeadores sem sol - que proporcionam uma aparência bronzeada sem exposição aos raios UV - funcionam escurecendo a pele com ingredientes como diidroxiacetona (DHA). Esses produtos químicos são aprovados para uso em cosméticos externos aplicado na pele, exceto nas áreas ao redor dos olhos e lábios. O uso de diidroxiacetona ou DHA em cabines de bronzeamento artificial ou aeração, entretanto, não é aprovado pelo FDA.
O bronzeamento artificial é seguro para crianças? O bronzeamento artificial provavelmente deve ser evitado, uma vez que não é aprovado e o FDA recebeu relatos de eventos adversos de pessoas, incluindo sintomas como tosse, tontura e desmaios.
As loções bronzeadoras em spray são geralmente consideradas uma alternativa segura ao bronzeamento, embora a idade em que você pode começar a usá-las não seja muito clara. Embora provavelmente seja bom para adolescentes, especialmente aqueles que usariam uma cabine de bronzeamento, é importante que eles se lembrem de usar um protetor solar. A maioria dos produtos de bronzeamento artificial não oferecem uma boa proteção solar.
O outro problema com o bronzeamento artificial é que ele pode acostumar o adolescente a se bronzear e, mais tarde, ir para um solário ou tentar se bronzear ao ar livre sem usar protetor solar.
Outros tipos de produtos autobronzeadores, especialmente aceleradores de bronzeamento e pílulas de bronzeamento, devem ser evitados.
Medidas simples para proteger a pele de seus filhos
Vivemos em uma sociedade em que imaginamos uma pílula ou um creme em um frasco quando se trata de prevenção e tratamento, mas muitas vezes esquecemos que existem medidas simples que todos podemos tomar para proteger nossos filhos. Considerando que a taxa de melanoma (a forma mais perigosa de câncer de pele) aumentou desde que o protetor solar se tornou amplamente disponível, é claro que deve haver outros métodos de proteção solar que também podem fazer a diferença. As maneiras de reduzir a exposição aos raios perigosos (além do protetor solar) incluem:
- Usar roupas com fator de proteção solar e escolher mangas compridas quando possível.
- Evitar o sol nos horários de pico, das 10h às 14h.
- Lembrando que a água e a neve podem refletir os raios solares, aumentando o risco de queimaduras na água e ao esquiar na neve.
- Usar um chapéu com aba larga o suficiente para proteger o rosto.
- Sentado sob um guarda-sol (se você conseguir encontrar um que seu filho considere "legal").
- Lembrando de proteger os lábios do seu filho com protetor labial (com FPS 15 ou superior) e os olhos com óculos escuros.
Uma nota sobre a exposição ao sol e vitamina D
Uma discussão sobre proteção solar não estaria completa sem trazer à tona um dospositivoaspectos da exposição ao sol. Pode ser difícil obter vitamina D suficiente em uma dieta saudável e, tradicionalmente, grande parte de nossa vitamina D vem do sol. A deficiência de vitamina D, por sua vez, tem sido associada a tudo, desde baixo crescimento ósseo em crianças até depressão e esclerose múltipla.
Existem algumas opções para obter a vitamina D de que seu filho precisa. Algumas organizações de dermatologia estão reconsiderando suas recomendações para aplicar protetor solar antes de sair de casa; passar alguns minutos (talvez 10 a 15) antes de aplicar o protetor solar pode ser benéfico. A deficiência de vitamina D é um grande problema nos Estados Unidos, mas o tratamento pode ser bastante fácil. Um simples exame de sangue pode determinar se seu filho está recebendo o suficiente e, caso não esteja, o pediatra pode recomendar um suplemento de vitamina D para preencher a lacuna.
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