Há uma série de razões pelas quais uma pessoa pode desenvolver hiperglicemia (glicose alta no sangue). Para uma pessoa com diabetes, pode ser um problema com o tratamento ou plano de manejo. No caso de uma pessoa saudável, fatores de estilo de vida, como ganho de peso, pouca atividade ou fumo, podem desempenhar um papel no aumento dos níveis de açúcar no sangue. A gravidez também pode ser um fator de risco. E todos experimentam aumentos nos níveis de açúcar no sangue durante as primeiras horas da manhã.
Muito bemInsulina
A causa geral da hiperglicemia é um problema com a insulina. A insulina é o hormônio produzido pelo pâncreas que controla os níveis de glicose, ou açúcar, no sangue.
Quando o corpo digere carboidratos, ele os quebra em moléculas de açúcar. A glicose é um deles. A glicose é absorvida diretamente na corrente sanguínea, mas precisa da ajuda da insulina para entrar nos tecidos celulares e fornecer-lhes combustível.
Se o corpo não está produzindo insulina ou insulina suficiente, a glicose se acumula no sangue.
De acordo com a American Diabetic Association (ADA), há uma série de razões pelas quais isso pode acontecer:
- Se você tem diabetes tipo 1, pode não ter dado a si mesmo insulina suficiente durante uma auto-injeção de rotina.
- Se você usa uma bomba de insulina para controlar o diabetes tipo 1, a bomba pode não estar funcionando corretamente.
- Se você tem diabetes tipo 2, um aumento no açúcar no sangue pode significar que, embora haja bastante insulina, ela não é tão eficaz quanto deveria.
- Você está saudável, mas experimenta um surto de açúcar no sangue em resposta a comer demais, não fazer exercícios suficientes ou estresse (de uma doença ou um problema pessoal), que afetam os níveis hormonais.
- Você experimenta uma onda de hormônios produzidos pelo corpo por volta das 4h00 às 5h00, conhecido como fenômeno do amanhecer.
Genética
O papel da genética na hiperglicemia é mais facilmente explicado no contexto do risco de diabetes com base na história familiar. De acordo com a ADA, "o diabetes não parece ser herdado em um padrão simples. No entanto, é claro que algumas pessoas nascem com maior probabilidade de desenvolver diabetes do que outras." A semelhança entre os dois é que algo em seu ambiente desencadeia uma predisposição para a doença.
No caso do diabetes tipo 1, que ocorre quando o pâncreas não produz insulina suficiente, você precisa herdar os fatores de risco de ambos os pais antes que algo em seu ambiente seja capaz de acioná-lo.
Fatores ambientais comuns que têm sido associados ao diabetes tipo 1 incluem clima frio, vírus e qual era a dieta inicial de uma pessoa (é menos comum em pessoas que foram amamentadas e comeram alimentos sólidos mais tarde do que o normal).
Os pesquisadores também notaram que pessoas que desenvolveram diabetes mais tarde na vida tinham certos autoanticorpos no sangue.
O diabetes tipo 2 é diferente do tipo 1, pois o corpo se torna resistente à insulina. Pesquisas descobriram que a genética desempenha um papel mais significativo no diabetes tipo 2 do que no diabetes tipo 1, mas os hábitos de vida também influenciam.
Estilo de vida
Os fatores de risco de estilo de vida comumente associados ao diabetes tipo 2 incluem:
- Estar acima do peso ou ser obeso. A gordura corporal aumenta a resistência das células à insulina.
- Não se exercitando o suficiente. A glicose é o combustível de que o corpo precisa para funcionar. O corpo o queima exatamente como um carro queima gasolina. Se uma pessoa não é ativa o suficiente para queimar toda a glicose que se acumula no sangue ao comer alimentos ricos em carboidratos, a glicose se acumula em níveis prejudiciais à saúde.
- Pressão alta. Se sua pressão arterial estiver acima de 140/90, você pode ter um risco aumentado de diabetes tipo 2.
Os hábitos diários desempenham um papel muito maior no diabetes tipo 2 do que no diabetes tipo 1.
- Níveis anormais de colesterol e triglicérides. O colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL) insuficiente e níveis elevados de triglicerídeos, um tipo de gordura, aumentam o risco de diabetes tipo 2.
- Idade. O risco aumenta à medida que envelhece e se torna menos ativo, perde massa muscular e ganha peso, o que pode tender a acontecer com a idade.
- Fumando. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA, as pessoas que acendem regularmente têm 30% a 40% mais chances de desenvolver diabetes tipo 2 do que os não fumantes.
- Gravidez. Mulheres que desenvolvem diabetes gestacional enquanto grávidas correm um risco aumentado de pré-diabetes e diabetes tipo 2 posteriormente. Ter um bebê que pesa mais de 3,5 quilos também aumenta o risco de diabetes.
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