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Os ácaros são criaturas microscópicas que vivem em utensílios domésticos como roupas de cama e tapetes. Embora essas minúsculas pragas não picem, picem ou fixem residência no corpo humano, às vezes podem causar erupções cutâneas com coceira em algumas pessoas alérgicas a elas. Mais frequentemente, no entanto, os ácaros podem exacerbar os sintomas relacionados a uma reação alérgica ou asma, como respiração ofegante e falta de ar. Os ácaros são onipresentes na maioria das residências, mas nem sempre são problemáticos. Quando estiverem, existem medidas que você pode tomar para diminuir a exposição a eles.
Sintomas de exposição aos ácaros da poeira
Os sintomas podem ser leves a moderadamente incômodos, mas também podem interferir gravemente no conforto e na qualidade de vida.
Geralmente, quanto mais exposição você tiver aos ácaros (número de ácaros, tempo de exposição ou ambos), mais graves serão os seus sintomas. Dito isso, algumas pessoas têm reações alérgicas muito poderosas ou reações asmáticas, mesmo com contato mínimo.
As alergias podem ser limitadas à congestão nasal ou podem envolver a pele ou os pulmões. Você pode ter todas ou algumas dessas reações imediatamente após a exposição aos ácaros, e seus sintomas provavelmente serão semelhantes a cada vez:
- Áreas irregulares com pequenas saliências vermelhas na pele
- Áreas com coceira na pele
- Olhos vermelhos e / ou lacrimejantes
- Nariz ou olhos com coceira
- Espirros
- Congestão e / ou nariz escorrendo
- Tossindo
A reação da pele é o que a maioria das pessoas está se referindo quando dizem "picadas de ácaros", embora os ácaros na verdade não picem. A erupção não deve doer nem sangrar, a menos que você a coça excessivamente.
Embora os sintomas de asma também possam começar logo após o contato com os ácaros, essas reações podem demorar mais para se desenvolver do que os efeitos alérgicos.
Os sintomas da asma podem envolver qualquer um dos seguintes:
- Respiração ofegante
- Tossindo
- Falta de ar
- Aperto no peito
Geralmente, você só terá esse conjunto de sintomas em resposta aos ácaros se tiver asma. A asma geralmente pode piorar, com sibilância e tosse leves, ou os ácaros podem desencadear broncoespasmo (estreitamento repentino das vias respiratórias) com extrema falta de ar e aperto no peito, resultando em um ataque de asma.
Causas
Ácaros da poeira, os mais comuns dos quais sãoDermatophagoides pteronyssinuseDermatophagoides farinae,tendem a viver dentro de casa e prosperar na umidade.
Eles são altamente prevalentes em lugares como residências e hotéis porque residem em tecidos e poeira. Os ácaros se alimentam de pêlos de animais de estimação e pele humana morta, que tende a se acumular em colchões, carpetes e móveis estofados, especialmente em áreas que não são limpos com freqüência.
As minúsculas partículas de resíduos e corpos de ácaros da poeira decompostos não são normalmente transportadas pelo ar, a menos que o ambiente seja perturbado. A exposição aos ácaros geralmente ocorre quando uma pessoa está deitada na cama com o rosto no travesseiro ou no colchão. Este material não é realmente prejudicial; muitas pessoas não experimentam nenhum efeito adverso da exposição. Mas, como os ácaros deixam para trás alérgenos e podem atuar como gatilhos, eles podem ser problemáticos para alguns indivíduos.
Mais especificamente, os ácaros podem estimular a produção de:
- Proteínas imunes: anticorpos IgE, interferons e interleucinas
- Células imunológicas: células T e eosinófilos
Essas proteínas e células imunes promovem a inflamação, causando ou piorando os sintomas em pessoas com alergias pré-existentes ou asma.
Muitos pensam que tocar no material do ácaro é o que causa dermatite (irritação na pele). Embora isso seja possível, as reações cutâneas dos ácaros do pó geralmente se desenvolvem em resposta à inalação dos alérgenos.
A pesquisa sugere que a exposição precoce aos ácaros em uma idade jovem pode aumentar o risco de asma em crianças, especialmente crianças que têm uma predisposição genética para a doença.
Os ácaros são onipresentes, portanto, algum nível de exposição é garantido. No entanto, eles não são visíveis a olho nu como os percevejos, então a possibilidade de os ácaros estarem causando seus sintomas pode não vir imediatamente à mente.
Diagnóstico
Se você tiver congestão nasal persistente, dificuldade para respirar ou erupção na pele que dura mais do que alguns dias, consulte seu médico.
Identificar uma alergia ou reação asmática aos ácaros pode levar algum tempo. Isso ocorre porque existem muitos outros alérgenos no ambiente que são tão prevalentes quanto os ácaros que podem desencadear seus sintomas, incluindo fragrâncias, plantas e animais de estimação.
Seu médico irá perguntar sobre a exposição a esses alérgenos, e você também pode fazer um teste de alergia ou asma se seus sintomas sugerirem essas condições (e você ainda não foi diagnosticado).
História e Exame Físico
Sua avaliação incluirá um histórico médico, exame físico e, possivelmente, testes de diagnóstico também. O seu médico irá avaliar os seus sintomas e perguntar com que frequência ocorrem e quanto tempo demora a desaparecer. Eles também levarão em consideração se você possui outros gatilhos que indiquem os mesmos sintomas.
O exame físico pode incluir uma avaliação das passagens nasais e da garganta, pois as alergias tendem a causar inchaço ou vermelhidão nessas áreas. Seu médico também ouvirá seus pulmões. Muitas pessoas com asma emitem sons de chiado que podem ser ouvidos com um estetoscópio, mesmo quando não apresentam sintomas perceptíveis.
Teste de Alergia
Você também pode fazer um teste de alergia para ajudar a identificar a substância que está causando seus sintomas de alergia ou asma. Isso inclui o teste cutâneo, no qual você seria propositalmente exposto a alérgenos comuns em diferentes áreas de sua pele para que um alergista pudesse avaliar sua resposta.
Exames de sangue especializados também podem ser feitos como parte dos testes de alergia, que podem incluir a medição de anticorpos IgE para ácaros.
A avaliação da asma pode envolver testes de função pulmonar (TFP) antes e depois da exposição a um alérgeno.
Lembre-se de que o teste de alergia, embora geralmente inofensivo, pode resultar em uma reação alérgica grave ou com risco de vida. Esses testes devem ser feitos sob supervisão médica para que você possa receber atendimento médico imediato com medicação ou assistência respiratória se a exposição a um alérgeno causar dificuldade respiratória.
Diagnósticos Diferenciais
A distinção entre reações aos ácaros, alergias a mofo, percevejos, sarna e picadas de larvas de ácaros nem sempre é clara, mas existem algumas características distintas que os diferenciam. Seu médico pode considerar essas possibilidades ao trabalhar para chegar ao seu diagnóstico.
• Espirros
•Congestionamento
• Espirros
•Congestionamento
• Chiado
Tratamento
Gerenciar uma alergia aos ácaros envolve evitá-los tanto quanto possível, reduzindo seu número e minimizando seus detritos ao seu redor.
O tratamento da dermatite induzida pelos ácaros da poeira, alergias nasais ou asma envolve o uso de medicamentos que diminuem a resposta imunológica. Isso pode incluir um medicamento de venda livre (OTC) como Benadryl (difenidramina) ou Flonase (fluticasona), que está disponível em formulações de prescrição e OTC. Discuta a dosagem adequada com seu médico.
Produtos tópicos como hidrocortisona ou loção de calamina podem aliviar a coceira e a vermelhidão, mas não ajudam a reduzir a resposta inflamatória sistêmica que causa reações na pele aos ácaros. Se você tem exposição frequente ou quase constante aos ácaros, talvez nunca sinta alívio total apenas com cremes / loções.
Tratamento médico
Usar seu remédio para alergia prescrito regularmente ou tratamento de manutenção para asma (por exemplo, um corticosteroide) ajudará a modificar sua reação imunológica aos alérgenos. Esses medicamentos atuam reduzindo a reatividade imunológica do corpo aos gatilhosno geral, não apenas para os ácaros.
A vitamina D e os probióticos, que ajudam a manter a função imunológica saudável, também podem ser úteis na redução dos efeitos da alergia aos ácaros.
Injeções de alergia
Em pesquisas, a imunoterapia (injeções para alergia) administrada por via sublingual (sob a língua) ou subcutânea (diretamente sob a pele) reduziu os sintomas de alergia aos ácaros em crianças e adultos, com medidas de melhoria da qualidade de vida.
A imunoterapia é mais direcionada em sua ação do que os medicamentos normalmente usados para prevenir sintomas de asma e alergias, pois medeia a resposta do corpo a umespecíficoalérgeno - como os ácaros - em vez de reduzir a resposta imunológica em geral, como ocorre com os corticosteróides.
Livrando-se dos ácaros da poeira
Existem várias coisas que você pode fazer em casa para eliminar ou reduzir sua exposição aos ácaros. Observe, no entanto, que se você for alérgico a criaturas ou se elas desencadearem sintomas de asma em você ou em um membro da família, essas intervenções por si só não serão suficientes para prevenir reações alérgicas, de acordo com as recomendações atualizadas para o manejo da asma emitidas pelo National Institutes of Health (NIH) em dezembro de 2020.
Da mesma forma, se você não é sensível aos ácaros, o NIH não recomenda tomar medidas para diminuir a exposição a eles (ou a quaisquer outros alérgenos internos).
Dito isso, converse com seu médico sobre se alguma dessas estratégias pode ser apropriada para sua casa:
- Os ácaros tendem a se desenvolver em ambientes de alta umidade. Manter a baixa umidade com controle de temperatura e / ou desumidificador reduz os ácaros.
- Lave a roupa de cama com freqüência em água quente (pelo menos 130 graus F) para matar todos os ácaros / partículas que se acumularam.
- Envolva as roupas de cama, colchões e travesseiros com capas impermeáveis para evitar que os ácaros fixem residência em sua cama.
- Substitua o carpete por piso de madeira ou sintético.
- Ao limpar, use um pano úmido em vez de um seco, que levantará poeira e outros alérgenos.
- Use um aspirador de pó com filtro HEPA para diminuir o risco de exposição ao limpar sua casa.
O uso de produtos químicos agressivos pode causar sintomas como olhos vermelhos e lacrimejantes - que só podem aumentar os efeitos de uma reação aos ácaros da poeira se você já tiver uma - portanto, certifique-se de usar produtos de limpeza que não causem irritação.
Uma palavra de Verywell
Os ácaros e seus detritos não podem ser vistos sem um microscópio. Mas se você é alérgico a eles, deve saber que eles estão por perto simplesmente com base em seus sintomas. De acordo com a American Lung Association, os ácaros estão entre os principais desencadeadores de asma e alergias em ambientes fechados, e estão presentes em cerca de quatro de cada cinco lares.
Se você é alérgico a ácaros, pode fazer o possível para minimizar a exposição.Mas se isso não for possível ou o suficiente, e você tiver uma reação severa à exposição, pode conversar com seu médico sobre o uso de medicamentos para ajudar a prevenir seus sintomas.
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