Se você foi diagnosticado com câncer, fumar cigarros durante o tratamento com quimioterapia ou radiação pode ser muito prejudicial. Você deve parar de fumar no momento em que for diagnosticado com câncer, principalmente de pulmão. Mas fazer isso pode ser incrivelmente difícil para alguns, principalmente os fumantes inveterados que fumam há anos.
quintanilla / IstockphotoDe acordo com uma revisão de 2019 emTranslational Lung Cancer Research,a maioria das pessoas com câncer de pulmão tentará parar de fumar após o diagnóstico de câncer de pulmão, mas apenas 50% delas continuam sem fumar permanentemente.
Além dos desafios da dependência da nicotina, as pessoas com câncer geralmente ficam menos motivadas a parar se a doença estiver avançada ou se acreditarem que suas perspectivas de longo prazo são ruins. Menor idade, depressão, dor, ansiedade e os efeitos colaterais do tratamento também podem dissuadir uma pessoa de desistir após o diagnóstico.
Se você tem câncer, é importante lembrar que nunca é tarde para parar - e que há boas razões para isso. Aqui estão 10 maneiras pelas quais parar de fumar pode melhorar sua vida se você foi diagnosticado com câncer de pulmão ou qualquer outro tipo de câncer.
Aumento do tempo de sobrevivência
O tabagismo é responsável por pelo menos 30% de todas as mortes por câncer e quase 90% de todas as mortes por câncer de pulmão. Parar de fumar em qualquer estágio da doença pode fazer uma grande diferença em suas chances gerais de sobrevivência.
Um estudo publicado na revistaOncologiarelataram que, entre 250 pessoas com câncer de pulmão avançado, o tempo médio de sobrevivência para aqueles que pararam de fumar foi de 28 meses versus 18 meses para aqueles que continuaram a fumar.
A sobrevivência média é o período de tempo em que metade das pessoas em um grupo ainda está viva após o diagnóstico inicial. O que isso significa é que muitas pessoas com câncer de pulmão avançado podem viver 28 mesesou maisse eles desistirem.
Parar de fumar não é apenas benéfico para as pessoas com câncer de pulmão, mas também pode melhorar o tempo de sobrevivência naquelas com câncer de mama, próstata, cólon, esôfago, colo do útero, endométrio e ovário.
Risco reduzido de morte
Parar de fumar pode não apenas aumentar o tempo de sobrevivência em pessoas com câncer, mas também diminuir o risco de morte por todas as outras causas (conhecido como mortalidade por todas as causas).
Em comparação com ex-fumantes com câncer de pulmão, os fumantes pesados com a doença correm um risco maior de morte por todas as causas. Entre os homens que fumam muito, o risco aumenta 1,75 vezes; entre as mulheres, o risco aumenta quase duas vezes.
Um estudo de 2014 noJournal of Breast Cancer Researchconcluíram da mesma forma que o tabagismo pesado aumentou independentemente o risco de morte em todas as causas em mulheres com câncer de mama de 32% para 56%.
O mesmo também foi relatado em pessoas com câncer testicular, colorretal e de próstata.
Menos complicações cirúrgicas
Estudos sugerem que parar de fumar um ano antes de uma cirurgia de grande porte elimina o risco de morte pós-operatória enquanto reduz o risco de complicações vasculares e respiratórias.
A cirurgia é parte integrante do tratamento em pessoas com câncer de pulmão, assim como com outros tipos de cânceres de tumor sólido. Parar de fumar pode reduzir o risco de complicações pós-cirúrgicas, algumas das quais podem ser fatais ou reduzir significativamente sua qualidade de vida.
De acordo com uma análise de 2013 emCirurgia JAMA, não menos que 21% dos fumantes atuais e 13% dos ex-fumantes tiveram complicações graves e potencialmente fatais após uma cirurgia de grande porte.
Estes incluíam:
- Complicações arteriais (como ataque cardíaco e derrame)
- Eventos venosos (incluindo trombose venosa profunda e embolia pulmonar)
- Eventos respiratórios (mais especialmente pneumonia) e morte
Não surpreendentemente, o risco é maior em fumantes atuais do que em ex-fumantes e tende a aumentar em conjunto com a quantidade que uma pessoa fuma (medida em anos-maço).
Radioterapia aprimorada
A radioterapia usada no tratamento do câncer não parece ser tão eficaz em pessoas que fumam.
Uma das razões para isso é que os tecidos oxigenados são necessários para que a radiação tenha seu efeito máximo. O oxigênio produz moléculas, chamadas de radicais livres, que matam as células cancerosas. Fumar causa o estreitamento persistente dos vasos sanguíneos, reduzindo a quantidade de oxigênio que chega aos tecidos. Quando os níveis de oxigênio estão baixos, o impacto da radioterapia é reduzido.
Fumar também prolonga e agrava os efeitos colaterais da radiação, incluindo mucosite (inflamação dos tecidos da mucosa), xerostomia (boca seca), xerose (pele seca), ageusia (perda do paladar), pneumonite e danos aos ossos e tecidos moles. também pode aumentar o risco de morte prematura em pessoas submetidas a irradiação torácica com altas doses.
De acordo com um estudo de 2017 noJournal of Clinical Oncology,fumantes com câncer de mama que se submetem à radioterapia apresentam risco pelo menos quatro vezes maior de morte por doenças cardíacas em comparação com um grupo equivalente de indivíduos que nunca fumaram.
Ao parar de fumar, os efeitos da radioterapia não são apenas aumentados, mas o risco de complicações também pode ser reduzido.
Quimioterapia Melhorada
Fumar também pode diminuir a eficácia da quimioterapia, diminuindo o fluxo sanguíneo para o local do tumor. Os cigarros têm um efeito vasoconstritor, causando estreitamento dos vasos sanguíneos que reduz a quantidade da droga que combate o câncer que pode atingir as células cancerosas.
Além disso, fumar prejudica a função hepática e pode diminuir a produção de enzimas hepáticas necessárias para metabolizar (quebrar) as drogas quimioterápicas em seu metabólito ativo.
A cessação do tabagismo não apenas torna a quimioterapia mais eficaz, mas também pode melhorar o prognóstico geral.
Um estudo de 2018 do Brasilrelataram que parar de fumar antes da quimioterapia melhora o tempo de sobrevivência, especialmente em pessoas com câncer de pulmão de pequenas células (uma forma menos comum, mas mais agressiva da doença). De acordo com os pesquisadores, as pessoas que pararam de fumar tiveram uma sobrevida média de sete meses em comparação com 2,5 meses para aquelas que não pararam.
Terapias direcionadas aprimoradas
As terapias direcionadas são uma categoria mais recente de medicamentos que reconhecem e atacam as células cancerosas com mutações genéticas específicas. Se seu teste for positivo para essas mutações, você pode ser um candidato a terapias que podem não apenas prolongar o tempo de sobrevivência - mas fazê-lo com menos efeitos colaterais do que a maioria das drogas quimioterápicas.
Estudos sugerem que fumar prejudica a eficácia de certos medicamentos direcionados, mais especialmente Tarceva (erlotinibe), que é usado no tratamento de câncer de pâncreas e câncer de pulmão de células não pequenas.
As razões para isso não são totalmente claras, mas presume-se que a vasoconstrição dos vasos sanguíneos limita a quantidade de droga que atinge o local-alvo. De notável preocupação,o risco de resistência a terapias direcionadas permanece alto, mesmo entre fumantes leves.
A única maneira eficaz de mitigar esse risco é parar de fumar. Isso é especialmente verdadeiro porque as células cancerosas podem se tornar resistentes aos medicamentos direcionados rapidamente, muitas vezes dentro de seis meses. Ao abandonar o hábito, você pode melhorar a duração da eficácia e a potência dos medicamentos de combate ao câncer.
Recuperação mais rápida do tratamento
As terapias contra o câncer podem afetar seu corpo. Foi demonstrado que fumar aumenta a gravidade e a duração de muitos efeitos colaterais comuns, mesmo após o término do tratamento.
De acordo com um estudo de 2011 emO Oncologista,pessoas que continuaram fumando seis meses após o término da terapia têm maior probabilidade de sintomas graves em comparação com seus colegas não fumantes.
Esses incluem:
- Problemas de concentração: risco 2,46 vezes maior
- Depressão: risco 2,93 vezes aumentado
- Fadiga: risco 2,9 vezes maior
- Queda de cabelo: risco 2,53 vezes maior
- Problemas de memória: risco 2,45 vezes maior
- Dor: risco 1,91 vezes maior
- Problemas de pele: risco 3,3 vezes maior
- Problemas de sono: risco 3,1 vezes maior
- Perda de peso: risco 2,19 vezes maior
Os pesquisadores concluíram que os participantes que pararam de fumar tiveram melhorias significativas e às vezes profundas nos escores de gravidade dos sintomas, destacando a importância da cessação do tabagismo na restauração da saúde e qualidade de vida após o tratamento do câncer.
Risco reduzido de segundo câncer
Fumar pode aumentar o risco de um segundo câncer primário. Este não é um câncer que se espalhou (metastatizou) do tumor original, mas um câncer inteiramente novo que não está relacionado ao original.
Estudos sugerem que a combinação de tabagismo e tratamentos de câncer às vezes pode ampliar esse risco. Fumar pode aumentar esse risco, especialmente em pessoas com câncer de tireoide, nas quais o risco de um segundo câncer é mais que o dobro.
Isso é especialmente verdadeiro com câncer de pulmão de pequenas células, nos quais o fumo e os agentes alquilantes como o Cytoxan (ciclofosfamida) podem aumentar o risco de um segundo câncer em 19 vezes.
Outros estudos mostraram que pessoas com câncer de cabeça e pescoço que fumam têm um risco cinco vezes maior de um segundo câncer primário em comparação com pessoas que não fumam.
Da mesma forma que parar de fumar reduz o risco de cânceres relacionados ao tabaco, pode reduzir o risco de um segundo câncer primário e ajudar a evitar tratamentos secundários que tendem a ser menos toleráveis.
Proteção de Membros da Família
Fumar não prejudica apenas o fumante, mas também aqueles que vivem ou trabalham com ele. Estima-se que o fumo passivo cause cerca de 3.000 mortes por câncer de pulmão nos Estados Unidos a cada ano e, hoje, é a terceira causa da doença, atrás apenas da exposição ao radônio.
Os cientistas também estão começando a aprender mais sobre o impacto do fumo passivo, no qual compostos cancerígenos dos cigarros podem se infiltrar em superfícies, roupas e objetos por meses e até anos, apresentando riscos à saúde - para bebês e crianças, em particular.
Levando em consideração o impacto do fumo sobre os entes queridos, os comportamentos podem mudar. Um estudo de 2016 envolvendo famílias negras descobriu que mudar a conversa sobre os riscos do tabagismo do fumante para os filhos do fumante foi considerado a motivação mais eficaz para parar de fumar.
Poupança de custos
Outro motivador comum para parar de fumar é o custo.Lembre-se de que se você fumar um maço de cigarros por dia, acabará gastando cerca de US $ 5.000 no final do ano. Ao se submeter a tratamento de câncer, essa quantia de dinheiro pode ajudar a cobrir despesas do seu bolso com cuidados de saúde e aliviar parte do estresse que as contas médicas podem trazer.
Uma falácia comum entre os fumantes é que o custo dos medicamentos para parar de fumar, incluindo Zyban (bupropiona) e Chantix (vareniclina), é exorbitante. O que muitos não percebem é que esses e outros medicamentos para fumar são classificados como benefícios essenciais para a saúde (EHBs) sob o Affordable Care Act e podem ser totalmente cobertos por um seguro.
Todos encontram a motivação para parar de fumar para sempre em diferentes lugares. Sua carteira pode ser a que faz isso por você.